Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Cuerpo SANO Fisioterapia y estudio de pilates

Casa
España
Murcia
Cuerpo SANO Fisioterapia y estudio de pilates

Centro de fisioterapia 💆🏻‍♀️
Especialistas en terapia manual, pilates y gimnasia hipopresiva.🧘🏻‍♀️
Te hacemos sentir bien, mejoramos tu salud 🩷

06/10/2025

El dolor lumbar no es solo “cosas de la edad” o “estar mucho sentado”.
Es una señal de tu cuerpo pidiéndote atención.

En Cuerpo Sano lo tratamos con fisioterapia avanzada y lo prevenimos con Pilates clásico → movimiento guiado, respiración y ejercicios seguros que fortalecen tu espalda.

✨ Tu lumbar no quiere más pastillas, quiere moverse mejor.

Escríbenos y pregunta por horarios de Pilates o tu primera valoración.

02/10/2025

💙Detrás de cada sesión de Pilates o fisioterapia en Cuerpo Sano estoy yo: Eva.

Aquí vienes a entrenar y también a:
✔️ Recuperar tu espalda.
✔️ Fortalecer tu cuerpo con seguridad.
✔️ Mejorar tu salud desde el movimiento.

✨ Bienvenida a mi espacio. Aquí cuidamos de ti de verdad.

Escríbenos y empieza tu camino hacia tu mejor versión.

30/09/2025

📲 En Cuerpo Sano no compartimos frases de Pinterest ni rutinas genéricas de YouTube.
Aquí vas a encontrar contenido real y útil para que entiendas tu cuerpo y mejores tu salud.

💙 Estos son nuestros 3 pilares:
✔️ Pilates clásico → entrenamos con método auténtico, con aparatos originales y adaptado a tu nivel. No es moda, es salud y control real de tu cuerpo.
✔️ Fisioterapia avanzada → tratamos el dolor desde la raíz con técnicas que funcionan: terapia manual, Mulligan, diatermia, ejercicio terapéutico… mucho más allá del “masaje rápido”.
✔️ Drenaje linfático brasileño → no solo para verte mejor, también para sentirte más ligera, reducir la inflamación y cuidar tu salud desde dentro.

✨ Todo esto lo hacemos en un ambiente cercano, con grupos reducidos y atención personalizada, porque aquí no eres un número: eres parte de nuestra comunidad.

👉 Si buscas un lugar donde tu cuerpo sea escuchado y cuidado de verdad, has llegado al sitio adecuado.

24/09/2025

La escoliosis puede detectarse en pequeños detalles: hombros desiguales, escápula más prominente, cintura irregular…

✨No ignores las señales.

Agenda tu valoración en Cuerpo Sano

09/09/2025

“Pequeña, precisa, potente.”

La nueva herramienta de Pilates ya está aquí: la silla Wunda.
✔️ Pequeña en tamaño.
✔️ Precisa en los movimientos.
✔️ Potente en resultados.

¿Quieres entrenar con ella? Estos son algunos de sus beneficios:
-Fortalece todo el cuerpo.
- Mejora la postura y el control.
- Precisión que se nota en cada movimiento.
- Ejercicios adaptados a cada nivel.

Reserva tu plaza en el grupo antes de que se llenen.

21/05/2025

“No todos los aparatos de Pilates hacen lo mismo… ¿Sabes cuál necesitas?”
🧘‍♀️Conoce los 6 aparatos esenciales del Pilates y cómo trabajan tu cuerpo completo”
✨MAT PILATES
✨SPINE CORRECTOR
✨LADDER BARREL
✨WUNDA CHAIR
✨REFORMER
✨CADILLAC

¿Cuál te gustaría probar primero?
Déjalo en los comentarios 👇
📍Clases personalizadas.
📩 Escríbenos para reservar tu clase de prueba

📲 653 423 091
📍c/ Abel Antón, 71 bajo
Las torres de cotillas

20/04/2025

“La escoliosis no es solo una ‘postura torcida’: es una curva anormal en la columna que puede progresar si no se trata a tiempo “🩺
Un fisioterapeuta especializado en escoliosis diseña ejercicios específicos para tu curva, frena su avance y mejora tu postura.💪

¿La buena noticia? Con terapia especializada, recuperas equilibrio, reduces dolor y ganas calidad de vida. ! No dejes que la escoliosis defina tu vida! Quieres que evaluemos tu caso?

Nos encontramos
📍 Las torres de cotillas
📲 653 423 091

03/04/2025

📌 Punción Seca: Alivio para tus músculos

¿Sufres de contracturas o dolor muscular persistente? La punción seca es una técnica efectiva para tratar los puntos gatillo y liberar la tensión en los músculos.

💉 ¿Cómo funciona?
Se utiliza una aguja fina para estimular los músculos afectados, promoviendo la relajación y aliviando el dolor.

✅ Beneficios:
✔️ Reduce el dolor muscular
✔️ Mejora la movilidad
✔️ Favorece la recuperación

✨ ¡Ideal para deportistas y personas con tensión acumulada!

📩 Agenda tu sesión.📲 653 423 091

25/03/2025

¿Dolor de cuello al despertar? ¿Estrés acumulado? ¿Dolores de cabeza constantes o molestias por estar todo el día con el móvil? Si has tenido alguno de estos síntomas es probable que necesites una sesión con nuestra fisioterapeuta.

Aquí te dejamos algunos consejos para aliviar el dolor:

✨Mantener una buena postura.
✨ Realizar estiramientos suaves.
✨ Aplicar calor o frío.
✨ Evitar estar mucho tiempo en la misma posición.
✨ Fortalecer los músculos del cuello.
✨ Dormir con una almohada adecuada.
✨ Reducir el estrés.

Si el dolor persiste agenda una consulta conmigo, puedo ayudarte a aliviar esas tensiones y mejorar tu calidad de vida.

¡Recupera tu bienestar hoy mismo!

¡Pide cita ya!
📲 653 423 091.

25/03/2025

4️⃣ Razones para acudir al Fisio.
🦴El estrés.
🦴Si te levantas con el cuello rígido
🦴El uso excesivo del móvil
🦴Dolores de cabeza

Aquí tienes algunos consejos efectivos para aliviar el dolor :

✨Mantengo una buena postura.
✨ Realiza estiramientos suaves.
✨ Aplica calor o frío.
✨ Evitar estar mucho tiempo en la misma posición.
✨ Fortalece los músculos del cuello.
✨ Duerme con una almohada adecuada.
✨ Reduce el estrés.

Si el dolor persiste agenda una consulta conmigo, tu salud tu para nosotros es la prioridad.

¡Pide cita ya!
📲 653 423 091

#

16/03/2025

Texto del post: sabías que el diafragma es un músculo muy importante en nuestra salud emocional?

Muchas personas viven con este músculo bloqueado, lo que nos afecta muchísimo en nuestra calidad de vida.
Podemos sentir ahogo, cansancio, angustia, tristeza 😰 Que nos duela la boca del estómago 😰 Tensión muscular y dolor de espalda 😰 Hinchazón y dolor abdominal 😰 Ansiedad al no respirar bien 😰 Malas digestiones y estreñimiento 😰

Por el contrario un diafragma relajado, es un sistema emocional equilibrado 😃
Un diafragma relajado, es una capacidad respiratoria aumentada ➕🫁
Un diafragma relajado es un tránsito intestinal mejorado 💩🚽👍
Un diafragma relajado es una excelente postura y no tener nunca dolor de espalda😉

Los Hopopresivos pueden ayudarte a mejorar tu diafragma, ven a probar una clase gratis y siéntelo en tu cuerpo.

Contacta con nosotros al 📲 653423091

12/01/2024

‼️Atención, abrimos nuevo horario para nuestras clases de pilates terapéutico‼️

Lunes y miércoles a las 17:00h🗓️

Si esta interesad@ avísanos, tenemos muy poquitas plazas para poder daros la máxima calidad en nuestras clases.

📞 663423091
📨 Mensaje directo a través de Instagram
📍C/ Abel Antón 71, Las Torres de Cotillas

Dirección

Calle Abel Anton N 71
Murcia

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34653423091

Página web

http://Evacuerposano.com/, http://Evacuerposano.com/

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