13/12/2025
DÍA 6 — DHARANA & DHYANA
Foco y calma ✨🕯️
A veces no necesitamos grandes respuestas…
solo una luz pequeña que nos recuerde hacia dónde mirar.
Hoy, Elve nos invita a entrenar la atención con ternura.
A llevar la mente de la mano,
a quedarnos un ratito en un solo punto,
a respirar sin prisa.
✨ Dharana es enfocar.
✨ Dhyana es permanecer.
Y cuando el foco se aquieta, el corazón se expande.
Ahí aparece la calma.
Ahí se escucha la guía interior, esa que nunca grita,
pero siempre sabe. 💛
Hoy basta con encender una vela, cerrar los ojos
y confiar en ese silencio que ilumina.
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