08/10/2025
Ácaros del polvo: una amenaza oculta para la salud
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Los ácaros del polvo son organismos microscópicos que viven en todos los hogares, incluso en los más limpios. No son visibles a simple vista, pero pueden tener un impacto significativo en la salud humana. Los principales lugares donde se acumulan son alfombras, muebles, almohadas y ropa de cama, donde se alimentan de partículas de piel humana y desechos orgánicos.
¿Por qué son peligrosos los ácaros del polvo?
La principal amenaza que plantean los ácaros del polvo son sus productos de desecho. La inhalación de partículas fecales y cuerpos de estos organismos puede provocar reacciones alérgicas y problemas respiratorios. La alergia a los ácaros del polvo es una de las formas más comunes de alergias domésticas, cuyos síntomas incluyen:
• Congestión nasal, estornudos;
• Picazón en ojos y nariz;
• Tos y dificultad para respirar;
• Empeoramiento de los síntomas del asma.
Los ácaros del polvo y el asma
Para las personas con asma, los ácaros del polvo pueden ser un catalizador de las exacerbaciones. El contacto con alérgenos de estos ácaros puede desencadenar ataques de asma y empeorar el estado general de quienes padecen asma. Además, la exposición habitual a estos microorganismos puede provocar el desarrollo de asma alérgica en personas que no han padecido previamente esta enfermedad.
¿Cómo minimizar el riesgo?
Es imposible deshacerse por completo de los ácaros del polvo en la vida cotidiana, pero existen medidas que ayudarán a reducir su número y, en consecuencia, a reducir los efectos nocivos:
1. Limpieza en seco periódica de muebles tapizados. Uso de equipos y productos de limpieza profesionales.
2. Lave la ropa de cama a alta temperatura al menos una vez por semana.
3. Uso de fundas hipoalergénicas para colchones y almohadas.
4. Control de humedad. Los ácaros del polvo prefieren condiciones húmedas, por lo que los niveles de humedad interior deben estar por debajo del 50%.
5. Minimizar el uso de tejidos en el interior. Las alfombras, las cortinas pesadas y los peluches son caldos de cultivo ideales para los ácaros.
Conclusión
Los ácaros del polvo son enemigos invisibles que pueden reducir significativamente la calidad de vida, especialmente en personas con alergias y asma. Sin embargo, el conocimiento de los métodos para combatirlos y las medidas preventivas periódicas pueden reducir significativamente sus efectos nocivos para la salud.
