Cuidamos de ti

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Cuidamos de ti, Sitio web de salud y bienestar, Calle Central nº 7 Edificio Habitamia I, Murcia.

28/05/2026

😴 Esta mañana hemos disfrutado en Los Alcázares del taller sobre la importancia del sueño junto a los doctores José Carlos Vicente y Miguel Ángel Santiuste.

Gracias a todos por habernos acompañado y participado en esta jornada tan enriquecedora 💛

Os compartimos algunas fotos que hemos sacado.

28/05/2026

🥗 Volvemos a Pliego con nuestro taller de Alimentación saludable. Hablaremos con la Dra. Mayte Martínez sobre cómo mejorar nuestros hábitos en el día a día, adaptándonos a cada etapa y sin olvidar el cuidado de la salud bucodental.

📅 ¡Apunta! 29 de mayo, de 17:00 a 18:30 en el Centro Socio-Cultural

👉 Una buena oportunidad para empezar a cuidarte mejor.

27/05/2026

❤️ En Mula abrimos el Hogar del Pensionista para hablar sin tabúes.

Este 29 de mayo, nuestro taller de Sexualidad abordará su importancia dentro del bienestar, resolviendo dudas y compartiendo claves para mantener una vida sexual saludable.

📅 29 de mayo
⏰ De 11:00 a 12:30 h
👤 Imparte: Concepción Martínez (matrona)

👉 Un encuentro cercano para aprender y compartir.

26/05/2026

💚 Hoy hemos participado en las Jornadas de Hábitos Saludables organizadas por el Hospital Virgen de la Arrixaca, una cita que cada año pone el foco en la importancia de la prevención y el cuidado de la salud.

Desde Cuidamos De Ti hemos tenido la oportunidad de asistir y presentar nuestro libro de Microrrelatos en esta jornada compartida junto a profesionales y representantes comprometidos con la promoción de la salud como: Jesús Cañavate, Director General de Planificación; José Jesús Guillén, Director General de Salud Pública; José Carlos Vicente, médico y portavoz de Cuidamos de Ti Oro, Miguel Hernández, nuestro coordinador; Juan José Pedrero, Consejero de Salud; Clara Miranda, Directora de Gestión del Hospital Vorgen de la Arrixaca; Lucia Albaladejo, responsable de Cuidamos de Ti Área 7 y Amancio Marín, Director Gerente del Hospital Virgen de la Arrixaca.

¡Gracias a todas las personas que han hecho posible este día!

26/05/2026

😴 Dormir bien no es un lujo, es salud, por eso este 28 de mayo volvemos a Los Alcázares junto al Dr. José Carlos Vicente, para hablar sobre la importancia del sueño, cómo mejorar nuestros hábitos y qué factores pueden estar afectando a nuestro descanso.

📅 28 de mayo
⏰ De 11:30 a 13:00
📍 Centro de Tercera Edad Adolfo López

👉 ¡No te lo pierdas!

19/05/2026

🌿 ¡Vuelven nuestras Jornadas de Bienestar! Un año más, y ya van cinco, ponemos en marcha un ciclo de actividades pensadas para cuidar de ti.

Estas V Jornadas de Bienestar, bajo el título “Saber vivir, saber cuidarse”, se realizarán del 23 al 25 de octubre en el Hotel Thalasia 🏨. Un fin de semana en el que podrás disfrutar, entre otros, de talleres de percusión, psicomotricidad, terapia de grupo y danza terapéutica 💆‍♀️

📝 Inscripciones disponibles en:
https://www.ffis.es
Además, puedes reservar tu estancia con acceso a piscinas del balneario y actividades a través de la web de Thalasia:
https://www.thalasia.com/

¡Te esperamos! Reserva ya tu plaza.

19/05/2026

Os compartimos algunas imágenes del pasado jueves cuando tuvo lugar el taller “Violencia de género, un problema insidioso en la sociedad” en Alcantarilla.

Fue una jornada de reflexión y aprendizaje que nos permitió compartir experiencias y seguir generando conciencia.

✨ Gracias a todas las personas que nos acompañaron en este encuentro. ¡Nos vemos en la próxima charla!

18/05/2026

📖El pasado viernes celebramos la presentación del libro que recoge los microrrelatos participantes del III Concurso de Microrrelatos.

✍️Fue un encuentro muy especial en el que compartimos creatividad, emociones y el enorme talento de todos los participantes.

Contamos con la participación de los doctores José Carlos Vicente
Mayte Martínez Ros; la ganadora del concurso, Marisol Franco; la Gerente del Área 7 del Hospital Reina Sofía, Ángela Baeza y nuestro coordinador, Miguel Hernández.

Muchas gracias a todos ellos y al Hospital Reina Sofía por brindarnos la oportunidad de realizar este evento en sus instalaciones.

✨Os invitamos a participar en la próxima edición del Concurso de Microrrelatos.

18/05/2026

🥗 Cuidamos de Ti Oro se acerca a Águilas con una sesión dedicada a las claves para una alimentación saludable 🥗✨

📅 20 de mayo
📍Centro Municipal de la Tercera Edad Antonio Sicilia
⏰ 17:00h a 18:30h
👩‍⚕️ Impartido por la Dra. Mayte Martínez
👉 ¡Te esperamos!

15/05/2026

💡¿Quieres ahorrar en tu factura de la luz?

Desde Cuidamos de ti Oro te invitamos a una sesión en Bullas sobre eficiencia y ahorro energético, donde aprenderas consejos útiles para tu día a día.

📅 20 de mayo de 2026
📍 Salón de Plenos del Ayuntamiento de Bullas
⏰ De 10:30 h a 12:00 h
👨‍🔧 Impartido por Julián Navarro (ingeniero)

¡Allí nos vemos!

13/05/2026

Naturaleza en estado puro y rincones que enamoran…así te espera Navarra este otoño 🍂. Y es que del 8 al 12 de octubre te animamos a que disfrutes de una escapada única para descubrir el impresionante Bosque de Irati y algunos de los lugares más bonitos del norte.

La escapada incluye:
🚍 Transporte desde Murcia
🏨 Hotel Blanca de Navarra 4⭐
🍽️ Media pensión (desayunos y cenas)
🎟️ Entradas: Castillo/Palacio de Olite y Cueva de las Brujas de Zugarramurdi
👣 Guía acompañante
🛡️ Seguro de asistencia en viaje

Si te interesa, puedes pedir más información y también reservar en el 606 97 39 21

reservas@rutasydestinos.eu
www.rutasydestinos.es

Dirección

Calle Central Nº 7 Edificio Habitamia I
Murcia
30100

Página web

https://www.murciasalud.es/web/cuidamos-de-ti

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