ACTIMAMi - Ejercicio físico durante el embarazo y el postparto en Asturias

ACTIMAMi, imparte clases a embarazadas y mamás con bebés en Oviedo, Gijón y Avilés.
- Gimnasia prenatal o ejercicio físico para embarazadas: no es sólo yoga para embarazadas o pilates preparto, es un conjunto de ejercicios físicos necesarios para que tengas un embarazo saludable y activo, además de divertido.
- Gimnasia postparto para mamás con bebés: los mejores ejercicios para recuperarse tras

el parto... con tu bebé! Incluye hipopresivos.
- Hipopresivos: también llamado gimnasia abdominal hipopresiva, que mejora la postura, la incontinencia urinaria y la capacidad pulmonar.
- Masaje infantil: para aprender a hacerle masaje a tu bebé y así ayudar a aliviarle cólicos o estreñimiento. Somos licenciadas en Ccias de la actividad física y el deporte, colegiadas en el COLEF Asturias y especialistas en preparto y postparto. Clases en los centros propios de Gijón y Oviedo y clases a domicilio en el resto de Asturias.