16/04/2024
🕊 Hoy te quiero platicar uno de los procesos que tuve que atravesar en el camino para recuperar las riendas de mi vida.
Cómo pase de apoyar incondicionalmente los proyectos de los demás, especialmente de mis parejas, a invertir todos mis recursos en mí y crear mi empresa.
Contar esto no me resulta fácil…
Mucho tiempo de mi vida sentí que no tenía un lugar especial en el mundo. Esto hacía que fuera muy codependiente en mis relaciones de pareja y viviera dedicando mi vida a ellos, descuidando la mía.
En lugar de ver mi propio potencial para crear mi negocio, me dedicaba solamente a ver las necesidades de mis parejas, sin cuestionar qué era lo que yo quería.
Era muy dificil voltearme ver y escuchar mis necesidades, enfocarme en mis sueños, mis proyectos y sentirme suficiente. Sentía mucho dolor y culpa, lo que me llevaban a dinámicas disfuncionales en mis relaciones y mi vida personal.
El dolor me mantuvo en una búsqueda constante para encontrar lo que me ayudará a romper con estos patrones y tener paz en mi vida.
Así fue cómo fui creando mi propia caja de herramientas que me ayudaron a salir de las conductas autodestructivas y recuperar mi vida:
1. ⚡️El Kundalini Yoga que me ayudo a sanar patrones inconscientes. Es una poderosa herramienta que me brinda la claridad y energía para afrontar los desafíos de la vida sin dudas, ni culpas.
2. 💫 Las Constelaciones Familiares me permitieron sanar desde la raíz mi linaje familiar. Me permitieron ayudaron a recuperar mi poder y la confianza en mí, aceptando la vida tal y como es.
3. 💆♀️La Terapia Craneosacral me ayudo a sanar la memoria emocional guardada en el cuerpo. Permitió soltar lo no procesado por el cuerpo que me mantenía estancada en conductas y emociones.
4. 📖 La Escritura Creativa como un mecanismo de explorar la voz personal y sacar a la luz los mensajes ocultos del inconsciente así como proyectar con claridad mis deseos.
👇🏼💭 Sigo en los comentarios.
