12/04/2020
La curva de Kübles representa los procesos por los que pasamos al experimentar un gran cambio.
Y ese cambio puede ser esta situación ( histórica!) que estamos viviendo.
Es normal, y es totalmente personal.
No siempre es un proceso lineal, puede ser que repitas procesos ya pasado o que te saltes algunos.
Ya se sabe, cada persona es un mundo, y va a depdender de muchos factores como la situación previa a esto, la situación actual de cómo y dónde esté pasando la cuarentena...
Y tú, como está siendo tu curva?
Recordamos que algo que nos puede ayudar es:
Hacer ejercicio
Mantener rutinas
Intentar comer bien
Nada de lanzarse a la nevera que cuando salgamos no pasaremos por la puerta!! Pero los dulces típicos de semana santa se aceptan, un poco de dopamina hay que liberar 😂😂
Mucho ánimos a todos, un día menos para pasar esto!
Imagen modificada de: J. De las Mercedes Carbonell, L. Del Castillo Sánchez,propuesta de diseño del cuadro de mando integral para la toma de decisiones en el instituto Finlay de vacunas.Universidad de la Habana. Tesis en Opción al graco de master en gestión de información.
