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Mentálea

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Mentálea

Clínica formada exclusivamente por profesionales especialistas en el área que van a tratar.

20/07/2021

No te olvides de ti, no olvides tu identidad✨

28/06/2021

✨Y tu ¿qué tipo de comunicación tienes con tu pareja? ✨

21/06/2021

🅸🅽🅵🅸🅳🅴🅻🅸🅳🅰🅳🅴🆂 Se podría decir que es un deso de recuperar partes perdidas de uno mismo.
A veces no es que estemos buscando otra persona sino que estamos buscando otro yo.

12/04/2021

¿🆅🅾🅻🆅🅴🆁 🅾 🅽🅾 🆅🅾🅻🆅🅴🆁? 🧐
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Hay parejas que van y vienen muchas veces🌪, viven dándose oportunidades sin darse cuenta de que el amor hace un rato se agotó. Cuando las parejas terminan y vuelven en un ciclo sin fin, lo único que no se acaba entre ellas es el reclamo permanente.
La segundas oportunidades tienen que ser enmarcadas en un tiempo definido y con características precisas.
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13/01/2021

¿Te resulta difícil discutir con tu pareja? La comunicación es una parte importantísima en la relación de pareja y el discutir “bien” facilita mucho la convivencia y la conexión.

09/11/2020

Para formar una nueva familia es necesario:
1. ❇️Completar el proceso de individuación del “sí-mismo”, volver a conectarse con la familia de origen desde un plano de adultos y sentirse libre para unirse a la pareja e hijos.
2. ❇️Cuanta más conciencia tenga una pareja del legado de su familia de origen menos dificultades tendrán a la hora de decidir cuáles de estos legados lea son útiles y cuáles son disfuncionales y será necesario modificar.

04/11/2020

Consejo para tener muy en cuenta en una discusión de pareja. RESPIRA! Cuenta hasta 10, nota como entra el aire a tus pulmones, coge el control de tu palabras y date tiempo para que la parte frontal de tu cerebro reaccione y no sea tu cerebro reptiliano el que hable por ti.

31/10/2020

Una condición necesaria para la pareja es que contemplen un 🅵🆄🆃🆄🆁🅾 en común donde cada uno siga apreciando lo que obtiene del otro; donde ambos se N͙U͙T͙R͙A͙N͙ mutuamente.

30/10/2020

La incertidumbre impregna nuestro día a día. Es importante no perder la esperanza. Aunque el camino sea largo siempre hay un final.

01/09/2020

📇Nuevo Post!! Empezamos septiembre con ganas 💪🏻. Aunque también con mucha incertidumbre y miedos. Por eso me he decidido a daros unos pequeños consejos para afrontar esta situación🤓. Digo pequeños porque resulta muy difícil recoger en un texto TODO lo que podría decirse en una buena conversación ☺️.
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Os dejo link en la bio!!!! ✍️

05/08/2020

¿A qué nos referimos cuando hablamos de “calidad de una relación de pareja”?
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Se trata de una percepción de calidad y que dicha percepción tiene que ver con los sentimientos que la relación estimula, es decir, con:
▪️el bienestar,
▪️el afecto,
▪️la intimidad
▪️el cuidado mutuo,
▪️la confianza
▪️el sentimiento de seguridad.
Por tanto, una relación de calidad genera sentimientos positivos, mientras que la predominancia de sentimientos negativos (enfado, rivalidad, rabia, culpa, tristeza, vacío) remite a una relación de baja calidad.

24/05/2020

Hoy se celebra el día del Orgullo Loco. Se celebra el derecho a ser diferente, luchemos por liberar a la palabra “locura” de sus connotaciones negativas. Luchemos por darle la vuelta a una etiqueta que daña.

Dirección

Calle Pico De Ori, 1. Bajo H
Pamplona
31004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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