
29/09/2025
En otoño es común notar más estornudos, picor de ojos o congestión 😷. Esto se debe al aumento de la humedad, la presencia de moho y ácaros, y los cambios bruscos de temperatura. Ventila tu casa en las horas centrales del día, lava la ropa de cama a 60 °C y controla la humedad con deshumidificadores si es necesario.
También es buena idea ducharte y cambiarte al llegar a casa si has estado en contacto con vegetación 🍁. Si los síntomas no mejoran, consulta con tu farmacia de confianza.
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