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Fisioterapia en Suelo Pélvico y lactancia materna.

14/02/2025

14 de febrero es San Valentín, pero también es el día internacional de las Cardiopatias congenitas.

Cardiopatias que afectan a 10 nuevas familias cada día, y sin embargo son tan desconocidas.

Pongamos en valor este día y reclamemos la. Importancia de:
Diagnóstico precoz.
Tratamiento precoz.
Información a la ciudadanía.
Tratamientos efectivos.
Inculcar hábitos de vida saludables.
Mas nutriciónistas.
Mas Fisioterapeutas especialistas en ejercicio terapéutico.

17/10/2024

El 17 de octubre se celebra el día mundial contra el dolor.

A pesar de que el dolor es la principal causa de visita a los sanitarios siguen existiendo muchos mitos y desinformación sobre él.

Te dejo algunos datos aleatorios sobre dolor:

Los sanitarios que más horas estudian sobre fisiología del dolor en España son los veterinarios.

El dolor crónico no es dolor agudo mantenido en el tiempo.

El dolor es una interpretación del cerebro.

La función del dolor es de protección.

1 de cada 5 personas en el mundo sufre dolor crónico.

Puede sentirse dolor sin la presencia de daño o daño en el tejido sin la presencia de dolor.

¿Conocías esto? ¿Te ha sorprendido?

08/08/2024

Hoy 8 de agosto se celebra el

Un día que es importante reivindicar, ya que incluso a día de hoy se niega el orgasmo a muchas mujeres, se ve como algo tabú. Prohibido o sucio.

No se estudia, no se conoce y eso es hacer que no existe.

Y visibilizarlo también es feminismo

Por eso hoy te traigo la diferencia entre orgasmo y orgasto

Orgasmo es la parte queependeel cerebro, la que nos hace sentir placer y desencadena la cascada hormonal posterior.

Orgasmo es la parte física el orgasmo, contracciones de suelo pélvico vaso dilatación... No necesariamente acompañada de placer.

05/05/2024

Feliz día a todas las mamás

A las que lo son hace tiempo.
A las que son hace poco.
A las que les queda poco y ya lo son.
A las que quisieron y no pudieron.
A las mamas biologicas
A las mamas no biologicas
A las que crían solas.
A las que crían en pareja.
A las que tienen tribu.

A la mejor mamá del mundo, que seguro que eres tu, que es la tuya.
Para mi es la mía.

Y tu que tipo de mamá eres o tienes?

23/04/2024

Hoy no podía dejar de compartir algo.
En este caso una frase, los fisioterapeutas somos, junto a otros compañeros, los terapeutas del movimiento.

Rehibindicamos el ejercicio. El ejercicio terapéutico, el. Movernos, saber que estamos hechos para movernos, no para estar quietos y saber.

El movimiento es vida. El conocimiento es vida. La curiosidad es vida. La lectura es vida.

Ahora, que no me da la vida, que además la lectura compite con la contraprogramacion de las pantallas debemos recordar lo ilusionante, magica y l libertad que nos da.

17/04/2024

Dos extracciones de una misma mujer.
Mismo extractor.
Mismo día.

Pero muy diferente lo conseguido.

Muchas veces el momento de sacarse leche es un estrés, no sabes si es suficiente, genera dudas, ansiedad....

Crear un banco antes de volver al trabajo, ppr un viaje, una intervención médica u otras causas puede ser un reto.

No dudes en consultar a tu profesional de referencia.

13/03/2024

Así es, la persona más importante en tu tratamiento eres tu.
Puedes rodearte de grandes profesionales, pero tu eres quien va a trabajar por tu bienestar.
Tu cambiaras tus hábitos, hará ejercicios, revisarás tus actividades de la vida diaria...

21/02/2024

¿Estas embarazada? Pues te animo a apuntarte al taller de hipnoparto que vamos a realizar los próximos días 2 y 3 de marzo.

8 horas en las que hablaremos sobre:

Qué es el hipnoparto.

Como prepararte para la llegada de tu bebé.

Cómo tomar decisiones conscientes en torno al nacimiento de tu bebé.

Hablaremos sobre evidencia científica en torno a los procedimientos que se llevan a cabo.

Ejercicios prácticos con tu pareja para disfrutar, relajarte y ser más consciente.

Grupo muy reducido.
No te quedes sin tu plaza.

09/01/2024

¿Te has propuesto cuidarte este nuevo año?

Te lo vamos a poner fácil.

Ven el proximo martes a probar una clase. No lo pienses.

Hace falta reservar tu cita porque hay plazas limitadas puedes hacerlo en 690145904 bien llamando o a través del watsap
O mandando un mensaje directo

¡¡Animate!!

03/01/2024

Nuevos grupos los martes en lzk centro.

Empieza el año y muchas nos marcamos como objetivo cuidarnos más ¡esta es tu oportunidad!

Impartido por una fisioterapeuta.

9.30 core y suelo pelvico
10.30 embarazo activo
11.30 grupo postparto.

Grupos reducidos.

Clase de prueba gratuita el día 16 de enero.
Reserva tu plaza.

17/11/2023

17 de noviembre.
Este año viviendo lo más que nunca.
Donde cada hora cuenta, donde cada gramo cuenta, horas en la misma silla, extracciones de leche a horas intempestivas, aprendes que un doudoo puede ser una manta.
Pero también mucha humanidad, donde conoces auténticas vocaciones profesionales, miradas cómplices con familias de las que sólo conoces el nombre de su pequeño.
La verdadera carrera empieza después.

02/10/2023

¿Conoces esta obra?
Se llama el viaje intrauterino pero también la he visto nombrar como nacimiento intrauterino y pertenece a Salvador Dali.

La pintó con 17 años basándose en sus propios recuerdos.
Si recuerdos del momento en el que nació.

Cada vez más personas hablan de recuerdos nítidos de su nacimiento y las primeras horas de vida, después se pregunta a personas cercanas y presentes en el nacimiento y coincide.

¿Sería esta una razón más para dar importancia a un parto respetado??

Dirección

Pamplona

Página web

http://www.fisiosaludsuelopelvico.es/

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