Kaizen Familia, Pamplona (2025)

01/02/2025

Te animas??

16/01/2025

🧡 Gracias por vuestro tiempo y compromiso 🧡

Ayer, al veros en la charla de formación, sentí una profunda gratitud por cada uno de vosotros, madres y padres, que decidís invertir vuestro recurso más valioso: el tiempo. ⏳

Con vuestra presencia, mostráis no solo ganas de aprender, sino también una sensibilidad especial para detectar el bullying y actuar juntos. 💪

El bullying afecta a toda la comunidad educativa, directa o indirectamente. 🌍

A veces creemos que no nos toca y optamos por el silencio, convirtiéndonos en observadores pasivos… pero esa actitud permite que este conflicto dañino siga existiendo.

No se trata de buscar culpables, sino de asumir responsabilidades. 👣

Estas situaciones nos dan información valiosa para trabajar y garantizar el bienestar de cada niño y niña. 👫

Y ahora, quiero lanzaros dos preguntas para reflexionar:

👉 ¿Si ves algo sobre otro niño o niña, tienes el valor de comunicarlo a su familia o el miedo te frena? 🤐

👉 ¿Dejas claro a otras familias que estás dispuesto/a a recibir información, aunque sea difícil, sobre algo que pueda estar haciendo tu hijo/a? 🗣️

Gracias por vuestra sensibilidad y disposición para actualizaros y formaros.

Formamos parte del problema, pero también de la solución. 💡

Por una sociedad más humana, más respetuosa, y a la vez, firme y amorosa. ❤️💙

¿Te unes? ✋

02/12/2024

🎄 ¿Menos es más? Descubre cómo limitar regalos esta Navidad 🎁

✨ ¿Te gustaría vivir unas fiestas más tranquilas y significativas en familia?

Aquí te dejo algunas ideas que deseo inspirar:

➡️ Antes de introducir más objetos en el hogar, libera espacio: dona, suelta juguetes y haz sitio para lo nuevo. 🧸💕 Ayuda a tus hijos con procesos de transición y duelo y a tener una cantidad que la pueden gestionar y valorar. 
➡️ Límites con amor: menos juguetes, más calidad, reduce plásticos, sin pilas interminables. 🚫🔋 
➡️ Un Adviento mágico y sencillo: crea un calendario que fomente momentos de conexión y calma en familia. 🎨🎶 Detalles o juegos simples para cada día. Disfrutar del proceso de las pequeñas grandes cosas.

💡 Convierte el “más regalos” en más momentos juntos, con presencia y disponibilidad, el mejor regalo para cada hijo e hija. ❤️

👉 Ve el último vídeo de radio completo en mi canal de YouTube y empieza a vivir una Navidad diferente. 🌟

30/11/2024

📢 ¿Vas a mirar a otro lado?

El bullying es una realidad que no podemos ignorar.

Aprender y establecer relaciones sanas desde el respeto es un gran comienzo.

💔 El otro día tuve la oportunidad de asistir al estreno en primicia de dos capítulos de El Libro Invisible, adaptados a serie por Disney+, gracias a y . 🎬

✨ Después disfrutamos de una rueda-coloquio llena de aprendizajes valiosos.

💡 ¿Qué destaco de la experiencia?

➡️ Aprender a enfadarnos desde la sana autoridad y el respeto.

➡️ Enseñar a defendernos y a cuidarnos. 💪

➡️ Activar a los observadores pasivos: ¡juntos podemos parar los malos tratos! 🙋‍♀️🙋‍♂️

➡️ Gestionar nuestras emociones para favorecer el bienestar individual y social. 🌈

➡️ La importancia de una educación familiar consciente. 👨‍👩‍👧‍👦

➡️ Atención en la educación escolar: detección, acción y eliminación de tratos dañinos. 🎓

🌟 Ser parte del cambio está en nuestras manos. Observa, actúa y educa. No mires a otro lado. 💛

12/10/2024

🌟 Cómo hacer que las mañanas sean más fáciles: Tips para Familias 🌟
¿Te enfrentas a mañanas caóticas? 🌅✨ Aquí te traigo propuestas prácticas para transformar tus rutinas matutinas y empezar el día con buen pie junto a tus hijos e hijas. Desliza para el carrusel con tips clave ➡️
1️⃣ Reflexiona y ajusta: Antes de nada, ¡toma un momento para pensar! Si las mañanas son tensas, identifica qué provoca los problemas. 💭🔍 Cambiar comienza con la consciencia. “Para ver cambios, debemos hacer cosas diferentes.”
2️⃣ Preparación la noche anterior: Organiza todo lo que puedas antes de ir a dormir: ropa, mochilas, y más. 🌜👕 Una buena preparación puede marcar la diferencia en tu mañana.
3️⃣ Cronograma visual: Usa paneles visibles para organizar las acciones matutinas como desayunar, vestirse y la higiene. ⏰📋 Si tus hijos son mayores, incluye tiempos estimados para cada tarea y revisa de forma divertida para ajustar.
4️⃣ Verdadera ayuda y autonomía: Prepárate para acompañar a tus hijos y seguir de cerca cada acción. 💪👧 Fomenta su autonomía gradualmente para reducir su dependencia.

Espero que estas ideas te inspiren a mejorar las mañanas en casa. Para descubrir cómo establecer una buena base, sentir el bienestar y prevenir dificultades futuras, te invito a visitar Kaizen Familia. https://www.kaizenfamilia.com
Me encantaría conocerte.

11/07/2024

💨 ¡Familias viajeras! ¿Preparados para convertir cada viaje en coche en una aventura inolvidable?

🌟 Aquí, Kaizen Familia muestra algunas ideas divertidas para que disfrutéis del camino tanto como del destino. 🎉👨‍👩‍👧‍👦

Propuestas para viajes:

1️⃣ Juegos de Viaje: ¿Qué tal un juego de “Veo, veo”, Molino, Timbiriche o buscar colores o marcas de coche? ¡Ideal para mantener a todos entretenidos! 🕵️‍♂️👀

2️⃣ Canciones en familia: Crear una playlist con las canciones favoritas de todos y ¿por qué no? ¡Inventar una canción de familia en el camino! O cantar una canción con distintos estados emocionales, súper divertido!!🎶👨‍🎤

3️⃣ Paradas estratégicas: Planifica paradas en lugares interesantes o áreas de descanso donde todos puedan estirar las piernas y recargar energías. 🌳🏞️

4️⃣ Historias en ruta: Cada miembro de la familia puede contar una historia o anécdota. ¡Turnos para narrar y escuchar! 📖💬

5️⃣ Snacks saludables: Lleva snacks saludables y agua para mantener la energía alta sin recurrir a comidas rápidas. 🍏🥤

🎧 ¡No te pierdas más propuestas en el último programa de radio! Puedes verlo en YouTube o escucharlo en Spotify en KaizenFamilia 📻

🔗 Encuentra más ideas y profundiza estas propuestas también en el artículo completo. ¡Visita el link en la bio! 📲

🌊🌴 Te deseo de que tengáis unas vacaciones llenas de momentos felices y viajes seguros. ¡Buen camino! 🚗💙

10/07/2024

🌞 ¡Hola, familias Kaizen! 🌞

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Listos para un verano inolvidable con vuestros hijos e hijas?

Sabemos que después de un largo año escolar, tanto niños como padres merecen un descanso, pero también queremos mantener un equilibrio saludable durante estos meses. Aquí van algunas propuestas útiles para disfrutar del verano mientras nos cuidamos a nosotros mismos y de nuestra familia. 🌈💪

1️⃣ Tiempo de calidad: Dedica al menos 10 minutos diarios exclusivos para cada niño, sin distracciones. 🕒💖

2️⃣ Rutinas flexibles: Ajusta los horarios de sueño y comidas para que sean relajados pero consistentes. 🍽️😴

3️⃣ Actividades en familia: Involucra a los niños en juegos y tareas del hogar, haciendo del deber algo divertido. 🎲🧹

4️⃣ Menos pantallas, más naturaleza: Cambia el tiempo frente a las pantallas por actividades al aire libre. 🌳🏊‍♂️

5️⃣ Cuidado personal: Muestra a tus hijos la importancia de cuidarse a uno mismo. Un pequeño gesto como aplicarse crema puede ser un gran ejemplo. 🧴❤️

👉 ¡No olvides! El verano es un tiempo especial para aprender, adaptarse y crecer juntos. 🌟

🔗 Para más propuestas y profundizar en estas ideas, visita el artículo completo en Kaizen Familia. ¡Haz clic en el link del blog en la bio! 📲

30/04/2024

¡Hola Familia Kaizen! 👋🌟

Estoy emocionada de compartir contigo el último episodio de nuestro programa 📻✨: Convivencia familiar sin usos de los castigos, chantajes y amenazas. 🧭💞

En este capítulo especial, tengo el honor de contar con una invitada muy especial para mí, una de mis verdaderas maestras: ¡mi hija mayor, ¡que tiene 10 años y medio!

Juntas exploramos cómo podemos convivir con lo que llamamos “firmeza amorosa”, y discutimos temas superútiles como:

* 🏠 Emocionómetro: Una herramienta para identificar el estado emocional en casa.

* 🕊️ Tiempo calma positivo: Para reducir la intensidad emocional.

* 🤝 Herramienta asamblea familiar: Para asumir responsabilidades y organizar acciones.

* ✍️ Normas y compromisos: Los cambios que estamos implementando.

* 🐉 Cómo entrenar al dragón: Cuando algo no nos gusta.

* ❤️ Firmeza amorosa y el abrazo como fuerza reparadora.

* 🛌 La pereza: Reconociendo y enfrentando los desafíos.

* 📚 Planificación y clarificación de deberes: Para hacer las tareas más llevaderas.

¡Te aseguro que este episodio está lleno de ideas y propuestas que no querrás perderte! Escúchalo aquí y déjate inspirar: 🎧 Escucha el episodio en el canal YouTube de kaizen familia. https://youtu.be/Dewdso2MUlA

Anímate a compartir este mensaje con aquellos a quienes crees que les puede interesar. 💌

¡Juntos seguimos fortaleciéndonos en nuestra hermosa tarea de acompañar a criar! 🌈

Con mucho 💚, Amaia Biurrun.

🌟 ¡Aprende y comparte! Cada episodio es una oportunidad de crecer juntos! 🌟

03/04/2024

🌈 Transformando niños “mandones” en líderes positivos 🌟
¿Tu hijo o hija tiende a ser el jefe del grupo, ya sea en casa con sus hermanos o con amigos en el parque? Es un signo de potencial de liderazgo, pero también es una oportunidad de oro para enseñarle el valor del liderazgo positivo.

Aquí una ideal del cómo:

Empatía en Acción 💖: Anima a tu hijo a ponerse en los zapatos de los demás. “¿Cómo crees que se siente tu amigo cuando...?” Esta simple pregunta puede abrir su corazón a la comprensión y el cuidado por los sentimientos de otros.

2. La Magia de Escuchar 🎧: Demuestra y enseña la importancia de la escucha activa. Hacer que sientan lo valioso que es ser escuchado puede inspirarlos a ofrecer el mismo respeto a otros.

3. Respeto Recíproco 🤝: Refuerza que un verdadero líder respeta las ideas y sentimientos de todos en el grupo. Celebrar las contribuciones de cada persona ayuda a construir un ambiente de mutuo respeto.

Cada niño tiene el potencial de ser un líder inspirador, uno que guía con empatía, escucha y respeta a los demás. 🚀

👉 ¿Has visto señales de liderazgo en tu hijo o hija? ¿Cómo fomentas el liderazgo positivo en casa? Cuéntanos en los comentarios.

02/04/2024

🌟 Receta para un Sano Liderazgo 🌈¿Listos para cocinar algo especial?

Hoy en Kaizen Familia, tienes los ingredientes esenciales para nutrir el sano liderazgo de tus pequeños líderes. 🍽️✨

Una taza de curiosidad 🕵️‍♂️ - Fomenta la exploración y las preguntas. La curiosidad es la chispa del aprendizaje y la innovación.

2. Diez cucharadas de empatía 💖 - Enseña a sentir y comprender las emociones de los demás. La empatía es el corazón de la conexión humana.

3. Un puñado de límites Firmes y Amorosos 🛑❤️ - Establece reglas claras con amor. Los límites enseñan respeto y autocontrol.

4. Media taza de errores y lecciones aprendidas 🤦‍♂️📚 - Anima a ver los errores como oportunidades para crecer. El fracaso es parte del camino al éxito.

5. Una cucharadita de celebración de logros 🎉 - Reconoce y celebra cada paso adelante. La motivación crece con el reconocimiento.

6. Un chorrito de autonomía 🌱 - Permite que tome decisiones y asuma responsabilidades adecuadas a su edad. La autonomía fomenta la confianza en sí mismos.

Mezcla todos estos ingredientes con mucha firmeza amorosa y paciencia. Cocina a fuego lento, observando cómo cada líder joven florece a su propio ritmo. 🍳💫

¿Qué ingrediente crees que es el más importante en tu receta de liderazgo? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

01/04/2024

🌟 “El liderazgo y el aprendizaje son indispensables el uno del otro.”
La senda hacia el verdadero liderazgo se construye sobre la base del aprendizaje continuo y el establecimiento de límites claros y llenos de amor.

Desde la filosofía Kaizen Familia, sabemos que el equilibrio perfecto entre guiar y permitir explorar es clave para fomentar líderes jóvenes y resilientes. 🌱🖼️

Te invito a adoptar estos tres pilares en tu viaje de crianza para nutrir futuros líderes:

Fomenta la curiosidad. Motiva a tus hijos a cuestionar y a investigar. La pasión por el descubrimiento alimenta el aprendizaje. 🚪🔍

Alimenta sus pasiones. Apoya y nutre lo que naturalmente los mueve. Encender sus pasiones es encender su liderazgo desde la conexión y empatía. ❤️🔥

Modela el liderazgo con límites. La enseñanza más profunda es el ejemplo. Demuestra cómo los límites firmes y amorosos son esenciales para el respeto propio y hacia los demás. Muestra que el liderazgo también implica entender cuándo guiar y cuándo permitir ser guiado. 🛤️💖

Recuerda, el verdadero liderazgo se cultiva en un ambiente donde el aprendizaje nunca cesa y los límites se establecen con amor y firmeza.

Estos no solo protegen, sino que también enseñan valiosas lecciones sobre el respeto y la auto-disciplina positiva. 📚❤️
👉 Inspira a tus hijos a abrazar el aprendizaje y liderar desde la firmeza amorosa y respetuosa.

Descubre más sobre cómo puedes guiarlos en el último artículo. Enlace directo en la bio.

31/03/2024

🌟 ¡Atención Familias Kaizen! 🌈

Descubre cómo cultivar líderes jóvenes compasivos y seguros en el último artículo. 📘✨

La crianza no solo trata de guiar, sino de nutrir las fortalezas innatas de nuestros hijos e hijas, mientras les ayudamos a equilibrar sus debilidades. 🌱❤️

A través de una educación y apoyo familiar sólidos, podemos fomentar un ambiente que propicie líderes jóvenes resilientes, empáticos y capaces de formar relaciones sanas tanto en el hogar como en la sociedad. 🏡🤝

Descubre claves esenciales para:

Promover el equilibrio emocional como la base del liderazgo. 🧘‍♂️💖

Involucrar a toda la familia en el desarrollo de habilidades sociales y liderazgo positivo. 👨‍👩‍👧‍👦📈

Establecer límites firmes y amorosos que respeten la autoestima y las relaciones sociales. 🚦💬

Prevenir y gestionar la aparición de falsos líderes mediante una guía familiar consciente. 🚫👑

Cada niño y niña tiene el potencial de ser un líder extraordinario. Unos los muestran de forma más innata que otros. Con amor, guía y el entorno adecuado, podemos ayudarles a sacar lo mejor de sí mismos. 🌟🚀

👉 ¿Quieres saber más? Encuentra el artículo completo en el blog de Kaizen Familia. Acceso directo desde la bio del perfil. ¡No te lo pierdas!

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