Gael - Tiempo para el Alma

Gael - Tiempo para el Alma Yoga y meditaciones para que cada movimiento sea un puente entre tu cuerpo y tu espíritu, cada respiración, una liberacion. Clases presenciales en Pozuelo.

Vídeos semanales en YouTube. Conecta con tu calma interior!!! YT/IG: Gael – Tiempo para el Alma" es un espacio para reconectar contigo, encontrar calma y cultivar tu bienestar físico, mental y emocional. Soy Gael, profesora de yoga y facilitadora de meditación. A través de clases presenciales, personalizadas en tu hogar, y contenidos online, te acompaño a:
🧘‍♀️ Mejorar tu flexibilidad y fuerza.
💨 Practicar técnicas de respiración consciente como la 4-7-8.
🧠 Reducir el estrés y mejorar tu descanso.
💖 Vivir con más serenidad y conexión interior. Aquí encontrarás vídeos, recursos y prácticas guiadas que inspiran a hacer una pausa, respirar profundo y recordar lo importante: tu paz interior.

✨ Clases presenciales a domicilio y comunidad online para que siempre tengas un momento para el alma.

02/02/2026

Este espacio es... para quien quiere escucharse.
No para quien busca exigirse más, sino para quien necesita volver a sí.

Quédate aquí un momento más.

Guárdalo si estás en ese punto y compártelo con alguien que esté empezando a escucharse 🤍

Acompaño procesos de yoga consciente en Madrid Noroeste.

A veces no necesitamos más información, sino un espacio para parar, respirar y escucharnos.Si sientes que tu mente se ac...
29/01/2026

A veces no necesitamos más información, sino un espacio para parar, respirar y escucharnos.

Si sientes que tu mente se acelera y tu cuerpo necesita atención, puede ser el momento de empezar.

✨ Estoy aquí para acompañarte.

📩 Contacto: gaeltiempoparaelalma@gmail.com

🌙 Tu cuerpo siempre te habla… ¿lo escuchas?Este carrusel te ayuda a identificar señales de fatiga y estrés y cómo respon...
27/01/2026

🌙 Tu cuerpo siempre te habla… ¿lo escuchas?
Este carrusel te ayuda a identificar señales de fatiga y estrés y cómo responder conscientemente.
Guarda y comparte con alguien que necesite reconectar con su cuerpo 🌿

26/01/2026

No vienes a hacerlo bien. Vienes a estar.
Y eso, muchas veces, ya es mucho.

Compártelo si hoy necesitas recordarlo 🤍

23/01/2026

Hay días en los que el cuerpo y la mente necesitan parar.
Soltar el ruido. Descansar de verdad.

He subido un nuevo vídeo al canal:
una meditación guiada de aproximadamente 30 minutos, pensada para acompañarte a liberar tensiones, calmar la respiración y preparar el cuerpo para un descanso profundo.

Es una práctica suave, sin exigencias, que puedes usar antes de dormir o en cualquier momento en el que necesites reconectar contigo.

🎧 Puedes escucharla aquí:
👉 https://youtu.be/Qo8NJw58iCo

Si sientes que a alguien le puede ayudar, siéntete libre de compartirla 🤍

Practicar yoga en una clase individual va mucho más allá de realizar posturas sobre una esterilla.Es un espacio íntimo, ...
22/01/2026

Practicar yoga en una clase individual va mucho más allá de realizar posturas sobre una esterilla.
Es un espacio íntimo, creado solo para ti, donde la práctica se adapta a tu cuerpo, a tu energía y al momento vital que estás atravesando.
Aquí no existen las prisas ni las comparaciones.
Tú marcas el ritmo, las indicaciones son totalmente personalizadas y cada respiración se convierte en una oportunidad de escucha profunda.
El silencio, la presencia y la atención consciente hacen que la práctica sea más segura, más sentida y verdaderamente transformadora.
Un tiempo para habitarte, cuidarte y acompañarte desde el respeto.
🤍 ¿Qué crees que podría aportarte una clase de yoga personalizada 1:1?
💚 Gracias por compartir si esto ha conectado contigo.



Practicar yoga en una clase 1:1 es mucho más que hacer posturas sobre una esterilla.Es un espacio creado únicamente para...
22/01/2026

Practicar yoga en una clase 1:1 es mucho más que hacer posturas sobre una esterilla.
Es un espacio creado únicamente para ti, donde la práctica se adapta a tu cuerpo, a tu energía y a tu momento vital.

Aquí no hay prisa, ni comparación.
El ritmo lo marcas tú, las correcciones son personalizadas y cada respiración se convierte en una escucha profunda.

El silencio, la presencia y la atención plena permiten que la práctica sea más consciente, más segura y más transformadora.
Un tiempo para habitarte, cuidarte y acompañarte con respeto.

🤍 ¿Qué te aportaría a ti una clase de yoga 1:1 personalizada?
💚 Gracias por compartir si te ha resonado

19/01/2026

Acompaño personas que sienten que su cuerpo les pide pausa.
Clases de yoga 1:1, personalizadas y a domicilio, en el área de Madrid Noroeste.

Trabajo con cuerpos reales, ritmos distintos y momentos vitales diferentes.
Sin prisas. Sin exigencias. En tu propio espacio.

📍 Pozuelo y alrededores - Madrid Noroeste
📩 Si quieres más información, escríbeme por DM

19/01/2026

Así trabajo: escuchando antes de intervenir.

No todo proceso necesita empuje. Algunos necesitan espacio.

Compártelo si esta forma de acompañar resuena contigo 🤍

19/01/2026

Así trabajo: escuchando antes de intervenir.

No todo proceso necesita empuje. Algunos necesitan espacio.

Compártelo si esta forma de acompañar resuena contigo 🤍


Dirección

Pozuelo De Alarcón
28223

Teléfono

+34657349492

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