04/02/2026
LA VOZ DEL VALLE nº 16 FEBRERO 2026
“Puesto que las virtudes de las montañas son elevadas y amplias;
poseen el poder espiritual de cabalgar las nubes,
y la maravillosa capacidad de volar libremente con el viento”
Eihei Dôgen - Sansuikyô
❀ Ecos del Valle
Querida amiga, querido amigo
Nos adentramos de lleno en el año nuevo. Estan siendo días silenciosos, casi deshabitados, en los que la naturaleza se expresa libremente, sin el roce constante de voces humanas. Con las fiestas y el comienzo del nuevo ciclo, el templo quedó con poco personal. Un espacioso silencio ancho que permitió escuchar las enseñanzas de los árboles, de las rocas, del viento… y del propio silencio. Ahí está la lección “secreta”: cuando nadie habla, todo habla.
Enero ha sido frío, mostrando mañanas brumosas, suelos tapizados de escarcha, lluvia fina y ráfagas de viento que hicieron sonar las copas de los chopos que moran las cimas de las montañas. Si nunca lo habéis escuchado os invitamos a venir y g***r juntos de ese repertorio, aquí, en Luz Serena . La naturaleza fue ofreciendo un mosaico de escenas cambiantes, como si el valle respirara más hondo para recordarnos el compás de lo real.
Y, sin embargo, algo ha empezado a mutar, quizás un cambio sutil en la luz. Casi imperceptible, la claridad gana terreno a la noche; se nota en el aire, en las lomas, en el ánimo. El valle entero invita a seguir ese ritmo expansivo y a dejar que la conciencia se desperece conforme va arrancando el año.
Hay quien piensa que hacer propósitos de año nuevo carece de sentido, al fin y al cabo, un día es otro día; pero no subestimemos el poder de los ciclos ni su impulso creador, especialmente cuando coinciden con los días que siguen al solsticio de invierno y al nacimiento de la luz.
Es el año chino del Caballo de Fuego. Con el corazón en la mano, te invitamos a subirte a su lomo, a “cabalgar las nubes” y “volar libremente con el viento” en este nuevo tramo. Que tus aspiraciones más altas encuentren forma; que la Luz Serena te inspire y te acompañe. Aquí comienza, otra vez, siempre, el viaje.
CRÓNICA DE ENERO
❀ Sangha viva
Camilo volvió de las vacaciones de Navidad y retomó su labor de kansu con su sello inconfundible, que puede ser descrito con las palabras presencia, estructura y buen humor. Quien esta crónica escribe lo llama con cariño el Dragón Guardián de Wakō, incombustible, siempre al pie del cañón.
Joel empezó su etapa residencial antes de tiempo y ha sido un pilar en los días festivos, sosteniendo mantenimiento y práctica. Le decimos en broma: “Tú venías a subirte al Zen esperando comenzar un crucero… y te metiste directo en la sala de máquinas, sin pasar por el camarote y mucho menos por el spa.” Y es verdad: su entrega se notó desde el minuto uno. Vino acompañado de Dalí, su perrito, que ya hace pandilla con Isha y Pancho.
Erick extendió su residencia hasta el 29 de enero y mantuvo viva la llama del templo con trabajo constante. Ya está en ruta, y lo echamos de menos; ojalá nos lleve en el corazón como nosotros a él.
Nuestro maestro, Dokushō Villalba rôshi, pasó casi todo el mes en Costa Rica invitado por su discípula Emi Sáez, constituyendo este viaje una experiencia nutritiva que le permitió disfrutar y regresar con energías renovadas (y, a buen seguro, alguna anécdota tropical).
Angie volvió de sus vacaciones tras tres años sin pisar su tierra ni abrazar a los suyos. Como regalo nos trajo una sonrisa radiante y corazón recargado. El 12 de enero se reincorporó a Secretaría y, además de la alegría natural de verla, hubo un suspiro colectivo en la oficina, ya que cuando Angie está, los papeles, y los correos electrónicos hacen gasshō y las filas de tareas se sientan en zazen. Su buen hacer y su gestión afinada vuelven a llevar el orden del dōjō a los asuntos administrativos del templo. ¡Bienvenida a casa!
Nos alegra anunciar cuatro incorporaciones: Nico, Carlos Benayas, Carlos Gutiérrez y Rubén Aguilar (viejo conocido de la casa) han iniciado su postulado con Dokushō rōshi; y Emi Sáez ha comenzado su discipulado. ¡Bienvenidas y bienvenidos a la familia!
Además, Manuel Quesada (kansu de la comunidad) y Carlos Benayas pasaron un período de tiempo en Luz Serena, apoyando la práctica diaria y el samu.
Y entre el 9 y el 11 de enero nos visitaron Eugenia Moliner, Dennis y su hijo Alex. Tres días de práctica compartida, paseos breves y conversaciones cálidas. Ellos trajeron la alegría sencilla de las visitas que se integran sin esfuerzo.
Sangha viva, corazón contento.
❀ Asamblea Anual de la Comunidad
Los días 17 y 18 de enero marcaron un hito para la Comunidad Buddhista Sōtō Zen. Por primera vez celebramos la Asamblea General sin la presencia organizativa de Dokushō Villalba rōshi, que (como anunciamos) ha dejado las funciones administrativas. Tras años de formato online, volvimos presencialmente, como antaño, para honrar este momento trascendental. El grupo de discípulos toma las riendas de la gestión y garantiza que la llama siga encendida. Trabajo, zazen juntos, convivencia cálida, abrazos y conversaciones al calor de la chimenea conformaron el marco en el que se desarrolló el encuentro.
José Luis ejerció las funciones de kansu del evento. Palabras de apertura y de cierre, reparto de responsabilidades y articulación de horarios. Manuel Quesada moderó y dirigió las sesiones de la Asamblea, estrenándose al frente con solvencia y calma.
Abrimos con un Círculo de Corazones compartiendo el momento vital, la motivación y la disposición para custodiar el legado del maestro y proyectarlo hacia las generaciones presentes y futuras. Y entonces se hizo claro, como un campanazo el espíritu que predominantemente nos alentaba: no “vamos a hacerlo” (promesa que se aplaza), “ya lo estamos haciendo”. El compromiso dejó de ser un futuro hipotético para convertirse en juramento en acto con manos en la tareas y paso firme en el ahora. El futuro nunca llega; llega nuestra decisión de habitarlo. Y esta primera Asamblea sin la presencia de nuestro maestro es la prueba viva de que el presente avanza, y con él avanzamos nosotros como Comunidad
Las sesiones de trabajo repasaron las tareas y proyectos de 2025 y trazaron las previsiones para 2026, presentadas por los responsables de cada área: Jaime (Tesorería), Camilo (Secretaría y Mantenimiento), Agustín (Docencia y Relaciones Institucionales) y quien redacta esta crónica (Comunicación). La conducción y el ritmo de los debates corrieron a cargo de Manuel Quesada, como ya adelantamos anteriormente.
Jaime, tras años de trabajo ejemplar y eficaz al frente de la Tesorería, cedió el testigo a José Luis; y Carlos Benayas se incorpora a los Consejos de Relaciones Institucionales y Comunicación, contando ya este último con Rubén Aguilar e Inoé Fernández, junto a quien estas líneas escribe.
No todo fue trabajo. Practicamos juntos en el dōjō y actualizamos nuestra devoción por la práctica de zazen. La experiencia acumulada de los practicantes dio a la sala una profundidad serena que alcanzó también a las personas de apoyo, con quienes compartimos meditación. Y, con las tareas cumplidas, nos sentamos en torno al fuego a dejar que surgieran temas de libre asociación que estrecharon la fraternidad y el conocimiento mutuo.
Nada de esto habría sido posible sin el equipo de apoyo. Mercedes Hernández en cocina con su determinación, carácter y delicadeza, que además recibió de Camilo las enseñanzas para tocar el unban, el metal que llama a la sangha al comedor; Teresa Bacete, voluntaria en logística y cocina; y los residentes Joel y Erick, siempre regalándonos su entrega. A todos ellos, gracias por proveer alimento, confort y leña al fuego. Su entrega generosa fue indispensable para sostener el encuentro.
❀ Plaza abierta para cocinero/a en el Templo Zen Luz Serena
En enero abrimos una plaza de cocina para el Templo Zen Luz Serena. Buscamos a alguien que no sólo cocine, sino que habite la práctica. Una persona que desee integrarse como residente, compartiendo el ritmo del templo y ofreciendo, desde la cocina, un calor que nutra cuerpo y espíritu.
El anuncio ha sido recibido con gran acogida y el proceso de selección sigue en marcha. Nos ilusiona encontrar alguien que sienta la cocina como una práctica que nutra a toda la sangha.
❀ Samu
Este mes pusimos la atención en tareas muy concretas, puertas por las que se cuela la práctica. Carlos y Jöel se han ocupado del suministro de agua de la mobile home (tarea que se encuentra en proceso), un rincón al que quien escribe tiene un cariño especial.
Tras la Asamblea, Manuel Quesada se quedó unos días y cortó leña y ordenó la leñera con paciencia de monje. Tronco a tronco, dejó la madera lista para suministrar calor el hogar.
Carlos acondicionó la parte sur de la nave, techando para resguardar hormigoneras, remolque, andamios de hierro y maderas. Poner techo es, también, poner cuidado sobre lo que sostiene el trabajo.
La entrega constante de Jöel merece mención aparte. Recién aterrizado, ha estado en todos los frentes con ánimo sereno; junto con Erick, ayudó a mantener el calor del templo durante el invierno. Así, el frío de fuera se volvió oportunidad de calor dentro.
Como kansu, Camilo sostuvo el tablero completo: coordinar equipos, prever, acudir donde hace falta; mil frentes, una sola intención. Y en la Secretaría, Angie devolvió su orden meticuloso.
Todo esto es samu: entrega y atención plena en cada gesto. Hacer lo que toca, ahora, y dejar libre curso (hotsu) a la vida, a nuestra aspiración el Despertar para el bien de todos los seres.
❀ Inicio del Curso de MBTB de Profundización. Módulo 1. Primer soporte: Cuerpo-Respiración (30 y 31 de Enero - 1 de febrero)
Entre el 30 de enero y el 1 de febrero dimos comienzo a una nueva edición, la 12ª promoción del Curso de Profundización en MBTB (Mindfulness basado en la Tradición Buddhista). Participaron 15 personas en presencial y 10 en streaming, tejiendo un ambiente claro y amable, de esos que invitan a aprender y a quedarse.
El curso arrancó repasando las bases del MBTB: su propósito, el marco ético-cognitivo en el que se encuadra y el modo en que la atención se encarna en la vida diaria. Después, llegó la inmersión en Primer Soporte de la Atención Plena, la atención en el cuerpo que respira (anapanasati)
El módulo fue impartido por Inoé Fernández Sarabia, Santiago Toronjo y Elena Cucala como instructores de Atención Plena, y contó con la presencia del maestro Dokushō Villalba rōshi, fundador del método MBTB. Se dio, además, la feliz circunstancia de padre e hijo (Dokushō e Inoé) compartiendo docencia. Dos generaciones y una misma savia transmitida en vivo.
Y en la “sala de máquinas” la rueda no dejó de girar. Además del incombustible Jöel y Carlos en servicio, Nico se hizo cargo de la cocina, con Berta como ayudante. Cada cual estando en su lugar, todo el evento respiró mejor.
PRÓXIMOS CURSOS, TALLERES Y RETIROS PRESENCIALES
❀ Nueva edición del Programa Residencial de Entrenamiento Zen. Invierno-Primavera 2026
La selección para la promoción de Invierno - Primavera 2026 ha concluido: seis participantes emprenderán juntos este trayecto, con Camilo Nogueiras como instructor y la guía espiritual del maestro Dokushō rōshi.
El camino comienza el 3 de febrero, cuando el invierno empieza a clarear y la luz gana, día a día, un minuto de presencia.
De ellos, Jöel ya habita el templo desde mediados de diciembre y ha ido tomando el pulso de la casa, como quien afina un instrumento antes del concierto.
Que este grupo entre en el ritmo del valle con paso firme y humilde; que su práctica, discreta y luminosa, sea buena noticia para todas las existencias.
❀ Curso de MBTB de Profundización. Módulo 2. Segundo soporte: Atención a las sensaciones (27 de Febrero - 1 Marzo)
En el Módulo 2 del Curso de Profundización MBTB abrimos la puerta a la Atención Plena a las sensaciones (vedana). Aprenderemos a reconocer, momento a momento, las sensaciones agradables, desagradables y neutras tal como son.
Trabajaremos cómo las sensaciones condicionan pensamientos, emociones y acciones, y cómo la claridad atencional abre espacio para elegir con sabiduría.
Prácticas: respiración anclada a la sensaciones, recorrido sensorial guiado, pausas conscientes en la vida diaria y registro reflexivo.
❀ Calendario actividades Zen 2026
Puede visitar en nuestra web el Calendario de Actividades 2026. Te invitamos a darte la oportunidad de participar, según tu momento en el camino de práctica y estudio, en retiros, cursos y encuentros pensados para acompañar, con calma y profundidad, cada paso. Que cada actividad sea un umbral abierto: presencia, aprendizaje y comunidad.
Consulta aquí: https://sotozen.es/actividades/calendario-actividades-2026/
❀ Amigos de Luz Serena
Te invitamos a formar parte de un espacio cercano y cuidado, pensado para sostener tu práctica y, a la vez, sostener la vida del templo. Como miembro disfrutarás de:
Zazen online guiado por instructores Zen de la Comunidad Buddhista Sōtō Zen.
Entrevistas personales online con instructores Zen para recibir orientación ajustada a tu práctica.
Acceso a artículos académicos sobre Zen, firmados por eruditos, maestros y especialistas de prestigio mundial, traducidos al castellano por el equipo de traductores de Amigos del Zen.
Mediateca Zen: material inédito (audios, charlas y enseñanzas) de Dokushō Villalba rōshi.
Todo ello por tan sólo 12 €/mes.
Y si ya eres Amiga/o de Luz Serena, te animamos a adherirte a una de las Aportaciones a Cuenta (60 / 80 o 100 €/mes): no son donaciones, sino anticipos que se descuentan después en los retiros a los que asistas, otorgándote el acceso gratuito a todos los cursos online del Campus Zen.
Estas aportaciones son las que dan estabilidad mensual al templo y hacen posible que la llama del Dharma siga encendida para todas y todos. Gasshō.
❀ Deducciones fiscales
No olvides que todas tus donaciones y/o Aportaciones a Cuenta, así como las Aportaciones Completas, son deducibles en tu declaración de renta. La deducción es del 80% para los primeros 250 euros donados. A partir de ese importe, las donaciones serán deducibles al 40%. Y al 45% siempre que en los dos años anteriores se haya realizado una donación a la misma entidad al menos por el mismo importe.
Dado que puedes recuperar gran parte de tus donaciones y/o aportaciones, tal vez puedas plantearte aumentar la cuantía de tu donación y/o aportación.
Tienes toda la información aquí → https://sotozen.es/red-de-apoyo-al-templo-luz-serena/
Te agradecemos una vez más tu apoyo. El templo puede seguir cumpliendo con su misión gracias a la generosidad de personas como tú. Luz Serena es nuestro hogar común como seguidores de la Vía.
Que todo te sea propicio, y que tengas un buen mes.
Carmelo Toledo
Responsable de Comunicación
Comunidad Buddhista Sōtō Zen
万衆山 和光 禅寺
Banshōsan Wakō Zenji
4 Febrero 2026
