18/08/2022
MASAJES DESCONTRACTURANTE
📌 Día a día, acumulamos estrés y cansancio. Notamos rigidez en el cuello, nos duele la espalda, sentimos una especie de presión sobre las cervicales y en la zona lumbar.
Nuestros músculos nos están avisando de que estamos haciendo algo mal. Sentir dolor en el cuello o en la espalda es una señal a la que debemos atender; necesitamos parar y relajarnos. No hace falta esperar ese momento en el que ya no podemos más, para aliviar el dolor momentáneamente con algún fármaco antiinflamatorio.
MASSATGES DESCONTRACTURANT
Dia a dia, acumulem estrès i cansament. Notem rigidesa al coll, ens fa mal l'esquena, sentim una mena de pressió sobre les cervicals ia la zona lumbar. Els nostres músculs ens estan avisant que estem fent alguna cosa malament. Sentir dolor al coll oa l'esquena és un senyal al qual hem d'atendre; necessitem parar i relaxar-nos. No cal esperar aquell moment en què ja no podem més, per alleujar el dolor momentàniament amb algun fàrmac antiinflamatori.
