Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Espai Terapèutic Sílvia Cortada

Casa
España
Reus
Espai Terapèutic Sílvia Cortada

La teva consulta d'osteopatia a Reus

03/04/2025

L'osteopatia ajuda al cos a adaptar-se al medi, al benestar i a l'equilibri.
No sempre cal un símptoma precís per a treballar, sensació de malestar, de no acabar-se de sentir-se bé és un bon motiu.
I voler cuidar-se també!

Tens l'enllaç de la meva agenda a la bio!

19/03/2025

OSTEOPATIA PEDIÀTRICA

Quina meravella, poder acompanyar als més petits a connectar amb la seva pulsió cap a la salut.

Com osteòpata i amb l'experiència de tres maternitats. Haver passat el mateix que vosaltres en moltes situacions, sentir-se comprés i donar el teu punt de vista vivencial és un altre puntal del tractament.

Gràcies per confiar els vostres tresors a les meves mans.

Quan podeu demanar visita?
🐣 Des del dia 1

🐣Per a fer una revisió, sense més.

🐣Problemes amb la lactància

🐣Irritabilitat, còl'lics, restrenyiment

🐣Plagiocefàlia

🐣Tortícolis

🐣Valoració de frenet-anquiloglossia

Si tens algun dubte, escriu-me! 👇

04/12/2024

La intensitat del dolor i la incapacitat física d'aquests símptomes són greus i angoixants. Conèixer la causa ens ajuda a trobar les eines per millorar i entendre què passa al nostre cos.

L'osteopatia, amb la seva visió global ens permet comprendre el cos d'una forma integral i ens dóna eines per poder treballar sigui quin sigui l'origen.

Si t'hi sents identificat/da i vols saber-ne més, parlem 👇

02/10/2024

Fa temps que va arribant gent nova, us explico algunes curiositats sobre mi:

Sóc la Sílvia Cortada i Farré, sóc Cerverina i tinc 40 anys. Sóc de la Segarra tot i que tinc un peu a la Vall del Corb amb un toc francès, el temps que hi vaig viure em va deixar una bona marca.

Vaig acabar fisioteràpia l'any 2005 i osteopatia el 2014

Tinc tres fills, tres nens que són el meu tresor i que m'han ajudat moltíssim a aprendre de la maternitat, de la vida, de la criança, de l'amor i de l'esgotament màxim.

Em considero rural, m'agrada la vida tranquil·la, sense pressa, a l'aire lliure i a la natura.

M'agrada molt cuinar, cuina casolana de xup-xup, caldos potents, estofats, botifarra negra, cansalada i verdura.

Crec que les patologies i els símptomes, van molt més enllà del que la medicina convencional pot explicar. Crec que el cos té una gran memòria i una gran capacitat d'explicar-nos conflictes no resolts que ens ajuden a créixer com a persona.

M'agrada ballar fins a l'infinit. Punk, rock català, movida madrileña, rumba catalana, ska i la Rafaella Carrà!

Sóc molt despistada, però tinc una gran memòria visual i de detalls que poden ser insignificants. Recordo la roba que portava posada de molts moments de la meva vida.

Tinc la sort de tenir un marit que m'escolta, que comparteix la mateixa filosofia en la criança i compartim la mateixa visió de la vida i a més, em sap fer riure.

Em considero melancòlica, sóc de les que pensen que "antes se vivía mejor"

I tu? M'expliques quines coses comparteixes amb mi?

29/04/2024

Quan arriba la menopausa, arriben 10 kg en molt poc temps, això és el que ens van explicar a la classe d'osteopatia en ginecologia.

La meva experiència en consulta ha confirmat sens dubte aquesta premissa. I són moltes les dones que passen mesos i mesos fent mil dietes per baixar aquests quilos... sofriment, estrès i frustració. Aquests 10 quilos, normalment no se'n van...

El nostre cos canvia, com ho va fer quan ens va venir la primera regla i vam passar de tenir un cos de nena a un cos de dona.

I és que se'ns fa tan costa amunt aquest canvi! Perquè la menopausa té una connotació summament negativa, ho associem a vellesa i decadència.

I si acceptéssim el nostre cos nou? I si amb tens ens preparéssim per a aquesta etapa? I deixéssim de lluitar contra un nou canvi que es quedarà si o sí?, què passaria si sentíssim el plaer i la bellesa d'envellir?

Si has entrat en aquesta etapa, i sents dolors d'esquena, migranyes, malestars, fogots, dolors articulars... amb osteopatia et puc ajudar!
Parlem?

17/04/2024

No sé si això té alguna cosa a veure però...

Aquesta frase la sento pràcticament cada dia en alguna consulta d'algun pacient. Sobretot els nous. Estem tan acostumats a només donar importància al símptoma que ens crida més l'atenció o el que ens fa més mal, que ens oblidem de les petites subtileses percebem, tant del nostre cos, dels hàbits o situacions personals que han passat en el moment que ha aparegut el dolor.

Per a mi tot és important, qualsevol detall que m'explica el pacient té rellevància i procuro enllaçar-ho tot. Per això els pacients que em coneixen ja no em fan aquesta pregunta!

Evidentment, sempre hi ha detalls que no són del tot rellevants, però si més no la meva energia és escoltar, entendre i comprendre la persona que tinc a davant per poder donar-li al màxim la meva ajuda.

A les consultes mèdiques t'has sentit mai que el que explica no té prou validesa? O no t'has sentit escoltada o compresa? Et llegeixo!

08/04/2024

Hi ha sessions que flueixen amb facilitat, amb una lleugeresa com si d'una dansa dels teixits es tractés. I quan la màgia apareix, el benestar i la sensació d'alliberament succeeix 💫.

Escriu-me si et vols posar a les meves mans!

15/03/2024

Després de les vostres votacions em llanço a fer una publicació sobre la menopausa. Des de fa un temps que veig que se'n comença a parlar molt més a les xarxes, i està bé que es visibilitzi més i tinguem més informació.

He reflexionat sobre aquest tema i abans d'explicar símptomes i proposar-vos solucions a través de l'osteopatia m'agradaria despertar algunes curiositats.

Menopausa crec que té una connotació negativa, de final de la vida, de final de validesa per a la dona. En alguna lectura de fa uns anys, vaig llegir el "declive de la mujer". En aquesta nova fase sembla que entrem en un túnel d'envelliment i de símptomes malèfics que farà que ens tornem velles, malaltes i flàccides.

Per què una etapa natural de la dona suposa tants problemes físicament i emocionalment? Per què una altra fase, com quan ens ve la primera regla, comporta la gran necessitat de consum de fàrmacs, de malestars i d'etiquetes de símptomes a erradicar?

Posant-ho en comú amb algunes de les meves Mestres, algunes ja fa dies que ho han passat i altres hi són, arribem a una mateixa opinió. Quan arribem en el moment del climateri, els nostres ritmes canvien, el nostre cervell canvia, les nostres prioritats instintives no són les mateixes.

Però pel que fa a la societat necessitem complir uns objectius, hem de ser productives igual, treballar al mateix ritme, hem de continuar estant primes, atractives, seductores, i fins i tot, algunes estan immerses en els primers anys de maternitat.

I si realment el que ens demana el cos és una altra cosa? Un altre ritme, escoltar-nos, redescobrir-nos, observar quines són ara les nostres necessitats... Viure el sexe d'una altra manera, estar més per al que ens agrada, cuidar-nos més i respectar-nos més.

Com vivim la idea que ja no podem tenir fills, què ja no som fèrtils? Soc igual de vàlida? Què f**g ara que els meus fills ja no em necessiten? On he posat l'atenció durant tot aquest temps? Puc permetre'm només estar per a mi?

Si t'ha agradat i vols saber com et pot ajudar l'osteopatia comenta amb un: 🔥

08/03/2024

Per a totes i per a tots. Sobre tot per a les que hi van ser, per a les que hi som i per a les que vindran.
Què poguem ser allò que vulguem ser, sense por, sense límits, fer la feina que desitgem i estimar a qui vulguem 💜

28/02/2024

Si estàs embarassada, llegeix:

Et sona el pla de part? te n'han parlat?, estàs de més de 25 setmanes?, encara estàs al primer trimestre?, potser no estàs embarassada encara? Sigui com sigui, t'interessa saber el gran poder que té el pla de part per a tu, per al teu nadó i per a la teva parella.

El pla de part és una gran eina que utilitzo a la consulta per poder-te explicar:
👉🏼El funcionament i les etapes del part.
👉🏼El rol de la teva parella.
👉🏼Què pots demanar i què pots esperar del lloc on escullis parir.
👉🏼Conèixer les teves pors, els teus neguits i els de la teva parella.
👉🏼Conèixer les opcions de part: a casa, casa de naixements, hospitals.
👉🏼Saber les particularitats de cada hospital.
👉🏼Com gestionar els primers dies de part amb la teva família.

Conèixer el funcionament del part, sense entrar amb paraules tècniques, incloure la parella, saber les etapes, familiaritzar-te amb els protocols hospitalaris, fan que estiguis molt més serena i tranquil·la.

La teva parella i tu formareu molt més equip i ajudarem a dissoldre més les pors, i sobretot a poder prendre les decisions que afecten el teu cos i el del teu nadó.

💫M'encanta fer aquestes sessions, i poder-vos explicar des de la meva formació i des de la meva experiència de trimaternitat. Així que estaré encantada de poder-vos acompanyar i explicar-vos tot el que sé.

🙋🏽‍♀️Parlem?

28/02/2024

Són moltes les dones que tenen la creença que com que els seus parts han estat per cesària no necessiten ni una valoració ni cap treball del sòl pelvià. En pensar que no el seu fill o filla no ha passat pel canal de part, aquesta musculatura no ha resultat danyada com altres amigues o conegudes que han patit episiotomia, els hi han fet algun punt o han utilitzat fòrceps o ventosa.

Tot ben lluny de la realitat. Durant els 9 mesos de l'embaràs el sòl pelvià ha suportat el pes del ventre que ha augmentat tantíssim de volum, i aquest pot ser que no estès en perfectes condicions abans de l'embaràs.

També hem de tenir en compte la cicatriu. Es produeixen dues incisions, una sobre l'abdomen i una sobre l'úter, però cal tenir en compte la fàscia, el teixit que tot ho recobreix.

Una cicatriu que ha quedat adherida, o no s'ha treballat pot donar problemes de lumbàlgies de repetició, dolors de regla, tensió abdominal, dificultats en l'aparell digestiu, alteracions de la postura, rigidesa de la pelvis, entre d'altres.

No importa quants anys fa que te la van fer, sempre hi ets a temps a poder-la treballar i a flexibilitzar. D'això me n'encarrego jo!

I a tu, et van fer cesària? Tens dolors o molèsties a la cicatriu?, et llegeixo

28/02/2024

Són moltes les dones que tenen la creença que com que els seus parts han estat per cesària necessiten ni una valoració ni cap treball del sòl pelvià. En pensar que no el seu fill o filla no ha passat pel canal de part, aquesta musculatura no ha resultat danyada com altres amigues o conegudes que han patit episiotomia, els hi han fet algun punt o han utilitzat fòrceps o ventosa.

Tot ben lluny de la realitat. Durant els 9 mesos de l'embaràs el sòl pelvià ha suportat el pes del ventre que ha augmentat tantíssim de volum, i aquest pot ser que no estès en perfectes condicions abans de l'embaràs.

També hem de tenir en compte la cicatriu. Es produeixen dues incisions, una sobre l'abdomen i una sobre l'úter, però cal tenir en compte la fàscia, el teixit que tot ho recobreix.

Una cicatriu que ha quedat adherida, o no s'ha treballat pot donar problemes de lumbàlgies de repetició, dolors de regla, tensió abdominal, dificultats en l'aparell digestiu, alteracions de la postura, rigidesa de la pelvis, entre d'altres.

No importa quants anys fa que te la van fer, sempre hi ets a temps a poder-la treballar i a flexibilitzar. D'això me n'encarrego jo!

I a tu, et van fer cesària? Tens dolors o molèsties a la cicatriu?, et llegeixo 👇

Dirección

Calle Sant Joan 38, 2n A
Reus
43202

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://www.silviacortada.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Terapèutic Sílvia Cortada publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.