Vuelve a vivir con amor

Vuelve a vivir con amor De la ansiedad, el miedo y la inseguridad a paz, felicidad y confianza auténtica. Coaching e hipnosis para personas de éxito que quieren vivir libres y plenos.

Online & Presencial (Tarragona, España) Soy Babette van Mill, certificada en RTT Hipnoterapia Clínica, Coaching y ACH (Avanzado) y Conversación Hipnosis. A través de mi programa intensivo y totalmente personalizado de 8 semanas, ayudo a personas a transformar su vida, pasando de la inseguridad y la insatisfacción a un estado de calma, confianza y éxito tanto en su vida personal como profesional. D

urante este proceso, trabajamos en la definición de objetivos claros, el desarrollo de una comunicación más efectiva que mejora tus relaciones, y el aprendizaje para soltar el pasado y asumir plena responsabilidad de tu vida. Además, adquieres herramientas prácticas para enfrentar mejor los desafíos diarios, fortaleciendo tu seguridad en ti mismo/a y tu bienestar general. Al finalizar el programa, mis clientes se sienten más completos, auténticos, saludables, empoderados y libres de culpa, experimentando una felicidad y seguridad en sí mismos significativamente mayores. Te acompaño de manera integral a lo largo de todo el proceso hacia la consecución de tu mejor versión, brindando apoyo constante y orientación experta en cada etapa.

¿Qué es la Terapia RTT y cómo funciona? RTT o la Terapia de Transformación Rápida es una terapia superpotente y efectiva para lograr cambios muy profundos y rápidos en cualquier situación o problema en muy poco tiempo. Elimina bloqueos, miedos y pensamientos limitantes, ya que trabaja con la parte más profunda de tu ser, tu subconsciente. La transformación es profunda y poderosa. Además, ahora también ofrezco ACH (Avanzado) y Conversación Hipnosis. Estas técnicas permiten una intervención más directa y efectiva en la reprogramación de creencias y patrones limitantes, ayudando a mejorar aún más los resultados. Con la combinación de RTT, ACH y Conversación Hipnosis, la transformación es aún más profunda, logrando resultados rápidos y duraderos para superar ansiedad, traumas, inseguridades, y cualquier desafío que enfrentes en tu vida. Ofrezco 2 opciones para comenzar tu transformación:

1. Programa Intensivo de 8 Semanas: Un acompañamiento completamente personalizado, diseñado para transformar tu vida en tiempo récord. Ya sea online o presencial, este programa se adapta a tus necesidades y te brinda el apoyo constante y la orientación experta en cada etapa del proceso. Juntos, abordaremos tus bloqueos, creencias limitantes y todo aquello que te impide alcanzar tu máximo potencial, logrando cambios profundos y sostenibles en tu bienestar emocional y mental. Este programa no solo te ofrece las herramientas para resolver tus problemas, sino que te empodera para crear la vida que deseas.

2. Pack de Autoayuda: Si prefieres comenzar por tu cuenta, el Pack de Autoayuda es una opción ideal. Incluye una guía completa, audio de transformación y un diario en PDF, diseñado para que comiences tu proceso de cambio desde casa. Para más información, comprar el pack o concretar tu primera visita gratuita, visita mi link aquí: https://linktr.ee/Babettevanmill

¡No esperes más para dar el primer paso hacia tu mejor versión!

Si estás cansado de fingir que todo va bien…y quieres aprender a ser feliz de verdad,  tengo algo que puede ayudarte.He ...
22/07/2025

Si estás cansado de fingir que todo va bien…

y quieres aprender a ser feliz de verdad, tengo algo que puede ayudarte.

He creado ¨El manual de la felicidad¨ con todas las herramientas que yo misma usé para transformar mi vida.

Todo lo que hoy enseño a mis clientes, está ahí.

Por solo 47 €, puedes empezar tu cambio hoy. A tu ritmo. Desde casa.

En 3 meses puedes sentirte otra persona. Yo lo viví, y tú también puedes.

Y además, con tu compra estás colaborando con la asociación juvenil Atrévete, apoyando a jóvenes en situaciones difíciles.

Cómpralo aquí: https://www.paypal.com/ncp/payment/4GDZWXTGMUK46

LA VERDAD QUE NO LE CUENTAS A NADIE:Te acuestas por la noche dando vueltas, pensando:“¿Esto es todo?”¿Así es como se sup...
22/07/2025

LA VERDAD QUE NO LE CUENTAS A NADIE:
Te acuestas por la noche dando vueltas, pensando:
“¿Esto es todo?”
¿Así es como se supone que debe sentirse la vida?

Pesada. Vacía. Repetitiva.

Tienes el trabajo. La familia. La casa.
Pero por dentro,
No hay chispa.
No hay alegría. No hay paz. No hay propósito. Solo presión.

Estás cansado de fingir.
Cansado de decir “estoy bien” cuando en realidad te estás desmoronando por dentro.
Llevas el peso de todos… mientras tu propia alma se muere de hambre.

Y en el fondo, te culpas a ti mismo.
Piensas que deberías haberlo resuelto ya.
Que algo en ti está roto — o simplemente no es suficiente.

ESTO ES LO QUE REALMENTE NECESITAS:
No otra voz diciéndote que “te pongas fuerte”.
No otro podcast o lista de tareas.
Necesitas un espacio donde puedas dejar de actuar.
Donde alguien vea más allá de tu máscara.
Donde puedas reconectar — con tu cuerpo, tu paz y la parte de ti que quedó enterrada.

No eres débil.
Eres un guerrero cansado.
Has llevado demasiado peso en silencio.

Es hora de volver a ti, con honestidad y compasión.

Todo esto es posible en mi programa intensivo y personalizado de 8 semanas, donde mis clientes logran transformaciones profundas en su bienestar físico y emocional, recuperando energía, seguridad y alegría.

Si quieres dar el paso y cambiar tu vida, agenda ya tu primera consulta gratis aquí: https://calendar.app.google/ZoyLFMrMpKEhFXxj6

¿Sabías que todo ese cuento de “baja serotonina = depresión” en realidad es falso?Un gran estudio de 2022 demostró que e...
18/07/2025

¿Sabías que todo ese cuento de “baja serotonina = depresión” en realidad es falso?

Un gran estudio de 2022 demostró que eso no es así. La depresión no es solo una falta de sustancias químicas en el cerebro.

Ese argumento se usó principalmente para vender medicamentos. Como si tomar pastillas lo solucionara todo... no, lamentablemente es mucho más complejo.

He ayudado a personas que estaban atrapadas en esa situación y ahora están realmente felices, tranquilas y han recuperado el control de sus vidas.

Si conoces a alguien que necesite ayuda urgente, no dudes en contactarme.

The serotonin hypothesis of depression is still influential. We aimed to synthesise and evaluate evidence on whether depression is associated with lowered serotonin concentration or activity in a systematic umbrella review of the principal relevant areas of research. PubMed, EMBASE and PsycINFO were...

He ayudado a muchas personas a recuperar la esperanza, a creer en sí mismos y a encontrar la felicidad. Pero, sobre todo...
15/07/2025

He ayudado a muchas personas a recuperar la esperanza, a creer en sí mismos y a encontrar la felicidad. Pero, sobre todo, a asumir la responsabilidad de su vida.

No hay una pastilla mágica que lo arregle todo. Cambiar es sencillo, pero no siempre es fácil.

Yo estaré contigo en cada paso, no tienes que hacerlo solo.

Si estás listo para dejar de culpar a los demás y tomar las riendas de tu vida, escríbeme.

Mi programa intensivo de 8 semanas ya ha cambiado muchas vidas y familias. Porque cuando tú cambias, todo a tu alrededor cambia también.

https://calendar.app.google/GhPBdj5BRJhRLU1fA

Siempre fui fuerte. Era lo único que sabía hacer.Cuando mi ex me dejó, algo en mí se rompió… pero también algo se abrió....
11/07/2025

Siempre fui fuerte. Era lo único que sabía hacer.

Cuando mi ex me dejó, algo en mí se rompió… pero también algo se abrió.
Ahí comenzó todo.

Tenía amigas, gente que me quería… pero por dentro me sentía sola. Muy sola. Nadie entendía mi dolor. Nadie entendía por qué estaba sufriendo tanto.

Era dura conmigo misma, mucho más que con cualquiera. Me hablaba mal, me castigaba. Era mi peor enemiga.

Probé muchas cosas, hice terapias, escuché consejos.
Y más que una terapeuta me dijo: “Tú eres la persona más dura que conozco contigo misma.”

Pasé años buscando afuera lo que solo podía encontrar dentro. Leí, estudié, hice cursos, vi videos…hasta que por fin entendí que el poder estaba en mí.

Para cambiar mi vida tuve que dejar de sentir pena, dejar de hacerme la víctima. Tuve que decidir cambiar de verdad.

Cambiar mi energía… y entonces mi vida empezó a cambiar.

Todo lo que aprendí en esos años lo enseño en mi manual de felicidad, (para quien quiere hacerlo solo), o en mi programa de 8 semanas, para quien quiere que lo acompañe.

Y no, no tienes que tardar tantos años como yo.
Confía en mí y da el primer paso.

Un abrazo,

Babette van Mill
Transformación desde dentro

www.babettevanmill.com

¿Y si todo lo que necesitas para empezar a sentirte mejor está en tus manos?El Manual de la Felicidad no es un libro cua...
11/07/2025

¿Y si todo lo que necesitas para empezar a sentirte mejor está en tus manos?

El Manual de la Felicidad no es un libro cualquiera.

Es el mismo material que uso con mis clientes, el que ha transformado la vida de personas que estaban vacías, frustradas, desconectadas… y que hoy se sienten vivas, fuertes y en paz consigo mismas.

Este manual está pensado para ti si…

Llevas tiempo sufriendo pero no te ves en una terapia.

Te has rendido, pero en el fondo aún sueñas con volver a disfrutar de tu vida.

Sabes que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar.

En sus 25 páginas encontrarás:

✔ Nuevos hábitos que transforman desde el primer día.

✔ Cómo reprogramar tu mente para salir del bucle de sufrimiento.

✔ Herramientas prácticas que mis clientes aplican a diario con resultados increíbles.

✔ Ejercicios de journaling, visualización y reflexión profunda.

✔ Y lo más importante: esperanza y dirección para empezar de nuevo.

Y además recibes como bonus:

El Diario de la Transformación (PDF imprimible para 30 días)

La Rueda de la Vida, para medir tu evolución y motivarte a seguir.

Precio: 47 € (IVA incluido)

🌱 Y con tu compra estás apoyando algo mayor: 2,50 € serán donados a la Asociación Atrévete, que ayuda a niños y jóvenes con pocos recursos.

Cómpralo online aquí: https://www.paypal.com/ncp/payment/4GDZWXTGMUK46

Y empieza hoy tu transformación.

09/07/2025

¿Y si empiezas a ser tú mismo, de verdad?

Muchos de mis clientes han pasado años fingiendo, aguantando, intentando encajar.
Hasta que se dan cuenta de que así no se puede ser feliz.

Ser fiel a ti no es un lujo, es una necesidad.
Solo cuando dejas de traicionarte, empiezas a sentir paz.

Y eso es justo lo que enseño en mi Manual de la Felicidad.
Una guía práctica, clara y directa para empezar a escucharte, cuidarte y vivir con sentido.

Por solo 47€, puedes empezar ese cambio desde casa.
Lo mismo que trabajo con mis clientes, lo tienes ahí paso a paso.

👉 Lo encuentras en mi web.

No esperes más para ser tú.
Tu vida lo necesita. Tú lo mereces.

💛 Babette

El 70% de las personas que me buscan ya llevan tiempo tomando medicamentos: para la ansiedad, depresión, tristeza o dolo...
09/07/2025

El 70% de las personas que me buscan ya llevan tiempo tomando medicamentos: para la ansiedad, depresión, tristeza o dolores que no se explican.

Y lo más duro no es eso.

Lo más duro es que les han hecho creer que siempre dependerán de ellos.

Que no hay salida.

Y cuando crees que no hay salida… te rindes.

Muchos llegan a mí como último recurso, sin esperanzas. Y yo les devuelvo eso: la esperanza.

La certeza de que hay vida más allá del trauma, el dolor y la pena.

Que la vida —cuando se vive desde otra mirada— puede ser muy bonita.

No podemos cambiar el pasado.

Pero sí podemos transformar el presente.

Trabajo con personas que se sienten agotadas, frustradas, tristes, solas, vacías y desconectadas.

Y las acompaño a convertirse en versiones nuevas, más fuertes, más libres.

Les enseño a salir del piloto automático, a entender su historia… y soltarla.

A dejar de actuar desde el dolor y empezar a actuar desde el amor.

Pequeños hábitos.

Nuevas decisiones.

Y una nueva forma de vivir, no solo de sobrevivir.

Mis clientes dejan de sentirse víctimas.

Usan sus heridas como fuerza.

Y cuando liberan lo que les pesa…

los dolores físicos a menudo se alivian o incluso desaparecen.

Porque el cuerpo siempre avisa.

Solo que hemos olvidado cómo escucharlo.

Si necesitas ayuda, o conoces a alguien que está a punto de rendirse,

pero aún quiere intentarlo…

dile que no está solo.



Estoy aquí.

💛 Babette

De la ansiedad, el miedo y la inseguridad a la paz, la felicidad y la confianza auténtica.¿Te has sentido alguna vez tan...
08/07/2025

De la ansiedad, el miedo y la inseguridad a la paz, la felicidad y la confianza auténtica.

¿Te has sentido alguna vez tan solo, tan vacío, que aunque parezca que tienes todo, por dentro te falta todo? Yo sí.

Cuando tenía 16 años, perdí a mi padre por suicidio. Fue una herida profunda que nunca tuve tiempo ni fuerzas para sanar. Y años después, cuando mi ex pareja me dejó por otra mujer, ese dolor se abrió de nuevo con fuerza. Pasaron 12 años en los que luché sola contra esa tristeza y esa sensación de no ser suficiente, intentando encontrar paz y felicidad sin éxito.

Probé muchísimas terapias, me convertí casi en una adicta a ellas, buscando una respuesta que siempre parecía estar fuera. Pero aprendí algo fundamental: la verdadera fuerza está dentro de mí. Y si yo cambio por dentro, todo cambia por fuera.

No tienes que pasar años buscando, llorando o sintiéndote atrapado. Yo he recorrido ese camino para ti, y en los últimos 2,5 años he encontrado un amor verdadero, un amor que me da paz, alegría y felicidad. Un amor que no conocía cuando solo sentía frustración y toxicidad.

Si yo pude cambiar, tú también puedes. Y no hace falta esperar años.

Mi programa intensivo y totalmente personalizado de 8 semanas está diseñado para personas como tú, que sienten que algo no encaja, que la ansiedad, el miedo y la inseguridad controlan su vida aunque tengan éxito, dinero o una buena apariencia externa.

Este programa combina hipnosis RTT y ACH con coaching avanzado para trabajar directamente con tu subconsciente, donde se esconden las creencias y bloqueos que te limitan. No es una terapia tradicional donde solo hablas del pasado; es un proceso para reprogramar tu mente y que el cambio sea rápido, profundo y duradero.

Durante estas 8 semanas, te acompañaré para que:

Aprendas a gestionar tus emociones sin sentirte abrumado.
Dejes atrás la ansiedad y el miedo que te paralizan.
Recuperes la alegría de vivir de verdad, día a día.
Construyas una confianza auténtica que venga de ti, no de lo que pase afuera.
Mejores tu comunicación para evitar malentendidos y acercarte a quienes quieres.
Conectes con lo que realmente quieres y te motive vivir cada día con sentido.
Crees relaciones sinceras basadas en amor propio y respeto.

Mis clientes llegan con historias parecidas a la tuya: personas fuertes, exitosas, que han llegado lejos pero que se han olvidado de ser felices. Pensaban que el dinero o el éxito llenarían ese vacío, y descubren que sin felicidad y salud, la vida está incompleta, es como estar vacío por dentro.

Lo que enseñó mi experiencia y lo que hoy ofrezco es simple: la felicidad existe. No es un sueño imposible. No hay que esperar años para sentirla. Son pequeños pasos cada día, y yo estoy aquí para ayudarte a darlos.

Este programa es un viaje de transformación total: no solo sentirás un cambio emocional, sino que tu cuerpo, tus relaciones y todo a tu alrededor lo notarán. Encontrarás el equilibrio que te permita vivir con paz, alegría y confianza.

Sé que este camino no es fácil, yo misma lo he vivido. Por eso, te ofrezco un apoyo cercano, profesional y totalmente adaptado a ti. Cada sesión es para ayudarte donde más lo necesitas. No estás solo, estoy contigo en cada paso.

No esperes más para vivir la vida que mereces, sin miedo ni inseguridad.

Cambia tu vida desde dentro… y el mundo cambiará contigo.

Sesiones online y presenciales en Reus, España. Trabajo en español, inglés y holandés.

Si sientes que es tu momento de un cambio real, profundo y rápido, reserva tu charla gratuita sin compromiso en mi web: https://babettevanmill.com/contacto/

No sé si te suena esto… pero yo lo veo cada semana.Gente que lo da todo por fuera, pero por dentro se sienten perdidos.Q...
07/07/2025

No sé si te suena esto… pero yo lo veo cada semana.

Gente que lo da todo por fuera, pero por dentro se sienten perdidos.

Que sonríen para no preocupar a nadie, pero ya no pueden más.

Que se exigen tanto que hasta respirar con calma les cuesta.

Y encima les dicen: “tú puedes con todo”. Pues no, a veces no se puede.

Y no pasa nada por pedir ayuda.

No estás roto, ni estás solo.

Si esto te suena —o te hace pensar en alguien—, mándame un mensaje.

A veces, una conversación sincera lo cambia todo.

Estoy por aquí.

Te invito a pedir tu primera charla gratuita de 30 minutos para empezar a ver una salida juntos.

Pídela aquí: https://calendar.app.google/UYv78tmPsMksBJ2m9

¿Te cuesta decir “no” sin sentirte mal?Poner límites no es ser egoísta. Es aprender a escucharte, respetarte y dejar de ...
23/06/2025

¿Te cuesta decir “no” sin sentirte mal?

Poner límites no es ser egoísta. Es aprender a escucharte, respetarte y dejar de aguantar lo que ya no te hace bien.

Muchas veces, lo que más nos molesta de los demás es justo lo que no tenemos resuelto dentro. Por eso, cuando pones un límite, no solo te proteges… también creces.

Aquí tienes 4 claves para poner límites de forma consciente:

1. Escucha tu incomodidad
Si algo te duele o te molesta, no lo ignores ni te acostumbres. Esa incomodidad es una señal: algo dentro de ti necesita ser mirado. No se trata de culpar al otro, sino de entender qué te está mostrando.

2. Habla desde ti, no desde el reproche
En vez de decir “Tú siempre haces esto…”, prueba con:
“Cuando pasa esto, yo me siento así. Necesito…”
Así no entras en conflicto, y el otro puede escucharte sin ponerse a la defensiva.

3. No te justifiques por cuidarte
No tienes que dar mil explicaciones por elegir tu paz. Si alguien se enfada porque te pones en primer lugar… quizá nunca estuvo respetando tu espacio.

4. Lo que te remueve, te refleja
Las personas que más te sacan de quicio no están ahí por casualidad. Cada situación incómoda es una oportunidad para ver cuánto te estás respetando a ti mismo. Aprovecha ese espejo para crecer.

Si esto te resuena y quieres aprender a poner límites sin culpa, expresarte con claridad y sentirte más fuerte emocionalmente, puedo ayudarte.

📌 Tengo un curso online pensado para personas autodidactas que no quieren o no pueden hacer terapia,
y también ofrezco terapia individual dentro de mi programa de 2 meses, donde trabajamos todo lo necesario para que te sientas seguro, feliz y tranquilo.

Toda la información está en mi web o en mi perfil.

Te mereces vivir en paz, contigo y con los demás.
Empieza por escucharte.

Mi historia real: 12 años sola, mil decepciones… y al fin entendí por quéDurante más de 12 años estuve sola. Tenía citas...
20/06/2025

Mi historia real: 12 años sola, mil decepciones… y al fin entendí por qué

Durante más de 12 años estuve sola. Tenía citas, empezaba historias que parecían prometer algo… pero todo acababa en lo mismo: decepción, vacío y la sensación de que algo en mí estaba roto.

Atraía a hombres que solo querían mi cuerpo, y cuando alguien me mostraba amor de verdad, yo huía.

No me sentía digna. No sabía recibir amor. No sabía cómo confiar.

El dolor venía de mucho más atrás.

Mi padre se quitó la vida cuando yo tenía 16 años.

Años después, el padre de mis hijos me dejó por otra mujer.

Esa herida de abandono se volvió insoportable.

Hice terapia, leí libros, hice cursos…

Pero nada cambiaba realmente, porque seguía esperando que algo o alguien externo me rescatara.

Hasta que un día me di cuenta:

La fuerza no estaba fuera. Estaba dentro de mí.

Tuve que dejar de culpar a mi padre, a mi ex, a mis traumas.

Tuve que tomar responsabilidad de mi vida.

Cambiar mi forma de pensar, de hablarme, de actuar.

Y algo muy importante:

Dejar de enfocarme en lo que NO quería y empezar a tener claro lo que SÍ quería.

Escribí con claridad cómo quería sentirme en pareja, qué valores eran importantes para mí.

Y cuando lo tuve claro, sentí algo nuevo: paz.

Dejé de perder energía en relaciones que no tenían futuro.

Ya no trataba de cambiar a nadie.

Y entonces ocurrió:

Después de 12 años, conocí a mi pareja actual.

Y desde el primer día, sentí paz.

No ansiedad. No dudas. Paz.

Casi tres años después, seguimos construyendo algo bonito.

Mi vida amorosa cambió por completo.

Pero lo más importante es que yo cambié.

Hoy sé que mi felicidad no depende de él. Depende de mí.

Si tú también te has sentido atrapada/o en patrones de relaciones vacías,

si no sabes por qué rechazas el amor o siempre eliges mal…

Escríbeme un mensaje con tu email y te envío gratuitamente el PDF donde comparto los pasos que hice para atraer al hombre perfecto para mí.

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