Escola de IOGA Iyengar Reus

19/11/2025

CLASSES PER A EMBARASSADES
✨El ioga Iyengar és una gran eina durant l’embaràs: treballa la força sense tensió, obre espais que el cos necessita i ajuda a respirar amb més profunditat.
Amb suports i ajustos precisos, preparem la pelvis, l’esquena i el sòl pelvià perquè el cos guanyi estabilitat, mobilitat i confiança.

✨Moviment ,respiració profunda i espai per a tu.
A les classes d’embaràs treballem força, estabilitat i calma perquè el cos es prepari per al part.

___

Si vols cuidar-te en aquesta etapa i per a més informació de les classes:

📩 info@yogareus.net

16/11/2025

Montserrat Fortuny practicant una Hanumanasana al 1987, al centre de ioga de Reus.

04/11/2025

Els suports al ioga Iyengar no són per fer més fàcil la pràctica, sinó per fer-la més conscient.
Cadires, totxos, bolsters, cinturons, mantes o cordes a la paret ens ajuden a comprendre millor les postures i a trobar estabilitat, equilibri i espai interior.

Amb ells, podem adaptar cada āsana a les necessitats del nostre cos, respectant els límits i aprofundint en la precisió i la sensibilitat.
Els suports no substitueixen l’esforç: ens ensenyen a escoltar-lo.

Treballem amb aquesta mirada detallada i respectuosa, per oferir una pràctica segura, accessible i transformadora.

📩 Per a més informació: info@yogareus.net

14/10/2025

08/10/2025

Virabhadrasana I feta amb cordes i suport a la paret.

🧘🏻‍♀️🧘🏽🧘🏽‍♂️ US RECORDEM QUE EL DIUMENGE 26 d'OCTUBRE FEM LA MATINAL DE 9 a 13h. Encara queden algunes places! Et pots apuntar encara que no siguis alumne del centre.

Per a més informació envia'ns un missatge privat per instagram o un correu electrònic
📩 info@yogareus.net

08/10/2025

Uthitha trikonasana a terra.Aprendre a suportar el tronc,columna i pelvis. Imatge part del curs mentoratge.

03/10/2025

HORARIS CURS 2025-2026

23/09/2025

Urdhva Prasarita Padasana

La postura per l'alleugeriment i fixació del sacre.

23/09/2025

Matinal del mes d'OCTUBRE

17/09/2025

La nostre primera activitat a l'octubre, una invitació a la pràctica del ioga.

01/09/2025

Demà dimarts iniciem les classes del curs 2025-2026. Al octubre hi hauran nous horaris i més classes.

Bon inici de curs!