Podólogo Lillo

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Bienvenidos a nuestra página de podología, donde compartimos información útil y casos clínicos para educar y mejorar la salud de tus pies.

¡Aprende cómo mejorar tu bienestar desde la base! El servicio de Podólogo a domicilio está destinado a todas aquellas personas que presenten movilidad reducida o discapacidades cognitivas para desplazarse hasta una consulta podológica

28/11/2025

En esta temporada, no descuides tus pies. En Manuel Ruiz Lillo Podología te ofrecemos atención personalizada y profesional en la comodidad de tu hogar. ¡Contáctanos!

25/11/2025

🦶✨ Cuidar tu salud comienza desde la base. Analizamos tu pisada para detectar desbalances y mejorar tu bienestar desde el primer paso.

📊👣 Nuestros estudios biomecánicos te ayudan a entender cómo se comporta tu cuerpo al caminar y prevenir futuras lesiones.

💡🦵 La tecnología avanzada nos permite evaluar puntos clave de apoyo y movimiento para ofrecerte soluciones personalizadas.

💚🏃‍♂️ Da el paso hacia una vida más saludable. En El Cubano Clínicas, tu pisada es el inicio de un cambio positivo.

📞 655774859

15/11/2025

¡Noviembre es el mes perfecto para consentir a tus pies! En Manuel Ruiz Lillo Podología te ofrecemos el mejor cuidado podológico a domicilio en Málaga. ¡Pide tu cita!

15/11/2025

¡Cuida tus pies este mes de noviembre con nuestros servicios de podología a domicilio en Málaga! Confía en nosotros para mantener tus pies sanos y felices.

13/11/2025

Muchas personas confunden la pedicura con la quiropodia, pero son tratamientos completamente distintos 👇

La quiropodia es un tratamiento sanitario realizado exclusivamente por un podólogo. Se encuadra dentro de una de las competencias específicas de la quiropodología, rama de la podología que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de las afecciones cutáneas y ungueales del pie.

👉 La competencia profesional es diferente:

👩‍⚕️ Podólogo/a = profesional sanitario, con formación universitaria y competencias clínicas en quiropodología, ortopodología, biomecánica y cirugía podológica.

💅 Esteticista = profesional del ámbito de la belleza, centrado en la estética del pie, sin capacidad diagnóstica ni terapéutica sanitaria.

🔍 En resumen:

La pedicura embellece, la quiropodia cuida, previene y trata.

💬 Así que la próxima vez que vengas a consulta, recuerda:
No es pedicura, es quiropodia.

06/11/2025

Nos emociona leer palabras como estas 💬. Gracias por permitirnos ser parte de vuestro bienestar y caminar juntos cada día.

04/11/2025

🦶 Caminar descalzo es una forma natural de despertar la sensibilidad de tus pies. Al hacerlo, activas los receptores plantares y mejoras la conexión entre tu cuerpo y el suelo.

💪 El “Short Foot” fortalece los músculos profundos del arco plantar, clave para la estabilidad. Con solo unos minutos al día, entrenas la base que sostiene todo tu equilibrio.

⚖️ Practicar equilibrio sobre un solo pie desafía tu sistema neuromuscular y agudiza tu propiocepción. Es un ejercicio simple pero poderoso para mejorar la postura y prevenir lesiones.

🌱 La constancia en estos tres hábitos transforma tu pisada y tu control postural. No necesitas equipo, solo atención, práctica y unos minutos diarios para sentir el cambio desde la base.

30/10/2025

🦶 El pie es nuestra base de sustentación, pero no trabaja solo. Cada paso que damos implica una conexión constante con la rodilla, la cadera y la columna. Todo está interrelacionado en el movimiento.

🦵 Una alteración en la rodilla puede modificar la forma en que el pie pisa, afectando la postura y generando molestias ascendentes o descendentes. Por eso, es vital valorar todo el miembro inferior.

🧠 Como podólogos, entendemos el cuerpo desde una perspectiva biomecánica, estructural y neurofisiológica. No solo tratamos el pie, sino todo lo que influye en su correcto funcionamiento.

🌀 Realizamos técnicas de exploración específicas para detectar posibles disfunciones que puedan repercutir en el equilibrio y control postural general.

💪 Nuestro objetivo es optimizar la función global del cuerpo desde la base: el pie. Porque cuidar de él es cuidar de todo el sistema que lo sostiene y lo conecta con el movimiento.

28/10/2025

El frío se acerca, y con él vienen los problemas en los pies. En Manuel Ruiz Lillo Podología A Domicilio Málaga te ayudamos a prevenir y tratar cualquier molestia. ¡Contáctanos!

23/10/2025

🧠💬 Post: “El estrés también se siente en los pies”

A veces no solo cargamos con el día en la mente, sino también en el cuerpo. La carga alostática es el desgaste que se acumula cuando vivimos bajo estrés constante. ⚡️

Esa tensión no se queda en la cabeza: baja por el cuello, la espalda… y llega hasta los pies. 👣 Ellos sostienen todo nuestro peso físico y emocional cada día.

Por eso, el cansancio, la rigidez o el dolor en los pies muchas veces son señales de que el cuerpo está pidiendo una pausa. 🕯️ Escuchar esos avisos es parte del autocuidado.

Dales un respiro: mueve, estira, masajea y descansa. 🌿 Cuidar tus pies también es cuidar tu bienestar integral.

20/10/2025

✨ ¿Sabías que tus pies son la base de todo tu equilibrio? Según el principio de Pierre Marie Gagey, el control motor comienza desde el suelo: los pies son los primeros en percibir, adaptarse y enviar información al resto del cuerpo.

🦶 Cada paso activa un complejo sistema de control postural. Los receptores plantares informan al cerebro sobre la posición y el movimiento, ajustando la musculatura y las articulaciones para mantener la estabilidad y la coordinación.

💫 Cuando el pie pierde su función o movilidad, todo el cuerpo se adapta. Esto puede generar compensaciones que afectan a rodillas, pelvis, columna e incluso a la mandíbula, alterando el equilibrio global del sistema tónico postural.

🌿 Cuidar tus pies es cuidar tu postura y tu bienestar. Trabajar su movilidad, fuerza y propiocepción ayuda a mejorar el control motor, optimizar la postura y prevenir disfunciones en todo el cuerpo.

Dirección

Services Available In:
Rincón De La Victoria
29730

Página web

http://www.podologiamanuelrlillo.com/

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