Mar en Calma

25/07/2025

🌾El autocuidado no es un lujo ni un capricho. Es una forma de respeto hacia ti mismo.
No porque estés roto, sino porque mereces sentirte bien. Porque tu cuerpo te sostiene cada día y merece también recibir.

🤲🏻Como terapeuta, lo veo constantemente: muchas personas solo se permiten cuidarse cuando ya están agotadas, con dolor o al límite. ( También me incluyo )

Pero el verdadero cambio ocurre cuando entiendes que cuidarse es un acto de prevención, amor propio y compromiso con su bienestar.

🌿 No esperes a que tu cuerpo grite.
Escúchalo con tiempo.
Reserva espacios para ti.
Para respirar.
Para soltar.
Para reconectar.

Estoy aquí para acompañarte en ese proceso. ( Como lo hacéis vosotros conmigo, sin daros cuenta ) 💆‍♀️✨

10/07/2025

🌿Hoy celebramos el primer año del centro… ¡Y qué año tan bonito ha sido! ✨

🌱Hace justo 12 meses abría las puertas de este espacio con mucha ilusión, respeto por mi trabajo y un profundo deseo de acompañar a más personas en su camino de autocuidado y bienestar.

Desde entonces, han pasado por aquí historias, cuerpos, emociones… y muchísima confianza.
Cada masaje, cada tratamiento y cada conversación han ido llenando de alma este lugar que ya no es solo mío, sino también vuestro.🩵

Gracias por cada visita, por cada palabra, por cada abrazo y por hacer de este centro un refugio donde sanar, mimarse y reconectar.

✨ Gracias por acompañarnos en este camino de bienestar ✨

Gracias de corazón a todas las personas que me han acompañado año tras año, confiando en mis manos y en mi trabajo. Y también doy la bienvenida con mucho cariño a quienes nos han conocido durante este primer año de vida de Mar en Calma.

Gracias por permitirme formar parte de vuestro autocuidado, por confiar en mí y por seguir eligiéndome para cuidar vuestro cuerpo y bienestar.

🌾Seguimos creciendo gracias a vosotras y vosotros.

🥹Hoy brindo por este primer año… y por todo lo que viene.

Con cariño,
Mar

20/06/2025

🌾Lo que quiero reflejar en este post es el tiempo la dedicación y el amor que le colocamos a cada turno, el cual es muy importante para mí, y supongo que para ti también. Que no nos avisen o que lleguen tarde perjudica no solo a mi si no a los próximos turnos.

Besos, Mar ✨

19/06/2025

✨ ¿Aún no has probado nuestros tratamientos?
Cada semana, más personas descubren el bienestar real que ofrecemos… Y por eso nuestra agenda se llena con antelación.

💆‍♀️ Si estás pensando en cuidarte, reducir inflamación, mejorar tu piel o simplemente regalarte un momento solo para ti… este es el momento.
📅 Te recomendamos reservar tu cita con tiempo, ya que las plazas vuelan y nos encanta atenderte como mereces: sin prisas y con dedicación.

🌿 No somos un centro más. Quienes prueban, repiten.
¿Y tú? ¿Vas a seguir esperando?

📲 Escríbenos para informarte y hacer tu reserva.

16/06/2025

🌿 Somos el centro pionero en Almería en tratamientos especializados para Lipedema, Linfedema, Embarazadas y Pre/Postoperatorios

Desde 2017, hemos construido un espacio donde el cuidado del cuerpo y la salud integral son prioridad. Nos destacamos por ser el primer centro en la zona en ofrecer un enfoque especializado y personalizado en:

▪️Lipedema y Linfedema: Tratamientos específicos para reducir inflamación, mejorar el drenaje linfático y aliviar el dolor. Contamos con formación continua y protocolos actualizados para acompañar cada fase del proceso.

▪️Embarazadas: Masajes adaptados a cada etapa del embarazo, cuidando tanto la comodidad como la seguridad de la mamá y el bebé. Acompañamos con respeto, calidez y conocimiento.

▪️Pre y Postoperatorios: Tratamientos personalizados para preparar el cuerpo antes de una cirugía o favorecer la recuperación después, cuidando la piel, el tejido y la cicatrización.

💆‍♀️ Quiromasaje con sello propio: Nuestra técnica de quiromasaje no es genérica. Es precisa, efectiva y siempre adaptada a lo que cada cuerpo necesita. Fusionamos experiencia, sensibilidad y atención al detalle para lograr resultados reales.

¿Por qué somos diferentes?
✔️ Experiencia profesional contrastada
✔️ Atención individualizada y cercana
✔️ Formación constante y enfoque integrativo
✔️ Resultados visibles y bienestar profundo

Porque tu cuerpo merece más que un masaje: merece cuidado consciente, experiencia y dedicación.

📍 Mar en Calma. Centro de Masajes y Terapias Naturales
✨ Cuidamos lo que más importa: tu salud y tu equilibrio.

Besos.
Mar

18/05/2025

✨ ¿Sabías que el lipedema no es solo “acumulación de grasa”?
Muchas mujeres lo padecen y no lo saben.
Piernas pesadas, dolor al tacto, hinchazón que no mejora con dieta ni ejercicio… ¿Te suena?

En este post te explico los 5 tipos de lipedema que existen y cómo identificarlos.
Reconocer los síntomas es el primer paso para cuidarte mejor. ❤️‍🩹

📍Si sientes que tu cuerpo no responde como debería, no estás sola y hay tratamientos que ayudan mucho.
En mi centro trabajamos con técnicas especializadas para aliviar el dolor, reducir inflamación y mejorar tu calidad de vida.

👉 Desliza para descubrir si te identificas con alguno de estos tipos y guarda el post si crees que podrías tener lipedema.
💬 ¿Te sientes reflejada? Escríbeme sin compromiso, ¡te ayudo a recuperar tu bienestar!

02/05/2025

🌾MAR EN CALMA🌾

ATENCIÓN ‼️

Las imágenes compartidas en este perfil cuentan con autorización exclusiva de mis clientes. Cualquier uso no autorizado o captura será denunciado por vulnerar su derecho a la privacidad. Puedes inspirarte en mis publicaciones, pero respeta a quienes confían en mí.

13/04/2025

🌾MAR EN CALMA TE BUSCA 🌾

🙋🏼‍♀️¿Te apasiona ayudar a los demás?
🙋🏽‍♀️¿Trabajas con el corazón en las manos?

¡Si eres así, quiero trabajar contigo!✨

Busco ampliar la plantilla de Mar en Calma para poder ofreceros más rapidez de agenda y más servicios.

Pero…

✨No busco solo manos, busco corazones.
Profesionales con alma, que amen lo que hacen y traten al cliente como a su propia familia. Aquí no se trabaja por hacer, se trabaja con sentido, compromiso y amor por cada detalle.

🌾Si eres una persona cercana, empática y apasionada por el bienestar de los demás, este es tu lugar.

📩Envíanos tu CV y forma parte de un equipo que trabaja con el corazón.

01/04/2025

23/03/2025

🌾 El lipodrenaje, una técnica específica de drenaje linfático manual, puede ser muy beneficioso para tratar el lipedema, ya que ayuda a mejorar la circulación y reducir la inflamación en las zonas afectadas.
Algunos de sus principales beneficios incluyen⬆️

📍 Ven a 🌾Mar en Calma 🌾y descubre el poder de un buen masaje.
📅 ¡Reserva tu cita y dale a tu cuerpo el cuidado que necesita!✨

18/02/2025

🌾Mar en Calma🌾

El LIPODRENAJE es nuestro servicio estrella ⭐️

Lee el post y si has probado conmigo, y te apetece, deja en comentarios ( o por privado ) tu experiencia. Ayudarás a las personas que aún están dudando en dar ese paso a decidirse y a mi, y a nuestro centro, a llegar a más personas y crecer.

🌾✨ GRACIAS ✨🌾

12/02/2025