LaCala Yoga

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¡Feliz fin de semana!Nosotr@s desconectamos este fin de semana perdidos en alguna calita 🌊💙💙💙 ¿y tú?
28/05/2021

¡Feliz fin de semana!

Nosotr@s desconectamos este fin de semana perdidos en alguna calita 🌊💙💙💙 ¿y tú?

Inhalo y exhalo acompasando cada movimiento con mi respiración.Me doy cuenta que no necesito mucho más. Sólo sentirme se...
12/04/2021

Inhalo y exhalo acompasando cada movimiento con mi respiración.

Me doy cuenta que no necesito mucho más. Sólo sentirme seren@ y que el yoga es mi hogar.

¿Eres profesor/a de yoga en la zona de la costa brava? O quizás ¿estás organizando un retiro próximamente en alguna hermosa masia de la zona?

Visita nuestras stories y responde tan sólo a 2 preguntas. Algo muy bonito está naciendo y tú estás a tiempo de formar parte. ¡No te lo puedes perder!

Siento el verano, se acerca a mí...¿Tu lo sientes?
12/04/2021

Siento el verano, se acerca a mí...

¿Tu lo sientes?

Iniciamos una nueva semana y nos esperan infinidad de oportunidades. ¿Estas dispuest@ a aprovecharlas? ¡A por ellas! ...
11/04/2021

Iniciamos una nueva semana y nos esperan infinidad de oportunidades. ¿Estas dispuest@ a aprovecharlas?

¡A por ellas!

A gaudir d'aquests dies de vacances família!🌊Go, go, go💙💙¿Quins plans teniu?
01/04/2021

A gaudir d'aquests dies de vacances família!

🌊Go, go, go💙💙

¿Quins plans teniu?

Expandir nuestro ser, abrirnos al amor universal y a la compasión.Experimentar la consciencia universal y transformarnos...
31/03/2021

Expandir nuestro ser, abrirnos al amor universal y a la compasión.

Experimentar la consciencia universal y transformarnos.

Y CONECTAR.

Me sumergo y observo las maravillas naturales de las profundidades.Me invade una sensación de bienestar y relajación abs...
31/03/2021

Me sumergo y observo las maravillas naturales de las profundidades.

Me invade una sensación de bienestar y relajación absoluta.

¿La sientes?

La forma tradicional de enseñar autopráctica surgió del ashtanga yosa .Es nombrado así por la ciudad en la que Sri K Pat...
30/03/2021

La forma tradicional de enseñar autopráctica surgió del ashtanga yosa .

Es nombrado así por la ciudad en la que Sri K Pattabhi Jois vivió y enseñó, continuando la forma de enseñanza de su profesor, T. Krishnamacharya.

La autopráctica tiene múltiples beneficios ya que prácticas dentro de tus capacidades físicas y mentales acorde a tus necesidades. Sincronizas la respiración con el movimiento sin verte condicionado por una clase dirigida.

La práctica diaria aporta un crecimiento continuo a través de la repetición de las asanas desafiando cuerpo y mente, descubriendo algo nuevo sobre la postura y sobre ti mismo.

La introspección es mayor.

Sentirte libre.Para expresar, para sentir, para que el universo te sorprenda.Uno de nuestros objetivos es informarte de ...
29/03/2021

Sentirte libre.

Para expresar, para sentir, para que el universo te sorprenda.

Uno de nuestros objetivos es informarte de todos los eventos y oportunidades de disfrutar del yoga y de la costa brava.

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Invierto los efectos de la gravedad y el flujo sanguíneo.Se drenan mis órganos pélvicos y abdominales; mientras corazón,...
22/03/2021

Invierto los efectos de la gravedad y el flujo sanguíneo.

Se drenan mis órganos pélvicos y abdominales; mientras corazón, pulmones y cerebro se llenan de sangre.

Tres o cuatro minutos son suficientes, después de mi autopráctica una vez activada la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Observas el mar, las olas y sus colores... Su movimiento y su inmensidad te hipnotiza, te genera una sensación de tranqu...
22/03/2021

Observas el mar, las olas y sus colores... Su movimiento y su inmensidad te hipnotiza, te genera una sensación de tranquilidad y bienestar.

Te permite recargar fuerzas y renovar energías.

¿Mito o realidad?

Nuestro pilar, nuestro mantra.Aquello a lo que te queremos acercar, es nuestro objetivo. 🌊💙💙
21/03/2021

Nuestro pilar, nuestro mantra.

Aquello a lo que te queremos acercar, es nuestro objetivo. 🌊💙💙



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