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Clínica Alexandra Gine

Casa
España
San Cristóbal de La Laguna
Clínica Alexandra Gine

Ginecolóloga.Vaginitis recidivante. Disbiosis vaginal e intestinal.Menopausia.Hormonas bioidénticas Estudia ecosistemas tanto intestinal como vaginal.

Ginecóloga con 25 años de experiencia que añade visión integrativa para un abordaje amplio en la salud de la mujer. Usa tratamientos naturales combinados con medicina convencional. Terapia de reemplazo hormonal bioidéntico en la menopausia. especialista en tratamiento metabólico para el Ovario Poliquístico

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29/09/2025

🥯 Hoy, desde Clínica Alexandra Gine, te traemos una receta deliciosa y saludable: Bollos tipo brioche, proteicos y sin gluten.

Son una alternativa ligera y nutritiva que ayuda a cuidar tu microbiota y tu bienestar.

Recuerda que puedes disfrutarlos como base y complementarlos con ingredientes igualmente saludables, tanto dulces como salados, para lograr un equilibrio completo en tu alimentación.

¿Te animas a prepararlos?

23/09/2025

En Clínica Alexandra Gine entendemos que la salud es mucho más que “peso en la balanza”.

Por eso, realizamos una composición corporal completa y acompañamos tu proceso con un seguimiento periódico para ver cómo responde tu cuerpo.

💪Siempre recomendamos el entrenamiento de fuerza, porque es la base para mejorar tu metabolismo, proteger tus huesos y ganar vitalidad.

🍲Lo combinamos con una nutrición adecuada y, al mismo tiempo, controlamos tu estatus hormonal para asegurar que todo tu organismo esté en equilibrio.

Nuestro enfoque integrativo busca que cada mujer alcance resultados reales y sostenibles, cuidando tanto de su cuerpo como de su bienestar a largo plazo.

17/09/2025

Equilibrio hormonal, microbiota y piel. Un enfoque integral para ti en Clínica Alexandra Gine🩷

11/09/2025

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) afecta al 5-10% de mujeres en edad fértil y puede causar reglas irregulares, infertilidad, acné, sobrepeso y cambios emocionales.

En Clínica Alexandra Gine trabajamos con un enfoque integrativo: nutrición, ejercicio, manejo del estrés y terapias complementarias, para ayudarte a restaurar tu equilibrio hormonal y mejorar tu calidad de vida.

05/09/2025

🌱 Nueva receta para el fin de semana: Crepes de espinacas 🌱

Además de deliciosas, las espinacas aportan grandes beneficios para tu salud:

💧 Alto contenido en agua y pocas calorías

🌾 Ricas en fibra

🚰 Efecto diurético

🥕 Fuente de provitamina A

👀 Protegen la salud ocular

🛡️ Previenen enfermedades degenerativas

💉 Ayudan a evitar la anemia

🤰 Recomendadas en el embarazo

🦴 Fortalecen huesos y previenen hemorragias

❤️ Aliadas en casos de hipertensión y retención de líquidos

04/09/2025

La menopausia no debería restarte calidad de vida.

La sequedad vaginal, el dolor o la incomodidad en las relaciones no son problemas que debas normalizar.

En Clínica Alexandra Gine contamos con un tratamiento rápido, sencillo y eficaz que mejora tu bienestar íntimo y protege tu salud urogenital a largo plazo.

Recupera tu confianza. Recupera tu vida.

Agenda tu cita hoy.

20/08/2025

❤️ Haz que la menopausia sea una opción, en nuestra clínica es posible. Llámanos y agenda tu cita al 644 47 05 20.

15/04/2025

🥥🌾 Pan de coco y linaza: nutrición y sabor en cada rebanada
Este pan combina las propiedades antioxidantes de la linaza con las grasas saludables del coco, ofreciendo una opción baja en carbohidratos, rica en fibra y libre de harinas refinadas. Ideal para quienes buscan una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor.
Incorpora ingredientes funcionales a tu dieta diaria de forma simple y deliciosa.

09/04/2025

🦠 ¿Sabías que tu intestino alberga billones de bacterias? Cuando hay un desequilibrio entre las bacterias buenas y malas, se produce la disbiosis intestinal, afectando tu digestión, inmunidad y bienestar general.
🔍 Síntomas comunes:
Hinchazón y gases
Problemas digestivos (diarrea o estreñimiento)
Fatiga y falta de energía
Problemas en la piel (acné, eczemas)
✨ En nuestro centro realizamos la prueba de Disbiosis Intestinal, un análisis especializado que permite evaluar el estado de tu microbiota y detectar posibles desequilibrios. Con esta información, podemos ofrecerte un plan personalizado para restaurar tu salud intestinal.
Si tienes síntomas de disbiosis, podemos ayudarte. Contáctanos para más información sobre nuestra prueba y mejora tu bienestar desde dentro. 💚
📩 Escríbenos o agenda tu cita.
https://portal.clinicaenlanube.com/clinicas/925/cita_peticiones/new

04/04/2025

🥑🌱 Tu cuerpo es el reflejo de cómo lo nutres 🥗✨ Elegir alimentos saludables no es una dieta, es un estilo de vida. Cuida de ti desde adentro y verás los cambios por fuera. 💚

20/03/2025

Si sientes picor vulvar desde hace tiempo, sobre todo nocturno, has probado varios tratamientos sin éxito y te molestan las relaciones sexuales, acude a tu ginecólogo de confianza para descartar líquen escleroso vulvar.
Un diagnostico y tratamiento temprano evita complicaciones y secuelas.

08/12/2023

Es una etapa del proceso amoroso con sus propias peculiaridades y “síntomas".

En los siguientes post veremos más facetas del proceso

Dirección

Avenida Trinidad 15B 2ºD
San Cristóbal De La Laguna
38204

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Jueves	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 13:00

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+34644470520

Página web

https://casadelaluztenerife.com/

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