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Clínica Alexandra Gine

Casa
España
San Cristóbal de La Laguna
Clínica Alexandra Gine

Ginecolóloga.Vaginitis recidivante. Disbiosis vaginal e intestinal.Menopausia.Hormonas bioidénticas Estudia ecosistemas tanto intestinal como vaginal.

Ginecóloga con 25 años de experiencia que añade visión integrativa para un abordaje amplio en la salud de la mujer. Usa tratamientos naturales combinados con medicina convencional. Terapia de reemplazo hormonal bioidéntico en la menopausia. especialista en tratamiento metabólico para el Ovario Poliquístico

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18/11/2025

Humanizar la salud es presentarte a quien caminará contigo. Con la Dra. Alexandra Palenzuela puedes encontrar esas respuestas que llevas años buscando, desde una medicina integrativa que te escucha, te entiende y te acompaña🩷

14/10/2025

¿Sabías que la menopausia puede afectar mucho más que tu ciclo menstrual?

No se trata solo de sofocos o cambios en el ánimo, los estrógenos participan en casi todos los sistemas del cuerpo, y cuando disminuyen, se sienten los efectos.

Piel más seca, aumento de grasa abdominal, insomnio, ansiedad, dolor articular, cambios en el metabolismo, caída del cabello, pérdida de masa muscular, dificultad para concentrarte...

Estos son solo algunos de los más de 40 síntomas que pueden aparecer durante la transición menopáusica.

Y no, no es “solo la edad”. Los estudios demuestran que muchas de estas alteraciones son más frecuentes en mujeres posmenopáusicas que en mujeres de la misma edad que aún no han llegado a la menopausia.

💜 La buena noticia: hay opciones. Desde cambios en el estilo de vida hasta la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH), que puede aliviar síntomas y proteger la salud ósea, metabólica y cardiovascular.

🗓 Agenda tu cita llamando al ‪+34 644 47 05 20‬.

07/10/2025

En Clínica Alexandra Gine decimos no al miedo y sí a la ciencia.

Queremos que nuestras pacientes conozcan su cuerpo, comprendan sus hormonas y aprendan a cuidarse desde la evidencia, no desde los mitos.

Las hormonas forman parte de nosotras:
💞 nos equilibran, nos fortalecen y nos acompañan en cada etapa.

✨ Entenderlas es cuidarte.
✨ Cuidarlas es amarte.

📞 Agenda tu cita: ‪+34 644 47 05 20‬
👩‍⚕ Clínica Alexandra Gine

03/10/2025

💖 ¿Sabías que el clítoris es el único órgano creado solo para el placer?
Con más de 8.000 terminaciones nerviosas, es la pieza clave del orgasmo femenino.

✨ Conoce tu cuerpo, entiende tu placer y vive tu sexualidad con libertad y salud.
👩‍⚕ En nuestra clínica te acompañamos con atención especializada y cercana.

📍 Reserva tu cita y da el paso hacia una vida sexual plena. Llámanos al ‪+34 644 47 05 20‬.

02/10/2025

El estrés impacta directamente en la salud de la mujer: puede alterar las hormonas, afectar el descanso, disminuir la energía e incluso desajustar el ciclo menstrual.

En Clínica Alexandra Gine entendemos estos cambios como una señal de que tu cuerpo necesita atención integral. Nuestro enfoque combina ginecología, control hormonal y hábitos de vida saludables para ayudarte a recuperar el equilibrio de manera sostenible.

Porque tu bienestar no depende de silenciar síntomas, sino de escuchar lo que tu organismo quiere decirte.

29/09/2025

🥯 Hoy, desde Clínica Alexandra Gine, te traemos una receta deliciosa y saludable: Bollos tipo brioche, proteicos y sin gluten.

Son una alternativa ligera y nutritiva que ayuda a cuidar tu microbiota y tu bienestar.

Recuerda que puedes disfrutarlos como base y complementarlos con ingredientes igualmente saludables, tanto dulces como salados, para lograr un equilibrio completo en tu alimentación.

¿Te animas a prepararlos?

23/09/2025

En Clínica Alexandra Gine entendemos que la salud es mucho más que “peso en la balanza”.

Por eso, realizamos una composición corporal completa y acompañamos tu proceso con un seguimiento periódico para ver cómo responde tu cuerpo.

💪Siempre recomendamos el entrenamiento de fuerza, porque es la base para mejorar tu metabolismo, proteger tus huesos y ganar vitalidad.

🍲Lo combinamos con una nutrición adecuada y, al mismo tiempo, controlamos tu estatus hormonal para asegurar que todo tu organismo esté en equilibrio.

Nuestro enfoque integrativo busca que cada mujer alcance resultados reales y sostenibles, cuidando tanto de su cuerpo como de su bienestar a largo plazo.

19/09/2025

Una receta de helado saludable y fácil para este finde caluroso🍨🍦🍨

17/09/2025

Equilibrio hormonal, microbiota y piel. Un enfoque integral para ti en Clínica Alexandra Gine🩷

11/09/2025

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) afecta al 5-10% de mujeres en edad fértil y puede causar reglas irregulares, infertilidad, acné, sobrepeso y cambios emocionales.

En Clínica Alexandra Gine trabajamos con un enfoque integrativo: nutrición, ejercicio, manejo del estrés y terapias complementarias, para ayudarte a restaurar tu equilibrio hormonal y mejorar tu calidad de vida.

05/09/2025

🌱 Nueva receta para el fin de semana: Crepes de espinacas 🌱

Además de deliciosas, las espinacas aportan grandes beneficios para tu salud:

💧 Alto contenido en agua y pocas calorías

🌾 Ricas en fibra

🚰 Efecto diurético

🥕 Fuente de provitamina A

👀 Protegen la salud ocular

🛡️ Previenen enfermedades degenerativas

💉 Ayudan a evitar la anemia

🤰 Recomendadas en el embarazo

🦴 Fortalecen huesos y previenen hemorragias

❤️ Aliadas en casos de hipertensión y retención de líquidos

04/09/2025

La menopausia no debería restarte calidad de vida.

La sequedad vaginal, el dolor o la incomodidad en las relaciones no son problemas que debas normalizar.

En Clínica Alexandra Gine contamos con un tratamiento rápido, sencillo y eficaz que mejora tu bienestar íntimo y protege tu salud urogenital a largo plazo.

Recupera tu confianza. Recupera tu vida.

Agenda tu cita hoy.

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