Tuo Tempo Pilates

Tuo Tempo Pilates Te invito a que te animes a desafiarte, salir de tu zona de confort y te dediques a tomarte un tiempo para vos. Sean tod@s bienvenid@s!

28/12/2025

La Star es un ejercicio que pone a prueba todo el cuerpo: fuerza en los hombros, core activo, control de la cadera y estabilidad desde la base hasta la cabeza.

Por eso en Tuo Tempo no buscamos atajos. Trabajamos el movimiento desde la progresión, preparando el cuerpo paso a paso para que el ejercicio sea seguro, consciente y efectivo.

Cuando el cuerpo está listo, el movimiento fluye y el resultado aparece. ✨

¿A qué esperas para empezar? 🤗 Solicita información enviándonos un WhatsApp al +34 617 93 61 79 (link en bio) 🤝🏽

24/12/2025

Desde Tuo Tempo queremos agradeceros de corazón por acompañarnos este año, por confiar, por elegir el movimiento, por cada clase compartida y por formar parte de esta comunidad tan bonita. 🤍

Que estas fiestas estén llenas de calma, descanso y momentos que nutran.
Nos reencontramos con ilusión para seguir moviéndonos a vuestro ritmo, juntos, un año más. 🫂🙌🏼

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄

23/12/2025

Entrar correctamente al reformer no es un detalle menor.
Es una forma de cuidar tu cuerpo, evitar lesiones y trasladar buenos hábitos a tu día a día. 🥰

Por eso en Tuo Tempo lo trabajamos desde el primer día, y por eso nuestros alumnos son unos cracks y ya lo tienen integrado 💪✨

19/12/2025

Pilates como espacio para cuidar el cuerpo y calmar la mente. 💜✨

18/12/2025

Si estás empezando, si hace tiempo que lo estás pensando o si quieres retomar tu práctica,
este puede ser tu momento.

Escríbenos y reserva tu clase para 2026.
Tu cuerpo, tu ritmo. Tuo Tempo.

17/12/2025

Increíble, ¿no?

16/12/2025

Cuando el foco está en isquios y femoral, sumar pelotas de peso en brazos eleva el desafío y exige mayor coordinación.

¿Te gustaría empezar clases de Pilates Máquinas? Escríbenos y reserva tu plaza. 🙌🏼

11/12/2025

✨ GENTLE REMINDER ✨ Tu tiempo es valioso. Elige gastarlo en lo que te hace bien: tu salud, tu ánimo, tu bienestar.

A veces, solo necesitas 50 minutos para cambiar tu día. Tu energía cambia cuando eliges cosas que te cuidan.

Regálate ese ratito de práctica. Aquí estamos para ti. Aquí estamos para acompañarte. 💜

04/12/2025

POV: El efecto post-Pilates es real. 🔥

02/12/2025

Los pequeños ajustes marcan la diferencia. ✨

Una alineación correcta libera tensión, activa el core y te permite moverte sin molestias.

Mueve con intención. 🙌🏼

Dirección

C/Jaume I, 35
San Juan De Alicante
03550

Página web

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Contacto El Consultorio

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