Sara perez equilibrio integral

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Sant Pere de Ribes
Sara perez equilibrio integral

recetas, consejos, belleza Soy dietista, naturopata, esteticien y estudiante de MTC.

En esta pagina encontrarás recetas saludables de mi blog u otros blogs, noticias sobre salud y consejos.

25/08/2025

Próximos círculos de cacao finales de agosto y septiembre ✨

Domingo 31 de agosto: círculo de cacao y meditación guiada frente al 🌊 ¿qué nueva intención quieres sembrar para este inicio de año escolar, con la entrada de virgo?
Ubicación: las madrigueras ( el Vendrell)
Hora: 8 a.m

Domingo 14 de septiembre: círculo de cacao y auto masaje facial con cacao frente al 🌊
Ubicación: las madrigueras ( el Vendrell)
Hora: 8 a.m

Domingo 28 de septiembre: círculo de cacao y taller de velas de cera de abeja y sahumerio.
Ubicación: Calafell park
5 plazas
Hora: 17h

14/08/2025

CEREMONIA DE CACAO Y MEDITACIÓN GUIADA FRENTE AL MAR.

13/08/2025

Hoy quiero compartir contigo una creencia que me ha acompañado durante mucho tiempo: “No necesito ayuda, puedo sola”.

Hace un año la vida me puso en una situación donde no tuve más remedio que dejarme sostener, económicamente y emocionalmente.

Fue un momento de rendición pero también de aprendizaje.

Poco a poco, comprendí algo profundo: permitirnos ser sostenidas no nos hace más débiles, nos humaniza. Sin deudas, sin culpas, sin etiquetas de “fracaso”.

Ahora, en mis círculos de cacao y retiros, insisto mucho en esto:

Sí, podemos solas. Pero en compañía, el camino es más ligero, más amoroso y más vivo.

Necesitamos espacios donde mostrar nuestra vulnerabilidad sin juicios, donde soltar cargas y sentirnos cuidadas. Donde recordar que no estamos hechas para cargar el mundo en soledad.

1. Ceremonia de cacao para una preboda ( organizada por 📸 .photo y ._en.movimiento ☕️ )
2. El día que tuve que desprenderme de mi hogar /templo.
3. Ceremonia de cacao para una pre boda
4. Retiro un viaje hacia tu templo en Maldivas ( un ejercicio que realizaron las chicas para sentirse sostenidas)
5. Ceremonia de cacao para dar la bienvenida al bebé 🤍
6. Retiro un viaje hacia tu templo Mallorca, tejiendo el hilo rojo, la red, la tribu.

07/08/2024

https://www.saraequilibriointegral.com/wp-content/uploads/2024/06/Retiro-un-viaje-hacia-tu-templo-Maldivas.pdf

Dirección

Calafell
Sant Pere De Ribes

Página web

https://www.saraequilibriointegral.com/

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