
29/06/2025
🌿🍋Beguda refrescant de Maria Lluïsa🌿🍋
🧃La beguda de Maria Lluïsa és una opció natural i saludable per als dies calorosos. 🥵
🌿Aquesta planta, tradicionalment utilitzada per les seves propietats digestives i relaxants, aporta també compostos antioxidants que ajuden les cèl·lules dels danys oxidatius. És ideal per afavorir la digestió després dels àpats i per aportar una sensació de benestar general.
👩🍳Com es prepara:
1️⃣Posa fulles fresques de Maria Lluïsa (Aloysia citriodora) en una gerra o ampolla. Si no tens fulles fresques, posa-les assecades, però en aquest cas, menys quantitat.
2️⃣Afegeix mitja llimona tallada i unes llesques de gingebre fresc.
3️⃣Cobreix amb aigua fins al coll de la gerra o l’ampolla.
4️⃣Deixa-ho macerar a la nevera unes hores (millor tota la nit).
5️⃣Abans de servir pots endolcir al teu gust, amb estèvia, sucre morè, panela...o pots prendre-la, tal qual. 😉
🌱Aquesta beguda és refrescant, aromàtica i molt fàcil de fer. ✨
🌱Perfecta per cuidar-se de manera natural, hidratar-se i gaudir dels beneficis de les plantes medicinals durant l’estiu. ☀️