Evelyn Kano Psicología Holística

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💥🙊¡¡¡¡Personitas de Valencia se viene lo bueno!!!!🙊💥Nos vemos el próximo 27 de enero en Alboraya, la asociacion agrocult...
18/01/2024

💥🙊¡¡¡¡Personitas de Valencia se viene lo bueno!!!!🙊💥

Nos vemos el próximo 27 de enero en Alboraya, la asociacion agrocultural nos propone unas jornadas de autoconocimiento, diversión y comidita rica.

♥️🩸Comenzaremos el día con un tallersito sobre educación menstrual para todas las personas. En el que pararemos a reflexionar sobre nuestras propias necesidades, comunicarlas y aprender a escuchar las de las demás, de la mano de una servidora.

🥘🍻Comeremos bien rico una paella hecha por nosotras en la casa, la cual esta incluida en el precio son una consumición. Comer y brindar porque estamos vivas y felices de celebración.

🎉Después de reposar la comida, empezamos a mover el esqueleto con una sesión de dj bien tropical de la mano de .peligro

🎺🪘 Y para que no caiga la cosa, cerramos la velada con un concierto de , rematamos por todo lo alto con este pedazo de artista.

🎟Si quieres tus entradas, ve al instagram de la Lligona y allí podrás adquirirlas. 15€ con todo esto que te he dicho incluido

🙌🙌🙌Nos vemos por los huertos

🙅‍♀️🌹La fase premenstrual es un momento hermoso donde la señora progesterona reina en nuestras vidas. Hay tantos cambios...
18/01/2024

🙅‍♀️🌹La fase premenstrual es un momento hermoso donde la señora progesterona reina en nuestras vidas. Hay tantos cambios en nuestra fisiología y forma de ver el mundo que si no prestas atención a los mismos puede que te sientas en el kaos.

🤔Por ello, es tan importante dedicarle la atención que se merece, pararte a observarte y tomar consciencia de lo que ocurre.

✏️📒Lo más fácil, para mi, es atravesar estos momentos acompañada de la escritura. 📒✏️

Cada día o cada noche, simplemente trata de preguntarte:

👉¿Cómo me estoy sintiendo físicamente?

👉¿Qué está pasando en mi interior? ¿Me siento removida por algo? ¿Estoy más sensible?

👉¿Quiero compartir con personas?

👉¿Qué me apetece realmente hacer?

👩🏻‍❤️‍👩🏼Con que te dediques unos minutos al día podrás ver que te pasa, ponerle nombre y apellidos para poder comunicar al resto nuestros sentires.

♥️Aunque no te lo creas, este pequeño gesto puede cambiar tu forma de mirar esta fase y comenzar a disfrutar de ella.

Cuéntame en comentarios como afrontas estos momentos, me encantará leerte

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