Psicóloga col.Terapeuta, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), FAP (Functional Analytic Psychotera Trabajo por videoconferencia tambien.
Acerina Ramos trabaja con videoconferencia y presencial, siendo la media de sesiones con demandas concretas, 5. Es coordinadora y docente del Experto en Terapias Contextuales de la Universidad de La Laguna, docente del Colegio Oficial de Psicólogos de Santa Cruz de Tenerife y ha impartido numerosas charlas y conferencias.Psicóloga colegiada T 2545 y psicóloga habilitada por Sanidad y por el Colegi
o Oficial de Santa Cruz de Tenerife. Estudió Psicología en cuatro Universidades: La Laguna, Technische Universität y Humboldt Universitat en Berlín y la Universidad de Barcelona. Al terminar, realizó el Máster en Terapia Cognitiva Social dirigido por el Dr. Guillem Feixas, y con una amplia formación en Constructivismo, Terapia Narrativa Breve, Terapia Estratégica, terapia Sistémica Familiar, realizando prácticas en el Hospital de Sant Pau, en terapia sistémica. Ha realizado el máster en Terapias Contextuales, dirigido por la Dr. Carmen Luciano donde se formó en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfullness y Psicoterapia Analítico Funcional (FAP). Actualmente se certifica como Terapeuta y Supervisora FAP, de la mano de Mavis Tsaai y Bob Kohlenberg, en la Universidad de Washington, Estados Unidos. Acerina Ramos ha mantenido una formación y actividad paralela en el mundo de la danza y la creación. Su trabajo se caracteriza por una gran sensibilidad con la persona que la visita, siendo la terapia un espacio que se trata con suma delicadeza, sentido del humor y creatividad. Más info en www.abrirsealavida.com
Trato: Fobias, Ansiedad, Depresión, Alteraciones de Conducta y del estado de ánimo, Somatización, Autoestima, Relaciones Interpersonales y de pareja, Acoso moral y laboral, Trastorno de Personalidad Limite,
Tratamiento de Fobias con Realidad Virtual. Tratamiento de fobias específicas más comunes: insectos, sangre, daño, aviones, alturas, agujas, agorafobia, trastorno de ansiedad generalizada. Talleres de grupo mindfulness, creatividad, parejas, valores, autocompasion.
16/04/2025
Es más común de lo que parece:
nos autoinvalidamos emocionalmente sin darnos cuenta.
Nos cuesta pedir ayuda 🫣
Le restamos valor a lo que sentimos 💭
Nos comparamos con quien “está peor” ⚖️
Y pensamos que si lo ignoramos, se va a ir solo…
Pero lo que no se nombra, se queda.
Lo que no se valida, se repite.
Y lo que duele en silencio… termina gritando en forma de ansiedad, insomnio, tristeza o enojo.
Validar tus emociones no es exagerar.
Es reconocer que lo que sientes importa. Que tú importas.
Dale espacio a lo que estás sintiendo. Escúchate con compasión.
Y si necesitas ayuda, pedirla también es un acto de amor propio.
No estás solo/a. No tienes que poder con todo tú solo/a.
Abre ese espacio de escucha interna hoy.
25/02/2025
Llevas tiempo en terapia y no avanzas… ¿Te suena familiar? 💭😞
Si te has preguntado por qué no estás viendo resultados, quiero que sepas algo: no es tu culpa. Muchas veces, la terapia no funciona por razones que van más allá de tu esfuerzo.
🔹 Te dan consejos en lugar de generar experiencias que te ayuden a reaccionar diferente en sesión y en tu vida diaria.
🔹 Se mezclan modelos teóricos sin dirección clara, y esto está comprobado que no funciona.
🔹 No se ha construido una relación terapéutica segura, y sin confianza, no hay cambio real.
🔹 La terapia se queda en lo intelectual y poco en lo experiencial, cuando el aprendizaje más potente es el que se vive, no solo el que se entiende.
🔹 No hay ejercicios entre sesiones, por lo que lo trabajado en consulta no se refuerza en el día a día.
🔹 Se siguen modelos culturales que refuerzan el problema, enfocándose en cambiar pensamientos antes de actuar, en vez de ayudarte a actuar distinto y darte herramientas para sostener ese cambio.
💡 Si esto te resuena, quiero decirte que hay otra forma de hacer terapia.
Una terapia donde no solo hablas, sino que experimentas, actúas y sientes el cambio en tu vida.
Si estás listo/a para probar un enfoque diferente, estoy aquí para acompañarte.
📩 Escríbeme o visita www.acerinaamador.com para saber cómo podemos empezar.
No tienes que hacer este camino solo/a. Estoy aquí para ayudarte. 💙
Dirección
Méndez Nuñez 64-1 Izq Santa Cruz De Tenerife 38004
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Acerina Ramos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Sólo amanece el día para el que estamos despiertos/as.
Me considero una apasionada de ayudar a otros, desde que tengo uso de razón; y me conmueve lo que sucede en el espacio de terapia.
Llevo años de experiencia y de mucha formación conmigo, con la suerte de haberme formado a un nivel internacional, puedo decir que he ayudado a muchas personas y eso no significa que sea la profesional indicada para ti, tendremos que descubrirlo juntas, y de no ser así, podré recomendarte a otros colegas maravillosos.
Lo más importante que quiero que sepas es que si vienes a sesión conmigo, te voy a mirar como a otro ser humano, igual a mí, voy a estar a tu lado con mi corazón entero y voy a sostenerte cuando las fuerzas te fallen.
Estoy preparada y certificada por más de 1500 horas de formación especializada post graduada para ayudarte con abuso de sustancias, conducta suicida, fobias, Ansiedad, Depresión, Alteraciones de Conducta y del estado de ánimo, Somatización, Autoestima, Relaciones Interpersonales y de pareja, Trastorno de Personalidad Limite, Trastorno Bipolar, Depresión severa. Tratamiento de fobias específicas más comunes: insectos, sangre, daño, aviones, alturas, agujas, agorafobia, trastorno de ansiedad generalizada. Trabajo por videoconferencia tambien. Talleres de grupo mindfulness, creatividad, parejas, valores, autocompasion.
Soy coordinadora y docente del Experto en Terapias Contextuales de la Universidad de La Laguna, docente del Colegio Oficial de Psicólogos de Santa Cruz de Tenerife y he impartido numerosas charlas y conferencias. Soy Líder del Equipo de Terapia Dialéctica Conductual de Canarias, la única terapia probada que funciona para el Trastorno Límite de la Personalidad y que también está probada con la depresión severa, el Trastorno Bipolar, Psicóloga colegiada T 2545 y psicóloga habilitada por Sanidad y por el Colegio Oficial de Santa Cruz de Tenerife.
Estudié Psicología en cuatro Universidades: La Laguna, Technische Universität y Humboldt Universitat en Berlín y la Universidad de Barcelona. Al terminar, realicé el Máster en Terapia Cognitiva Social dirigido por el Dr. Guillem Feixas, con una amplia formación en Constructivismo, Terapia Narrativa Breve, Terapia Estratégica, terapia Sistémica Familiar, realizando prácticas en el Hospital de Sant Pau, en terapia sistémica.
Ha realizado el máster en Terapias Contextuales, dirigido por la Dr. Carmen Luciano donde se formó en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfullness y Psicoterapia Analítico Funcional (FAP).
Actualmente me certifico como Terapeuta y Supervisora FAP, de la mano de Mavis Tsaai y Bob Kohlenberg, en la Universidad de Washington, Estados Unidos.
Acerina Ramos ha mantenido una formación y actividad paralela en el mundo de la danza y la creación.
Si quieres sabeer más sobre mí, puedes adquirir más información en www.abrirsealavida.com
Y contactarme en el 689085542, estaré encantada de concertar un encuentro y conocernos.
