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Salud y belleza canarias

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Santa Cruz de Tenerife
Salud y belleza canarias

tener una buena alimentación,comer diariamente verduras y frutas,ejercicio moderado,mente ocupada

29/08/2022

A veces me olvido de cuantas veces me he levantado yo sola del suelo, cuantas veces me he lavado el alma del día con lágrimas para así poder dormir. Muchas veces olvido todas las veces que dije que no a cosas y personas que quería pero sabía que me harían daño. Y cuantas veces dije que si a cosas que sabía me harían bien.

Muchas veces olvido que a veces, tal vez muy pocas, me trato con amabilidad y paciencia. Y cuantas veces me he lamido las heridas para hacer la paz con mi rabia.

A veces olvido que hago lo mejor que puedo para con este cuerpo y alma que tengo.

15/03/2022

Y qué hacemos? La vida nos golpea, nos golpea fuerte, hasta el punto de llegar a noquear; Y quieres o piensas que puedes sol@ con ello…y no!
Yo era la primera que creía que no necesitaba a nadie para salir de esto, pero nunca he estado más equivocad@!
No vale el mañana es otro día, porque quizás mañana no sea otro día…y no! La vida no nos da segundas oportunidades, las tenemos que buscar nosotros… he tenido que tocar fondo para empezar a creer, dejar de lado mi trabajo, mis estudios y muchas amistades han caído en el camino…pero apóyense! Apóyense en la gente que les quiere, en las que si quieren estar sin pedir nada a cambio, en la gente que quiere verte fuerte y salir adelante!

De corazón! De la mano de alguien que quiere estar a tu lado, todo es más fácil!!

Adelante! A surfear la vida 🤙❤️

Y si algún día necesitan esa mano para coger impulso, aquí me tienen!
💝Hoy por mi..mañana por ti

06/02/2022

Quizás con tacones te veas más alta, pero con amor propio te ves inmensa mujer...
Sólo mírate como arte.

03/02/2022

❝Deja que las cosas se rompan, deja de esforzarte por mantenerlas pegadas.
Deja que la gente se enoje.
Deja que te critiquen, su reacción no es tu problema.
Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después.
¿A dónde iré? ¿Qué voy a hacer?
Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio. Lo que está destinado a irse se irá de todos modos. Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo.
Demasiado esfuerzo, nunca es buena señal, demasiado esfuerzo es signo de conflicto con el universo.
Relaciones
Trabajos
Casa
Amigos y grandes amores...
Entrega todo al creador, riega cuando puedas, ora y baila pero luego, deja que florezca lo que debe y que las hojas secas se arranquen solas.

Lo que se va, siempre deja espacio para algo nuevo: son las leyes universales.
Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes que dejar de contener lo que hay que dejar ir.
Solo cuando tu viaje termine, entonces terminarán las posibilidades, pero hasta ese momento, deja que todo se derrumbe, deja ir, déjalo ser.❞.

31/12/2021

Mucha fuerza..y no pierdan nunca la fe.
De todo corazón para todos .
Feliz año 2022.
💞🙏💪🥰

23/12/2021

- ¿ *CUANDO ES NAVIDAD?🥀*_

Cada vez que dos personas se entienden y se perdonan, *es Navidad.*

Cada vez que usted muestra paciencia, *es Navidad.*

Cada vez que usted ayuda a una persona, *es Navidad.*

Cada vez que alguien decide ser honesto en todo lo que hace, *es Navidad.*

Cada vez que nace un niño, *es Navidad*.

Cada vez que se respeta y se auxilia a un anciano, *es Navidad.*

Cada vez que dos personas se aman con un amor limpio, profundo y sincero, *es Navidad.*

Cada vez que usted mira a alguien con los ojos del corazón, sin juicios o críticas, *es Navidad.*

Cada vez que alguien socorre y devuelve dignidad a un animalito, *es Navidad.*

Cada vez que vas a dividir el pan de tu mesa, *es Navidad.*

Cada vez que se demuestra amor al prójimo, *es Navidad.*

Cada vez que usted hace una reforma íntima y busca dar contenido nuevo a su vida, *es Navidad.* "

*PORQUE NAVIDAD es*
_Amor cada día!._
_Paz todos los días._
_Caridad todos los días._
_Justicia todos los días._
_Comprensión todos los días._
_Respeto todos los días._
_Autoamor todos los días._
_Acción positiva todos los días._
_Amor a la vida, todo el día ....._.. y es a partir de esas actitudes que
nace la Esperanza
nace la Alegría
nace la Paz.

_*¡Nunca será una verdadera Navidad mientras conmemoramos sólo una noche con amor y olvidarnos y no respetar el resto del año!*_

Entonces hagamos un alto, reflexionemos y _cuidemos nuestros pensamientos, palabras, emociones y acciones_ para que nuestra vida sea una constante *Navidad!.*

Es el mejor regalo q nos podemos hacer a nosotros mismos y a los demás.

Que tu Navidad no sea de una noche, no sea de un rato...
Que tu Navidad sea eterna...

_*Feliz y eterna Navidad!!!!

13/12/2021

HAY PERSONAS QUE TE SALVAN.

Con una palabra de ánimo.
Con un saludo.
Con su buen humor.
Con un abrazo.
Con su presencia.
Con su ternura.
Con su amistad.
Con su mano tendida.
Con su perdón.
Con su paciencia.
Con su escucha atenta.
Con sus palabras y consejos.
Con sus gestos de amor...

Gracias!❤

02/12/2021

¿Y es perfecta?
Pues casi nunca se maquilla
ni se peina y anda con
el alma alborotada.
Tiene heridas y estrías,
llora como niña, baila,
canta y grita como loca,
lucha siempre por sus sueños,
no hay nada que la detenga.
A veces se cae pero siempre se levanta y vuela...
¡¡Es de noble corazón y alma de acero!!.
Lleva el fuego en su piel y el cielo en los ojos,
le encanta el té por las mañanas y
un buen vino antes de irse a la cama.
Ama los abrazos por la espalda y los besos en la frente le apasionan.
Le gusta la música, las estrellas y la luna, un buen libro de amor o de poesía.
Nunca puede faltarle la alegría, el ejercicio y una bella compañía.
Ama su soledad, disfruta la buena comida, goza su libertad, pero no le teme a un buen amor.
Odia las peleas, que le roben su paz.
Sabe cuidar y luchar por lo que ama, pero también aprendió a irse de dónde no la saben valorar.
¡Y no es perfecta!, pero es la mujer que siempre quiso ser.

✍🏼 Jorge Velázquez.

01/12/2021

Salir con un hombre trabajador no es para cualquiera, es por eso que la mayoría de esas chicas les gusta el niño sin perspectiva de vida y que cuentan con todo el tiempo del mundo .
Salir con un hombre trabajador es entender que no siempre va a estar disponible para ti, no todos los dias tienen atención, no todos los dias van a poder salir, es entender que va a llegar cansado y solo tomara un baño y a dormir, y el otro dia la misma rutina.
La cara cansada, el cuerpo ya no es el mismo, muchas veces el cabello desordenado, pero con todo eso al frente, el cosechara el ÉXITO, y aun asi preferira ir a verte hasta tu casa, y pasar un buen momento contigo, ya sean 5 minutos o de paso del trabajo. ✌🏼😉✨

21/11/2021

UN DÍA ME IRÉ...

Un día me iré,
y entonces dejaré de abrazar a los que amo
y también dejaré de pelearme con lo que no amo tanto.

Un día ya no volveré a probar café,
ni beber vino, ni comer mis comidas favoritas,
dejaré de contemplar mis atardeceres
y dejaré también de escribir mis reflexiones.

Dejaré de cantar las canciones que amo,
las que, aunque desafinada, canto con el alma.

Un día será la última vez que vea esa película que tanto amo.
Que lea esos libros que nutrieron profundamente mi alma;
y dejaré de existir en este cuerpo.

Simplemente todo un día habrá terminado y eso estará bien,
pués el simple hecho de, en esta encarnación,
haber saboreado la vida, haber despertado mi conciencia,
habrá sido suficiente.

Un día que desconozco pero ya existe,
este viaje habrá terminado
y poco habrán importado mis creencias, mis miedos, mis errores,
pero mucho habrán valido mis abrazos, mis caricias, mi amor.

Esta vida me ha dado más de lo que pude haber imaginado y eso es más que suficiente para vivir agradecida lo que me resta de vida. Esta vida me ha dado lo más preciado, la oportunidad de amar y saberme amada.

Gracias vida, por mi vida y por la vida en esta Tierra. 🙏

16/11/2021

Pídele a la vida un cómplice.

Alguien que aparezca de la nada y no se asuste de tus heridas.

Quien te vea destruida/o y se arremangue para sacarte de un mal día con su presencia o las horas contadas.

Con quien puedas sentarte a contar parte de tu vida sin desnudarte el cuerpo, mientras que llevas vestida el alma con desilusiones.

Pídele a la vida un cómplice.
Que no tenga vergüenza de verte a cara lavada, con las manos agrietadas o liviana de lujos .

Que puedas salir cualquier día de su mano y también de su vista, que te busque con esa preocupación que solo sienten los que tienen miedo de perderte por que eres parte de sus planes y su felicidad.

Un cómplice cuando no haya ganas de hacer el amor pero sentirlo en una caricia, un detalle, una palabra.

Que sepa distinguir esos instantes de soledad que se necesitan cuando los recuerdos y las fechas no le tienen piedad al calendario .

Pídele a la vida un cómplice.
Con quien no puedas tener secretos tus sentimientos.

Que llegue la noche y te bese la frente, te saque los miedos, te meta en su presente.

Alguien capaz de entender como eres por que no ha sido fácil cada mañana cuando despertaste y te preguntaste una y otra vez, hasta donde puede llegar el dolor y las ausencias.

Un cómplice para reír y llorar.

Saber que puedes apoyarte cuando tus piernas tiemblan y necesitas un abrazo más que cien palabras.

Con quien te despidas al cerrar los ojos y te sientas completamente segura /o de que al abrirlos, estará a tu lado, sabiendo que contigo nada será fácil, pero te acepta, te quiere y te elige día tras día.

No lo busques.
No lo sueñes.
No lo imagines.
Ni lo idealices.

Pídele a la vida un cómplice.
El universo siempre conspira a tu favor.

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