Montesinos Psicologia

08/03/2026

Sesgos, Igualdad y Vida Laboral de la Mujeres desde la Psicología del Trabajo.

👩🏻Coincidiendo con el , ponemos el foco en la brecha de y en la importancia de acabar con los en el ámbito laboral para alcanzar la .
🟪División de Psicología del Trabajo, las Organizaciones y los Recursos Humanos (PTORH)

03/03/2026

El 2 de marzo fue el Día Mundial del Bienestar Mental de los y las Adolescentes y destacamos la importancia de promover y cuidar del mental de nuestros/as adolescentes.
La es una etapa que se caracteriza por la construcción de la personalidad, aquello que los hace únicos y diferentes, ese conjunto de características personales, intereses, motivaciones, etc; un proceso complejo en sí mismo. Por ello cuidemos de la salud mental de ellos y ellas.

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21/02/2026

✅Finalizando mi informe de , de mi estancia en un Hospital de Día en Valencia, dentro de mi postgrado de Especialista Universitario en Intervención en Trastornos Emocionales Universitat de València - UV ; había dejado aparcado este importante informe, pero era tiempo de retomarlo y terminar.

🟡Mi informe se centra en la actividad diaria de un hospital de día, lo que observé en mi estancia tanto del amplio equipo de salud mental como de las personas que reciben la atención y su participación en las actividades y talleres.

⚜️Fue una buena experiencia contrastar la parte teórica y ver como esta se aplica en la práctica, un manual de tratamiento es útil, pero plasmar eso en la práctica, ese es el reto, porque "no todo esta escrito en el manual"; cada una de las experiencias que vi en mis prácticas y las guapas anécdotas que guardo en mi memoria, son un gran ejemplo para integrarlo en mis sesiones de psicología sanitaria con mis pacientes.

🔆Hoy toca terminar este informe y con ello cerrar esta etapa formativa, a la espera de mi titulo de postgrado y que mejor premio si vives aquí, que el disfrutar del fin de semana de Carnavales en Santa Cruz de Tenerife Carnaval de Santa Cruz de Tenerife

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16/02/2026

🚫¿Hablemos de depresión?
"La se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta así como, por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas durante al menos dos semanas" (extraído del cuadernillo Depresión Hablemos).

"Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes : pérdida de energía, cambios en el apetito, necesidad de dormir más o menos de lo normal, ansiedad, disminución de la concentración, indecisión, inquietud, sentimiento de inutilidad, culpabilidad, desesperanza y pensamientos de autolesión o suicidio" (extraído del cuadernillo Depresión Hablemos).

🟡Puede padecerlo cualquier persona.
🟢No es un signo de debilidad.

Hay tratamiento para este problema, desde la psicología, hay específicas y validadas para abordar estos problemas y lograr mejorar.

Si te sientes identificado con este problema, busca un/a profesional de la salud mental.

Si quieres conocer un poco más sobre la depresión, compartimos el cuadernillo "Depresión Hablemos", que publica el Canario de Salud y , lo puedes encontrar en el siguiente enlace:https://www3.gobiernodecanarias.org/sanidad/scs/content/c5cb76e1-1916-11e7-9f7f-e7a764151b4d/DiaMundialSalud2017_Libreto_DIN%20A5_H.PDF

Te invitamos a ver el vídeo "Psicoterapia, más que un efecto rápido", de la Asociación Americana de Psicología, en: https://www.youtube.com/watch?v=_oBko27-wSY

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13/02/2026

Volviendo otra vez a las atenciones psicológicas en la consulta, luego de unos días de afonía, por fin ya mejor.
Semana muy animada, como se dice "con la agenda llena"", pero con mucha ilusión de reencontrarme con mis pacientes🥰🥰
Volvemos con ganas!!!
depresión duelo

07/02/2026

💯Mañana de trabajo, asistiendo al Congreso I "Lo que el dolor no dice", evento organizado por Fundación Canaria Aldis en el Aulario de Guajara en la ULL.

Una mañana de aprendizajes sobre el mundo de la discapacidad y especialmente comprender lo que significa el llamado "espectro" autista; escuchar las experiencias de familiares y profesionales es enriquecedor y permite comprender los matices y la individualidad, sobre todo en las formas de expresar el dolor y el malestar, mucho que aprender y reflexionar💖

🥰Fue genial también coincidir con otras compañeras de la profesión, psicólogas sanitarias y psicólogas clínicas que también asisten a este evento, el trabajo en Psicología también es un trabajo en Red.

05/02/2026

😞😞Esta semana he tenido que suspender todas mis citas de atención psicológica en el gabinete y en el proyecto en el que participo, es una pena para mi no poder hacer esas atenciones, pero la enfermedad 😷😷me ha acompañado estos días con más dureza: la afonía, la tos permanente, el dolor en la garganta y la dificultad para descansar por una tos que no cesa, al fin y al cabo creo que mis síntomas son muy parecidos a tener COVID.

Sin embargo, son tardes para revisar mis apuntes de casos y preparar mis sesiones para la próxima semana🥰🥰🥰
Una tarde que se acompaña de un café caliente, en un lindo regalo que me hizo una de mis pacientes, muchas gracias❤️❤️❤️
La próxima semana retomamos las atenciones psicológicas, ahora toca preparar la agenda de citas🥰🥰

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Contáctanos para citas al whatsapp España: (0034) 644 04 04 48 o al email psicomontesinos@gmail.com

31/01/2026

🔝Mañanas de sábado para disfrutar de un delicioso café, pero también son mañanas para soñar, para organizar y planificar los siguientes proyectos de atención psicológica.
Los sábados, nuestro gabinete de psicología también esta abierto, a ritmo de sábado.

Montesinos Psicología, es un espacio psicológico para iniciar cambios, crecer y continuar aprendiendo.
También brindamos atención psicológica On-line, más flexible y más accesible.

En nuestro gabinete de psicología, nos enfocamos en cuidar de tu salud psicológica y la de tu familia❤️

Ofrecemos atención especializada en:
🟢Problemas y trastornos emocionales.
🟡Ansiedad
🟤Depresión y problemas del estado de ánimo.
🟠Estrés, Burnout y problemas adaptativos.
🟣Problemas adaptativos
🔴Duelo

¿Listo/a para empezar cambios y dar el primer paso?

¡Agenda tu cita ahora!
📲 Sesiones presenciales y online💻.
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🟠Estrés, Burnout y problemas adaptativos.
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24/01/2026

24/01/2026

Un cuarto de siglo de espíritu ULL: los antiguos alumnos celebran su 25 aniversario

14/01/2026

Montesinos Psicología, es un espacio psicológico para iniciar cambios, crecer y continuar aprendiendo.

En nuestro gabinete de psicología, nos enfocamos en cuidar de tu salud psicológica y la de tu familia❤️

Ofrecemos atención especializada en:
🔴Problemas y trastornos emocionales: ansiedad, depresión y problemas del estado de ánimo.
🟢Estrés, Burnout y problemas adaptativos.
🟠Duelo normal y patológico.

¿Listo/a para empezar cambios y dar el primer paso?

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