Aida Artiles

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Aida Artiles

Jivamukti Yoga TEACHER 800 h
Fundadora de El Distrito 841 Yoga School
Nutricionista
Modelo

12/04/2026

más vale pájaro en mano que…
Bueno Volando!

🌸✨

08/04/2026

Creerlo ❤️🦋

07/04/2026

Abril 🌸

A causa de todo.

Brilla todo lo que nos permitimos ver.

05/04/2026

Abril 🌸

La estructura, las bases, desde la raíz.

Descubrí hace no tantos despertares que nunca me encontré soñando una vida.
Me limité como la misma palabra indica, a vivir en el eterno presente.
Y aunque a priori suene a sensata también suena a esa incapacidad de darme el derecho a vivir a lo grande.
Porque a veces soñar no es solo ilusionarse, que ya es un regalo.
Soñar es poner en las entrañas todo lo que uno quiere para sí y tener el convencimiento y el poder para hacerlo realidad.

Siempre tiene que ver con las ganas y toda la honestidad.

Así suena mi Abril 🦋

Go girl, go!!!

27/03/2026

Let the music play ☀️

09/03/2026

“La mejor manera de elevar nuestra propia vida es hacer todo lo que podamos para elevar la vida de los demás”- 🦋

En las últimas semanas, me he cruzado con muchas mujeres.

Me han compartido algo, a veces solo saludar; nos hemos sonreído en la distancia y también en la cercanía.

Hemos intercambiado.

A cada una de ellas, no he podido evitar decirles lo brillantes que estaban.

Me desbordaba por la piel, el sentimiento y la palabra.

Eso me ha hecho también reflexionar, sobre nuestra capacidad de crear espacio dentro para la atención, la escucha , el sostén.

La capacidad de acogernos, de admirarnos y sobretodo de reconocernos.

La capacidad de elegir donde colocarnos.
Dónde y qué queremos sembrar, para que el riego llegue a convertirse en fruto.

Hay un sentimiento profundo, una herida, que habla del miedo a incomodar.

A ocupar nuestro propio espacio.

Y ahí está el cambio.

La incomodidad no es nuestra.

En nosotras, el espacio.

Para todo lo que venga.

Y todo lo que se tenga que ir.

Y ahí me quedé.
La capacidad de crear espacio, de crear Vida.
La vida.

Que todo florezca.
🌸

03/03/2026

Marzo ha entrado con toda la carrocería.
Y nosotros aún con la peluca puesta.
Menos mal que hace varias lunas aprendí a distinguir mi propio personaje.

Aquí seguimos, con todo.

Afortunada me digo. Por seguir dándome cuenta.

El cielo salió con todo.
✨✨✨🪩🦋🦋

26/02/2026

Aprendí a sostenerme porque las noches más frías las he pasado en soledad.

Y todas las dudas enfocadas en una sola certeza.

Impermanencia.

Alzando vuelo.

❤️🦋✨🪩

23/02/2026

De gusto sideral.
De rutinas sencillas.
De personas que son hogar.
De amigos que me emocionan solo con verlos.
De prácticas que me devuelven la vida.
De motivos por los que siempre sacar ganas.
De agradecimiento simplemente por la fu**in oportunidad.
De usar cada minuto como si el anterior no hubiera existido.
De mirar la vida de frente y querer estrujarla hasta sacarle todo su jugo.
De naranja entera porque a medias, ni regalado.

De Lunes De regla, de palas a lo bestia, de presencia y Mar.

Si no soy millonaria, es que no hemos entendido nada.

🦋🌹

17/02/2026

Este mes estamos hablando en clase sobre ese conocimiento que no es medible.
Esa sabiduría interna que solo podemos palpar a través de la práctica, de la propia experiencia.
De ahí su inmensidad.
Quizás por eso La vida es más vida cuando se vive.
Cuando se arriesga.
A mí me ha hecho la vida infinitamente más ligera, reconocer, que no hay rol que pueda definirme, por lo tanto el vacío a mis pies y todas las maravillas por describir.
Mirar para adentro esconde varios tesoros.
El primero, es el inmenso espacio que dejas, para que cualquier realidad ajena, tenga cabida en tu entendimiento.

Y desde ahí, de la manita.

Supongo que este año toca mucho de bendecida.
Porque si, ya toca.
Es una decisión.

❤️

15/02/2026

La vida en horizontal.
A lo ancho.
Siempre mejor vida.

Que bonita la responsabilidad de querernos bien.
Para poder mirar de frente.

Que bonita la posibilidad de mirar cada día desde otro nuevo prisma.

No por inconformismo mas toda la curiosidad.

Otras realidades, otros tiempos.

Que la brújula siga marcando el presente.

Que el resto de las flechas apunten desde el corazón.

lo íntimo vale doble.
Pura honestidad.

Carnaval Te quiero.

My valentine

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JIVAMUKTI YOGA - GRAN CANARIA

Desde hace un año imparto clases de Jivamukti Yoga. Un método que empecé a practicar cuando vivía en Nueva York trabajando como modelo, en el año 2011 hasta el 2017 que decidí dar el paso de formarme y así poder compartir y traer la práctica a mi lugar favorita del mundo, Gran Canaria. Sin duda este método cambio mi vida o como me gusta decir a mí, me devolvió a la Vida que siempre soñé. Volver a casa. Eso es Jivamukti, una vuelta a Casa.

Es un método creado en 1984 por Sharon Gannon y David Life. Este estilo de yoga reintegra aspectos físicos e intelectuales del yoga que conducen a la conciencia espiritual. El nombre Jivamukti se toma del término sánscrito "jivan" (alma individual) y "mukti" (liberación) y significa Liberación mientras se vive, que es el objetivo final de la práctica. Jivamukti es una forma de Hatha Yoga que se enseña en un estilo vinyasa donde cada movimiento está vinculado a la respiración. Cada clase abierta se centra en un tema extraído del Foco del mes, escrito por los fundadores o profesores de todo el mundo de Jivamukti Yoga. Las enseñanzas espirituales están respaldadas por antiguas escrituras de la filosofía yóguica, como los Yoga Sutras de Patanjali, Bhagavad Gita y Hatha Yoga Pradipika. El canto sánscrito, la música edificante, las prácticas de respiración yóguica y la meditación son parte de cada clase abierta.

El método Jivamukti expone cinco principios:

El método de Yoga Jivamukti es uno de los nueve estilos internacionalmente reconocidos de Hatha Yoga, siendo los otros ocho: Ashtanga, Iyengar, Viniyoga, Sivananda, Integral, Bikram, Kripalu y Kundalini.