Centro Gaira: Espacio multidisciplinar dedicado al bienestar natural

Centro Gaira: Espacio multidisciplinar dedicado al bienestar natural Espacio multidisciplinar, dedicado al bienestar natural, propuestas creativas para nutrir cuerpo, mente y emoción.

Niños y adultos
Cursos y talleres de Danza, Movimiento Expresivo, Método Cuerpo y Consciencia, Cocina creativa, Shiatsu, Yoga Cursos y talleres para niños y adultos, presencial y Online
Entrenamiento corporal, Método Cuerpo y Consciencia, (Georges Courchinoux)
Danzas étnicas (Afro, India y gitanas)
Movimiento vital expresivo, sistema Rio Abierto
Espacio de Movimiento, arte y teatro para niños

mina danza Oriental
Cocina creativa saludable, sabores del mundo
Espacio de bienestar individual: Shiatsu, Quiromasaje, Terapia Gestalt y terapia Floral
Alquiler de sala, para cursos, formaciones y talleres

Dia internacional de la danza : 29 de Abril: "Celebramos la danza, Bailando A Vida" No quiero que sea una "cosa" más en ...
17/04/2026

Dia internacional de la danza : 29 de Abril: "Celebramos la danza, Bailando A Vida"

No quiero que sea una "cosa" más en tu agenda. Quiero que sea ese respiro donde puedes habitarte, donde te metes en sinergia con la primavera y te regalas la oportunidad de hacer algo distinto...

Posiblemente ya tienes tu rutina de la semana, pero quizás puedas y quieras regalarte este espacio y sumarte a nuestra celebración.

3 Talleres • 3 Etapas:
🌱 La Siembra (28 abr) tambien online 20:00-21:30h
🌿 Raíz y Brote (29 abr)20:00-21:30h
💃 La Cosecha (30 abr)20:00-21:30h

PASES Y OPCIONES:
Pase Anticipado: 45€ (Ciclo completo - Antes del 22 de abril) ⏳
Promo Reencuentro: 40€ (Antiguas alumnas o si vienes con una amiga nueva)
Comunidad Gaira: 36€ (Alumnas actuales)
Taller suelto: 18€ (Sujeto a disponibilidad de espacio)

📍 Santiago de Compostela (Centro Gaira) y primera opción online
Inscripciones: 679 345 927 o link en mi bio 👉 .marthafranco

¡Te espero en el círculo! 🕊️

14/04/2026
La Arquitectura del Alivio: "El día en que tu cuerpo también soltó..." ¿Sientes que el cotidiano, el estrés han ido cerr...
08/04/2026

La Arquitectura del Alivio: "El día en que tu cuerpo también soltó..."

¿Sientes que el cotidiano, el estrés han ido cerrando espacios en ti, que cuando se para hay algo que se inquieta mas... A veces, nuestra estructura interna se vuelve rígida para protegernos, pero en ese proceso olvidamos cómo respirar, movernos, vivir con libertad.

El próximo viernes 17 de abril, nos reunimos en Centro Gaira para abrazar nuestra calma. para así fluir naturalmente con esta primavera.

* ¿Qué es la Arquitectura del Alivio?
Es una invitación a dejar de "hacer" para empezar a soltar. Utilizaremos la respiración, el automasaje y el movimiento vital expresivo como guías para re-encontrarnos con nuestro momento presente., y desde esta presencia nos regalaremos la oportunidad de auto liberar nuestro pericardio.

Afináremos la conexión con el pulso que nos lleva directamente al Pericardio, recuperando nuestra expansión natural y recobrando ese alivio y espacio interior que tanto anhelamos.

👉 Un mensaje importante:
Sé que hay momentos vitales en los que el peso es mayor y la economía puede ser un obstáculo. Si el aporte económico es una dificultad para ti en este momento, hablemos igualmente. Lo esencial es que puedas estar y que tu cuerpo también encuentre su alivio.
(Si este dia no te puedes acercar y quieres participar hablemos la posibilidad de asistir online)

Detalles del taller:
📅 Viernes 17 de abril
⏰ 20:30 a 22:45 h
📍 Centro Gaira, Santiago de Compostela
Aportacion: 30€

Reservas e información:
📲 Envía un WhatsApp al 679 345 927. Las plazas son limitadas para cuidar el espacio y la intimidad de cada participante.

Permítete recuperar el espacio que te pertenece.

Año 1999, recién aterrizada de Berkeley california, y preparándome para dar mi primer taller de tribal bellydance.Cuando...
23/03/2026

Año 1999, recién aterrizada de Berkeley california, y preparándome para dar mi primer taller de tribal bellydance.
Cuando asistía a las clases de Carolena Nericcio , no tenía ni idea de que manera cambiaría mi vida, no fue ella, ni su danza...fui yo que tuvo la valentía y el coraje de cambiar muchas cosas, dejar atrás otras, para hacer y dedicarme a enseñar, acompañar a tantísimas mujeres. a pesar de lo difícil que puede llegar a ser, mantener mi propio espacio abierto para acoger, acompañar a otros...

No sabes lo fuerte y valiente que eres hasta que la vida te propone algo y tu vas a por ello, con ilusión, miedo, responsabilidad, coraje y mucho amor a lo que haces.

No sabía que aquellas clases y festivales que tanto disfrute y que compartia con amigas en USA, se convertirían en un paso decisivo en mi vida.

Desde entonces no he dejado de compartir danza con otras mujeres, ni de formarme ek tantas cosas que nutren mi vida y mi trabajo, aprender es vital para mí..

Ya no hay festivales, ni formaciones de bellydance, por qué en 27 años yo también he ido cambiando, he integrando otras formas de moverme y de acompañarte...

Una cosa no excluye la otra...

Pero nunca he dejado de bailar con la tribu, cada vez es diferente vamos creciendo, cambiando por eso mis clases se llaman "Fémina danza" porque integramos más herramientas que nutren nuestra danza de la vida en femenino.

Sigo aquí en Gaira bailando, creando, acompañando... que no me muestre mucho por aquí, no quiere decir que no esté presente en la danza, al contrario....esta me hace estar presente en este presente...

Ya se las redes me quedan grandes de momento😅, pero aquí continuo con ganas de reencontrarte si ya hemos bailado juntas, dejame un comentario...🙏🏻

Si tienes ganas de conocerme, si tienes curiosidad de conocer mi trabajo y mi propuesta. adelante eres bienvenida...

Ya no se cuantos cientos de mujeres he podido acompañar en tantos años, aún recuerdo a muchas, y sus cambios de vida somos una cadena...

Los años suman pero esta mañana aún me siento como la de la foto😀

Eres Bienvenida!
Se avecinan cosas bonitas para celebrar estos 27 años de camino...🙏🏻💜

Hoy estuvimos 4h con Georges Courchinoux, autor del Método Cuerpo y Consciencia, que nos sorprendió con su poesía del su...
21/03/2026

Hoy estuvimos 4h con Georges Courchinoux, autor del Método Cuerpo y Consciencia, que nos sorprendió con su poesía del suspiro...la importancia, los matices, las emociones, y liberamos fascia, voz, emociónes, el cuerpo desde varias miradas.. aprovechando esta luna nueva,y recibimos este equinoccio más centrados en nuestro propio equilibrio! cada encuentro aprendemos, recordamos, nos reconocemos desde nuevos lugares.
Repetiremos ..!!!. estate atento así podrás participar
y a la pausa " Aquí se cocina con amor" xomo sie pre cocina sana creativa y de estación.(muffins de ortiga y queso feta,)mmmm😊




Bienvenido 2026, Te sumas a nuestro primer taller del año? viernes de autocuidado!
07/01/2026

Bienvenido 2026, Te sumas a nuestro primer taller del año? viernes de autocuidado!

"La Oreja como Puerta", lo primero que me  viene a la mente es la idea de que, mientras los otros sentidos se retraen an...
02/01/2026

"La Oreja como Puerta", lo primero que me viene a la mente es la idea de que, mientras los otros sentidos se retraen ante el frío, el oído se convierte en nuestro vínculo más íntimo con el mundo exterior. Y como desde ese contacto nos movemos por nuestra vida, como escuchamos, con que escuchamos?

El invierno no es solo un cambio de temperatura; es una transformación del paisaje sonoro. Por eso te invito a iniciar este nuevo año, dándote un espacio para escucharte, escuchar en serenidad y ser tocad@ por el sonido.

Te propongo este encuentro, donde podremos conectar con nuestro territorio corporal, con nuestro sentir, desde diferentes perspectivas, Año nuevo!!!, lleno de expectativas, propósitos desafios , que mejor regalo que afinar la escucha para entrar en coherencia con lo que vibra para nosotros, somos vibración, el sonido es vibración y somos seres vibrantes.

Eres bienvenid@ a compartir esta propuesta, no hace falta experiencia previa, solo tu curiosidad, la motivación de tener un espacio de autocuidao para ti, el interés de conocerte y cuidarte mejor de ti mism@. Puedes venir sol@, en familia ( adultos), con amig@s!

Ya abrimos la posibilidad de reserva, solo 9 plazas disponibles!
Bienvenid@!

# autocuidafo
# escuchainterior





Taller fin de año 2025: martes 30  "Soltar para Recibir" "Soltar para recibir" puede sonar repetitivo y hasta obvio, lo ...
18/12/2025

Taller fin de año 2025: martes 30 "Soltar para Recibir" "Soltar para recibir" puede sonar repetitivo y hasta obvio, lo que a veces no es tan claro, es el papel que juega nuestra corporalidad en todo esto, como desear, soltar o tener propósitos?, sin que el cuerpo esté presente!
Aterrizar en nuestro territorio corporal, aquello que queremos despedir y como conectarnos con el sentir, esa es la clave!.. Presencia y disposición a recibir, y a percibir que formamos parte...

Diciembre mes de cierre y preludio de lo nuevo, acompáñanos en viernes 12 del 12 a reconectar con la trilogía de poder c...
04/12/2025

Diciembre mes de cierre y preludio de lo nuevo, acompáñanos en viernes 12 del 12 a reconectar con la trilogía de poder cuerpo, mente y corazón (Pericardio libre)

Y aquí estamos dos compinches! Grabando el podcast " El cuerpo habitamos"Esta vez Sonia Carbón , vino para hablar sobre ...
04/12/2025

Y aquí estamos dos compinches! Grabando el podcast " El cuerpo habitamos"
Esta vez Sonia Carbón , vino para hablar sobre todo aquello que nos nutre,y nos ayuda a elevar nuestra vibración y contemplar nuestras creencias limitantes. Cerrar ciclos y abrirnos a lo nuevo desde muchos ,lugares vibrantes
Proximo jueves a las 19h en .gal



Taller " Viernes de Reseteo" en enero volvemos con otro si está vez no pudiste...es tan necesario soltar, para nutrirnos...
28/11/2025

Taller " Viernes de Reseteo" en enero volvemos con otro si está vez no pudiste...es tan necesario soltar, para nutrirnos...
finalizar la semana...El mes..








25/11/2025

Bailar no es solo moverse o saber hacerlo, es activar tu sinfonía neuroquimica que despierta la alegría,que reduce tu estrés o la ansiedad,que fortalece tu vinculo contigo y con los demas...

Estudios recientes confirman que danzar ,combinar el ritmo y la conexión social nos reconecta de manera positiva con nuestro cuerpo y nos saca del bucle de pensamientos y estrés en el que nos sumergimos con facilidad.

En , creemos en la importancia de afinar tu instrumento,tu cuerpo y en explorar tu mundo emocional con amabilidad y respeto.

Bienvenidos!
PROXIMO 28 DE NOVIEMBRE,"VIERNES DE RESETEO"
www.gairamarthafranco.com

Dirección

Santiago De Compostela

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