MSV - Gim Gemma -

MSV - Gim Gemma - Centre d'activitat física i salut integral presencial i ONLINE.

Sessions de diferents disciplines, un mètode própi i consells per esdevenir GESTOR DE LA TEVA SALUT.

02/11/2025

🎧 Si vas néixer amb cassette, vas ballar lents amb les mans suades, vas fer aeròbic amb malles impossibles i vas descobrir que cuidar-te era molt més que estar guapo... aquest reel és per tu.
📺 Mira el vídeo, riu, recorda... i sobretot, OPINA! 💬 Et reconeixes? 🧠
👇 Deixa el teu comentari! 🔥 Fem soroll!

28/10/2025

🌰🍂 En plena setmana de la Castanyada, estrenem el primer reel per calmar la ment 🧘‍♀️. És experimental 🧪: ens interessa saber si us és útil 🧠. Opineu! 💬🙌

12/10/2025

🎭 El dolor no sempre és enemic. 💪 A vegades és el crit del cos que et diu: “Mou-te!” 🔥 Entrenar no és opcional. És resistència. És vida.

Hem perdut el nostre g*t MICHUNI aquesta nit a Sentmenat. No ha sortit mai al carrer, així que pot estar molt espantat i...
06/10/2025

Hem perdut el nostre g*t MICHUNI aquesta nit a Sentmenat. No ha sortit mai al carrer, així que pot estar molt espantat i amag*t. És molt dòcil però pot estar desorientat. Si el veus o tens alguna pista, si us plau contacta amb nosaltres. 📞 639 968 945 Gràcies per ajudar-nos a trobar-lo 🙏

27/09/2025

En aquest reel trobaràs informació sobre el mètode MSV 💫: una proposta que entrena el cos amb consciència 🧘‍♀️, respecta la seva anatomia i biologia femenines 💪♀️, i integra la música 🎶 com a eina essencial per connectar amb el moviment. MSV és una invitació a habitar el cos amb respecte, progressió i saviesa 🌿.

16/09/2025

🌿 Guies per viure millor. Pensar amb claredat. Cuidar la ment. Aquest reel no és només motivació: és entrenament per a la vida real. Petites accions, grans canvis. 🧠💪

11/09/2025

✨ Nova rutina express de 3 minuts! Cada dia, només 3 minuts per despertar el cos, activar l’energia i començar amb bon peu.

Pensada per a persones que entrenen habitualment, aquesta mini rutina no substitueix les sessions al gimnàs, però complementa i potencia el teu entrenament. Ideal per fer al matí, abans de començar la jornada.

💥 Cos despert. Ment enfocada. Energia a punt.

24/07/2025

🎯 Vols triar l’activitat física que més encaixa amb tu? Aquest reel t’ajuda a fer-ho amb criteris clars! 💪💡

Dirección

C/Coromines Nº 22
Sentmenat
08181

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 22:00
Martes 07:00 - 12:00
16:00 - 22:30
Miércoles 09:00 - 12:00
16:00 - 22:30
Jueves 07:00 - 12:00
16:00 - 22:30
Viernes 09:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Sábado 11:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MSV - Gim Gemma - publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a MSV - Gim Gemma -:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram