25/07/2025
🌌 Cuando todo afuera se calma, muchas personas sienten un n**o en el pecho, una sensación de vacío o de no saber quiénes son.
Y es que no nos enseñaron a estar con nosotr@s mism@s. Nos enseñaron a producir, a cuidar, a cumplir…
Pero también podemos aprender a estar con lo que hay dentro, sin huir, sin juzgar.
En terapia, ese espacio se convierte en un lugar seguro para mirar dentro sin miedo.
💬 ¿Te ha pasado sentir ese “vacío” cuando todo parece estar bien afuera?
