Psicóloga Lourdes Quintanilla

Psicóloga Lourdes Quintanilla Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicóloga Lourdes Quintanilla, Servicio de salud mental, Calle Manuel Halcón 3, Local Bajo B, Seville.

Psicóloga General Sanitaria
Centro de Psicología Clínica y de la Salud, Sevilla
Hospital San Agustín, Dos Hermanas
Terapia Cognitivo Conductual
Adultos, Adolescentes, Parejas
Terapia Presencial y Online

28/12/2025

En consulta realizo evaluaciones psicológicas completas. No para poner “etiquetas”, sino para entender qué está pasando, qué recursos hay y cómo podemos trabajar para mejorar el malestar 🙏🏼

A veces, en los resultados aparecen términos que asustan. Palabras que en redes sociales están muy estigmatizadas, como “NARCISISMO”, y es comprensible que generen miedo o rechazo. Pero una evaluación 👉🏼 no define quién eres, describe patrones, formas de relacionarte contigo y con los demás que se han desarrollado por muchas razones.

Cuando comparto un diagnóstico, lo hago desde un lugar cuidadoso y humano. No es “esto es lo que eres”, sino “esto es lo que aparece y esto nos da información para saber por dónde empezar a trabajar”❤️‍🩹

Detrás de cada rasgo hay historia, experiencias, intentos de adaptación y, sobre todo, posibilidad de cambio.

La psicología no va de señalar, va de comprender. Y comprender abre la puerta a sanar, flexibilizar y construir formas más sanas de estar en el mundo.

Gracias por la confianza de quienes se animan a mirar hacia dentro, incluso cuando da miedo. Ahí empieza el verdadero trabajo terapéutico.

Y gracias, Jesús, por hablar de ellos 🗣️

23/12/2025

A veces la no se ve.

No siempre es estar en la cama llorando.
A veces es levantarte, seguir con tu vida, sonreír… mientras por dentro pesa todo.

En este reel hablo con Jesús, un antiguo paciente que se sintió muy juzgado por intentar hacer su vida teniendo depresión.

Porque cuando sigues adelante, muchos no te creen.
O piensan que “no es para tanto”.
Y no.

Hacer el esfuerzo de vivir, de salir, de trabajar, de seguir… no significa que no sufras.

Te hace fuerte. Te hace valiente.

Eso no se cuestiona, se aplaude.

La depresión tiene muchas caras.
Y todas son reales.

Si te sentiste identificado, no estás solo 🤍

Pide ayuda 🙏🏼

14/12/2025

A veces no cambiamos porque queremos, sino por el entorno que nos rodea.

La presión social y el comportamiento de los demás pueden llevarnos a actuar en contra de nuestros valores.
En este vídeo lo comparo con el experimento de la cárcel de Philip Zimbardo.

¿Hasta dónde puede cambiarte el contexto? 🧠💭

11/12/2025

He grabado cinco conversaciones con mi padre sobre la pérdida de mi madre. No son entrevistas, son momentos reales, íntimos y cargados de emociones que normalmente no se dicen en voz alta.

Hablamos desde la memoria y desde ese lugar frágil donde el dolor convive con la vida cotidiana.

Cada uno de estos vídeos forma parte de una misma historia. No se pueden entender separados. Es un viaje que empieza con la herida abierta y termina en la posibilidad de volver a respirar y ser felices.

1/5 — El duelo y la memoria
2/5 — La importancia de despedirse
3/5 — Mamá no nos querría ver aquí encerrados
4/5 — Qué significa superar una pérdida
👉🏼5/5 — Era joven, debía seguir con mi vida

Y esto no acaba aquí. También compartiré publicaciones escritas sobre temas que nos atravesaron en este proceso: el duelo, la disociación y la pérdida de memoria, la ambivalencia emocional, el sentimiento de soledad y la dificultad para expresar lo que sentimos cuando más nos duele.

Ojalá este espacio sirva para sanar, para comprender y para recordar que, incluso cuando parece imposible, nadie está solo en su dolor.

Lourdes 🌱

09/12/2025
02/12/2025

He grabado cinco conversaciones con mi padre sobre la pérdida de mi madre. No son entrevistas, son momentos reales, íntimos y cargados de emociones que normalmente no se dicen en voz alta.

Hablamos desde la memoria y desde ese lugar frágil donde el dolor convive con la vida cotidiana.

Cada uno de estos vídeos forma parte de una misma historia. No se pueden entender separados. Es un viaje que empieza con la herida abierta y termina en la posibilidad de volver a respirar y ser felices.

1/5 — El duelo y la memoria
2/5 — La importancia de despedirse
👉🏼3/5 — Mamá no nos querría ver aquí encerrados
4/5 — Qué significa superar una pérdida
5/5 — Era joven, debía seguir con mi vida

Y esto no acaba aquí. También compartiré publicaciones escritas sobre temas que nos atravesaron en este proceso: el duelo, la disociación y la pérdida de memoria, la ambivalencia emocional, el sentimiento de soledad y la dificultad para expresar lo que sentimos cuando más nos duele.

Ojalá este espacio sirva para sanar, para comprender y para recordar que, incluso cuando parece imposible, nadie está solo en su dolor.

Lourdes 🌱

30/11/2025

He grabado cinco conversaciones con mi padre sobre la pérdida de mi madre. No son entrevistas, son momentos reales, íntimos y cargados de emociones que normalmente no se dicen en voz alta.

Hablamos desde la memoria y desde ese lugar frágil donde el dolor convive con la vida cotidiana.

Cada uno de estos vídeos forma parte de una misma historia. No se pueden entender separados. Es un viaje que empieza con la herida abierta y termina en la posibilidad de volver a respirar y ser felices.

1/5 — El duelo y la memoria
👉🏼2/5 — La importancia de despedirse
3/5 — Mamá no nos querría ver aquí encerrados
4/5 — Qué significa superar una pérdida
5/5 — Era joven, debía seguir con mi vida

Y esto no acaba aquí. También compartiré publicaciones escritas sobre temas que nos atravesaron en este proceso: el duelo, la disociación y la pérdida de memoria, la ambivalencia emocional, el sentimiento de soledad y la dificultad para expresar lo que sentimos cuando más nos duele.

Ojalá este espacio sirva para sanar, para comprender y para recordar que, incluso cuando parece imposible, nadie está solo en su dolor.

Lourdes 🌱

27/11/2025

He grabado cinco conversaciones con mi padre sobre la pérdida de mi madre. No son entrevistas, son momentos reales, íntimos y cargados de emociones que normalmente no se dicen en voz alta.

Hablamos desde la memoria y desde ese lugar frágil donde el dolor convive con la vida cotidiana.

Cada uno de estos vídeos forma parte de una misma historia. No se pueden entender separados. Es un viaje que empieza con la herida abierta y termina en la posibilidad de volver a respirar y ser felices.

👉🏼1/5 — El duelo y la memoria
2/5 — La importancia de despedirse
3/5 — Mamá no nos querría ver aquí encerrados
4/5 — Qué significa superar una pérdida
5/5 — Era joven, debía seguir con mi vida

Y esto no acaba aquí. También compartiré publicaciones escritas sobre temas que nos atravesaron en este proceso: el duelo, la disociación y la pérdida de memoria, la ambivalencia emocional, el sentimiento de soledad y la dificultad para expresar lo que sentimos cuando más nos duele.

Ojalá este espacio sirva para sanar, para comprender y para recordar que, incluso cuando parece imposible, nadie está solo en su dolor.

Lourdes 🌱

24/11/2025

Mi refugio ❤️‍🩹

16/11/2025

11/11/2025

No estás sola/o.
No estás loca/o.
No eres rara/o.

Dirección

Calle Manuel Halcón 3, Local Bajo B
Seville
41018

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Martes 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00

Página web

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