Esther Rodríguez Díaz

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Esther Rodríguez Díaz

Mi pasión ha sido siempre poder ayudar a las personas, y mi propósito, que obtengan un estado completo de bienestar emocional y físico. Te animas?

Realizo sesiones donde puedes resolver y comprender como funcionan tus pensamientos de manera práctica.

27/08/2025

¿Sientes que últimamente la comunicación con tu pareja se ha vuelto difícil? 🤔

¿Las discusiones son cada vez más frecuentes y no sabéis cómo solucionarlo? 💔

En nuestro nuevo artículo del blog, María de la Fuente ( ), psicóloga de nuestro equipo, te cuenta cómo identificar si ha llegado el momento de acudir a terapia de pareja y cuáles son las claves para crecer juntos. 🌱💞

👉 Léelo completo aquí: [enlace en bio]

19/08/2025

La llegada de un bebé puede estar llena de emociones… pero no siempre son solo alegría y felicidad.

En nuestro blog te contamos qué es la depresión posparto, cómo identificar sus síntomas y por qué hablar sin tabúes sobre salud mental materna es más importante que nunca.

📝 Artículo escrito por Violeta Villegas Gálvez ( ), psicóloga sanitaria del equipo de Esther, Mi Psicóloga💖

🔗 Lee el post completo “Depresión Postparto” en el blog
https://www.esthermipsicologa.com/depresion-posparto/

💬 ¿Conocías esta realidad? ¿Crees que aún pesa el ideal de “maternidad perfecta”?

11/08/2025

💖🧠Enseñar inteligencia emocional a niños y adolescentes = darles herramientas para su bienestar y desarrollo personal

¿Sabes cómo le puede beneficiar a tu hijo/hija la comprensión de sus emociones y las de los demás? ¿Sabes qué herramientas les puedes proporcionar tú como madre o padre?

🎓En este post del blog, Carmen Márquez (.psicologia ), psicóloga del equipo de , nos explica cómo la inteligencia emocional permite a nuestros hijos navegar el mundo con mayor confianza y autoestima en diferentes ámbitos:
✅ Mejor comunicación y habilidades sociales
✅ Mayor motivación escolar y resolución de problemas
✅ Relaciones familiares más satisfactorias
✅ Prevención de problemas emocionales
✅ Léelo completo en la web

🔗 Link directo en la bio

04/08/2025

☀️👧🏻Vacaciones = oportunidad de cuidar el bienestar emocional de los más peques

¿Sabías que el aburrimiento también es sano?
¿O que una rutina suave puede ayudar a tus hijos a sentirse más tranquilos?

🎒En este post del blog, María Eugenia (.psicologia), psicóloga del equipo de , comparte consejos sencillos para acompañar a niños y niñas en verano con más conexión y menos estrés:

✅ Rutinas flexibles
✅ Pantallas con sentido
✅ Tiempo libre que fomente la creatividad
✅¡Y mucho vínculo emocional!

📩 Léelo completo en la web
🔗Link directo en la bio
Primera sesión gratuita

24/07/2025

✨Sabemos que cuidar tu salud mental no debería ser un lujo.
A veces queremos empezar terapia, pero el presupuesto no nos lo pone fácil.
En Esther, Mi Psicóloga💖 creemos que tu bienestar emocional es una prioridad, no un privilegio.

Por eso hemos creado una Tarifa Social:
✔️ Sesiones por solo 45 €
✔️ Mismo acompañamiento profesional, adaptado a tus circunstancias
✔️ Pensada para personas con dificultades económicas

🌸 Porque cuidar de ti Sí es posible.

📩 Escríbenos y te contamos sin compromiso sobre nuestra Tarifa Social

10/07/2025

🫂 A veces, un abrazo dice más que mil palabras

Hay momentos en los que no sabemos qué decir…
Cuando alguien está triste, roto, perdido…
Y sin embargo, un simple abrazo puede hacer mucho más que cualquier consejo.

Un abrazo sincero transmite seguridad, conexión, presencia.
Es una forma de decir: "Estoy contigo, no estás solo/a."

🌱 En consulta, muchas veces trabajamos el contacto emocional:
Saber pedir ayuda, aprender a sostener, permitirnos ser vulnerables.

Porque aunque no lo parezca, necesitamos más abrazos que likes.

✨ Que no se te olvide: a veces, el mejor apoyo no necesita palabras.

25/06/2025

¿La promiscuidad es un problema psicológico o una forma válida de vivir el deseo?

En nuestro blog te dejamos algunas claves para reflexionar sobre lo que hay detrás de ciertas conductas sexuales.

📝 Artículo escrito por Juan Rodríguez, alumno en prácticas del equipo de Esther, Mi Psicóloga💖

🔗 Lee el post completo “¿Promiscuidad: libertad o problema?” en el blog
https://www.esthermipsicologa.com/blog-psicologia/

💬 ¿Tú qué opinas? ¿Crees que hay prejuicios sobre este tema?

20/06/2025

A veces sentimos que algo en nosotros no funciona, que deberíamos estar “mejor”, que estamos fallando.

Pero no se trata de estar rotos, sino de estar en un momento delicado que merece cuidado, comprensión y acompañamiento.

🌱 Pedir ayuda no te hace débil. Te hace valiente.

👥 Si estás pasando por un momento difícil, podemos trabajarlo en terapia.

Te acompañamos cuando decidas empezar.
📞683 623 131
💌 info@esthermipsicologa.com

18/06/2025

🌿 Este despacho no son solo cuatro paredes.
Es un espacio donde puedes respirar sin prisa, soltar el peso, y conectar contigo sin juicios.

🪑 Aquí no tienes que tener todas las respuestas.
Solo necesitas querer empezar.

🧠 Porque a veces, comenzar terapia no es un signo de debilidad…
Es el primer acto de cuidado profundo hacia ti mism@.

💬 Si sientes que necesitas un lugar así, estamos aquí para acompañarte.

📍 Primera Consulta Gratuita para que podamos conocernos y ver cómo te podemos ayudar.

🔗 Pide tu cita a través del enlace en la bio o por mensaje directo.

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02/04/2025

¿Últimamente sientes que en tu relación hay más silencios incómodos que conversaciones reales? 😕 O quizás notas que la chispa en la intimidad no es la misma…

¡Tranquilidad! ✋ Todas las parejas pasan por momentos así, y la buena noticia es que se pueden trabajar.

En Esther, Mi Psicóloga💖, podemos ayudarte a mejorar la comunicación, reconectar con tu pareja y encontrar soluciones para disfrutar más de la relación. 🌱

📌 Pedir ayuda no es el final, es el principio de una relación más sana. Escríbenos y reserva tu Primera Consulta Gratuita en 👉 www.esthermipsicologa.com

💬 Déjanos un ❤️ si crees que una buena comunicación es clave en pareja.

30/03/2025

¿Sabías que el cambio de hora puede alterar tu estado de ánimo? 😴 La falta de sueño y la luz afectan nuestra energía, concentración y hasta nuestras emociones.

🔹 Consejos para adaptarte mejor:
✅ Expónte a la luz natural por la mañana.
✅ Ajusta tu rutina de sueño poco a poco.
✅ Sé paciente con tu energía los primeros días.

📌 Si los cambios de rutina afectan tu bienestar emocional, en Esther, Mi Psicóloga💖 te ayudamos a encontrar equilibrio.

💡 Guarda este post para recordar que debes darte tiempo para adaptarte.

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