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Esther Rodríguez Díaz

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Esther Rodríguez Díaz

Mi pasión ha sido siempre poder ayudar a las personas, y mi propósito, que obtengan un estado completo de bienestar emocional y físico. Te animas?

Realizo sesiones donde puedes resolver y comprender como funcionan tus pensamientos de manera práctica.

24/07/2025

✨Sabemos que cuidar tu salud mental no debería ser un lujo.
A veces queremos empezar terapia, pero el presupuesto no nos lo pone fácil.
En Esther, Mi Psicóloga💖 creemos que tu bienestar emocional es una prioridad, no un privilegio.

Por eso hemos creado una Tarifa Social:
✔️ Sesiones por solo 45 €
✔️ Mismo acompañamiento profesional, adaptado a tus circunstancias
✔️ Pensada para personas con dificultades económicas

🌸 Porque cuidar de ti Sí es posible.

📩 Escríbenos y te contamos sin compromiso sobre nuestra Tarifa Social

10/07/2025

🫂 A veces, un abrazo dice más que mil palabras

Hay momentos en los que no sabemos qué decir…
Cuando alguien está triste, roto, perdido…
Y sin embargo, un simple abrazo puede hacer mucho más que cualquier consejo.

Un abrazo sincero transmite seguridad, conexión, presencia.
Es una forma de decir: "Estoy contigo, no estás solo/a."

🌱 En consulta, muchas veces trabajamos el contacto emocional:
Saber pedir ayuda, aprender a sostener, permitirnos ser vulnerables.

Porque aunque no lo parezca, necesitamos más abrazos que likes.

✨ Que no se te olvide: a veces, el mejor apoyo no necesita palabras.

25/06/2025

¿La promiscuidad es un problema psicológico o una forma válida de vivir el deseo?

En nuestro blog te dejamos algunas claves para reflexionar sobre lo que hay detrás de ciertas conductas sexuales.

📝 Artículo escrito por Juan Rodríguez, alumno en prácticas del equipo de Esther, Mi Psicóloga💖

🔗 Lee el post completo “¿Promiscuidad: libertad o problema?” en el blog
https://www.esthermipsicologa.com/blog-psicologia/

💬 ¿Tú qué opinas? ¿Crees que hay prejuicios sobre este tema?

20/06/2025

A veces sentimos que algo en nosotros no funciona, que deberíamos estar “mejor”, que estamos fallando.

Pero no se trata de estar rotos, sino de estar en un momento delicado que merece cuidado, comprensión y acompañamiento.

🌱 Pedir ayuda no te hace débil. Te hace valiente.

👥 Si estás pasando por un momento difícil, podemos trabajarlo en terapia.

Te acompañamos cuando decidas empezar.
📞683 623 131
💌 info@esthermipsicologa.com

18/06/2025

🌿 Este despacho no son solo cuatro paredes.
Es un espacio donde puedes respirar sin prisa, soltar el peso, y conectar contigo sin juicios.

🪑 Aquí no tienes que tener todas las respuestas.
Solo necesitas querer empezar.

🧠 Porque a veces, comenzar terapia no es un signo de debilidad…
Es el primer acto de cuidado profundo hacia ti mism@.

💬 Si sientes que necesitas un lugar así, estamos aquí para acompañarte.

📍 Primera Consulta Gratuita para que podamos conocernos y ver cómo te podemos ayudar.

🔗 Pide tu cita a través del enlace en la bio o por mensaje directo.

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12/06/2025

¿Te sientes atrapad@ en el Perfeccionismo?

Quizá siempre has pensado que exigirte mucho es lo que te ha hecho avanzar.
Pero… ¿A qué precio?

El perfeccionismo puede generar culpa, ansiedad y una sensación constante de insuficiencia.

🧠 En nuestra web te contamos de dónde viene, cómo se instala y qué puedes empezar a hacer para liberarte.

📖 Léelo aquí:
🔗 https://www.esthermipsicologa.com/servicios/psicologo-perfeccionismo-sevilla/
📩 Y si quieres trabajarlo en terapia, la primera consulta es gratuita, ¿Hablamos?

02/04/2025

¿Últimamente sientes que en tu relación hay más silencios incómodos que conversaciones reales? 😕 O quizás notas que la chispa en la intimidad no es la misma…

¡Tranquilidad! ✋ Todas las parejas pasan por momentos así, y la buena noticia es que se pueden trabajar.

En Esther, Mi Psicóloga💖, podemos ayudarte a mejorar la comunicación, reconectar con tu pareja y encontrar soluciones para disfrutar más de la relación. 🌱

📌 Pedir ayuda no es el final, es el principio de una relación más sana. Escríbenos y reserva tu Primera Consulta Gratuita en 👉 www.esthermipsicologa.com

💬 Déjanos un ❤️ si crees que una buena comunicación es clave en pareja.

30/03/2025

¿Sabías que el cambio de hora puede alterar tu estado de ánimo? 😴 La falta de sueño y la luz afectan nuestra energía, concentración y hasta nuestras emociones.

🔹 Consejos para adaptarte mejor:
✅ Expónte a la luz natural por la mañana.
✅ Ajusta tu rutina de sueño poco a poco.
✅ Sé paciente con tu energía los primeros días.

📌 Si los cambios de rutina afectan tu bienestar emocional, en Esther, Mi Psicóloga💖 te ayudamos a encontrar equilibrio.

💡 Guarda este post para recordar que debes darte tiempo para adaptarte.

28/03/2025

💬 ¿Los problemas en la intimidad se solucionan solos?❌ No siempre. Muchas veces, la clave está en comprender qué está pasando y trabajarlo con ayuda profesional.

🛑 Si has sentido que algo no va bien en tu vida sexual o en pareja, no tienes por qué conformarte. La terapia sexual puede ayudarte a disfrutar de una sexualidad sana y plena, sin tabúes ni miedos.

¿Te suena?
✅ Falta de deseo o problemas en la intimidad.
✅ Dificultades para comunicarte con tu pareja.
✅ Mitos y creencias que afectan tu vida sexual.

💡 En consulta creamos un espacio seguro donde podemos hablar de todo esto y encontrar herramientas que realmente te ayuden.

📅 Pide tu Primera Consulta Gratuita en 👉 www.esthermipsicologa.com

💬 Si crees que este tema es importante, déjanos un ❤️ en los comentarios o compártelo.

19/03/2025

💖 Ser padre es un viaje de amor, paciencia y aprendizaje continuo. No hay manual perfecto, pero lo que sí importa es el vínculo que construyes con tus hijos.

💬 Hoy queremos reconocer el esfuerzo de cada padre que trabaja en su bienestar emocional para ser un mejor referente. 🌟

📌 ¿Cuál es el mejor consejo que has recibido de tu padre o figura paterna? ¡Te leemos en comentarios! 👇

18/03/2025

Hoy quiero compartir algo muy personal 🤗 y es que hoy hemos celebrado el primer cumpleaños de Ventura 🎂🎈, y aunque ha sido un día muy especial, no he podido parar de pensar en todo lo que ha significado este año. Ha pasado tan rápido… ⏳ y lo hemos vivido tan intensamente...

He enfrentado más retos de los que jamás me hubiera imaginado. Miedos, dudas, noches en vela 🌙💭, lágrimas de agotamiento 😢… Y en esos momentos, la familia y los amigos han sido un pilar incondicional 🫶🏻 GRACIAS!! 😘

Pero si algo quiero hacer con este post es visibilizar y desmitificar la maternidad. No es solo ternura y felicidad 👶💕. También es incertidumbre, culpa, cansancio y a veces la sensación de estar haciendo todo mal. Y eso está bien. No hay una única forma de vivirlo.

No nos comparemos, no nos juzguemos, no nos exijamos más de lo que podemos dar. Cada maternidad es única y cada familia la atraviesa como puede, sabe y quiere. Sin filtros, sin perfección, sin expectativas irreales.

A todas las madres y padres que están en este camino: les abrazo fuerte 🤗. Y a Ventura✨, gracias por este primer año en el que, sin saberlo, has sido mi mayor maestro😍.

Dirección

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Página web

http://www.esthermipsicologa.com/

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