19/02/2026
La salud ósea también está estrechamente relacionada con el equilibrio hormonal. A medida que se acerca la menopausia, la disminución de estrógenos puede afectar a la densidad ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis.
Muchas veces no hay síntomas hasta que aparece una fractura, por lo que la prevención es fundamental. La consulta ginecológica permite valorar factores de riesgo, antecedentes familiares y, si es necesario, solicitar estudios complementarios.
Además, es el momento adecuado para recibir recomendaciones sobre alimentación, vitamina D, calcio y ejercicio físico adaptado a cada etapa.
Si estás en la transición hacia la menopausia o tienes antecedentes de fragilidad ósea, pide tu cita. El control y la información son claves para proteger tu salud a largo plazo.