Positivate psicologia

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Cristina Muñoz Positivate (Cuenta anterior hackeada)
Psicologa Salud Educación|Sexóloga
Hablo claro en 🎙️Radionopuedeser y
📺Canal Sur Tv
3ªedic 📚”Me lo tengo que mirar”
“No te digo lo que tienes que hacer pero lo descubres”

••VIOLENCIA REACTIVA••Pasas los primeros años pensando que la única “víctima” es la madre; que tú  “solo” miras, escucha...
02/01/2026

••VIOLENCIA REACTIVA••
Pasas los primeros años pensando que la única “víctima” es la madre; que tú “solo” miras, escuchas, callas .
Nadie te dice que crecer viendo violencia también te rompe; que eso también es violencia.
El maltratador no solo la daña a ella, instrumentaliza a los hoj@s, abusa de su poder, maneja las emociones hasta hacerlas saltar por los aires; obliga a elegir, a tragar miedo,y hasta a “madurar” a la fuerza.
La indenfensión se instaura en el cuerpo, en el alma; la parálisis, negación… la rabia y el dolor se van acumulando ante un sistema que no hace nada por velar por los intereses de una familia que sufre … y llega el día en que ya no puedes más. Y a veces no se reacciona por odio, sino por agotamiento.
La violencia machista también deja huella en los hijos que veces estallan no porque quieran, sino porque ya no saben (no pueden) sobrevivir en silencio.
No. No es justificación. Nadie en el mundo debe matar , nunca , bajo ningún concepto . Pero si no queremos mirar con mucha más perspectiva y profundidad la enorme complejidad de las secuelas que genera la violencia en el ser humano, vamos a seguir perdiendo absolutamente todos. TODOS.

31/12/2025

••PORQUE LA VIDA VA RÁPIDO ••

Preocuparos menos por lo que NO ES importante e involucrarnos hasta las costillas por todo lo que hace que el mundo sea un lugar VIVIBLE. Eso, eso es todo lo que le pido al 26 , o mejor: todo lo que le propongo y le ofrezco, pero que sea rodeada de lo que YA SÍ me pertenece.
1. Parece que fue ayer pero ya hace un año que me convertí en propietaria y Positivate fue por fin un pedazo de tierra en el planeta. Mi cuevita.
2. Comienzo. Y después un nuevo compienzo . Y después otro más . En el paraíso
3. Nada como compartir con la gente a la que más quieres tu felicidad . Quien me iba a decir que celebraría mi cumpleaños en mi consulta ( y es que más que mi cumpleaños es mi vida, y más que mi@consulta es una extensión de mi)
4. Organizamos el camino De Santiago, nos tatuamos para ir juntas, y la vida me trajo otro plan. No lo viví, pero pude sentir lo bello que es que mis amigas se acordaran de mí: una playmobil recorrió todos los caminos vestida de mi , y hoy es un talismán sin comparacion. Os quiero
5. Mayo me trajo volantes. Como no podía ser de otra forma
6. Varios habitantes nuevos: la familia del se completó
7. Sin pensarlo mucho se siente más . Otro atardecer en
8. Mi ami. Y ya
9. Una tradición imprescindible: los 90
10. Patinar??? Si, patinar
11. Plantas y tú
12. Soñé con muchas cosas pero con esta familia jamás; porque a veces hay cosas tan buenas que son inimaginables .

De 2025 me quedo con TODO , a 2026 me llevo la consciencia de saber que lo que fue menos bien puede mejorar y lo que ha sido bonito se puede mantener.
Feliz 2026 a tod@s y mucha conciencia de clase para tod@s. Agradecer eso que pasa mientras haces el bien.

••EL BIEN SIGUE MOVIENDO EL MUNDO••No sé qué significa ser feliz; más allá de lo que supone para mí la felicidad : calma...
24/12/2025

••EL BIEN SIGUE MOVIENDO EL MUNDO••
No sé qué significa ser feliz; más allá de lo que supone para mí la felicidad : calma en medio del caos, gente a la que poder abrazar y la certeza de tener la mente y el cuerpo tan seguros de que están haciendo lo que quieren que no hay dolores ni angustias.
Despertar sabiendo que el día tendrá sentido, o al menos hacer lo posible para que así sea. Oler el pelo de mi hijo antes de dormir, contarle un cuento inventado y que al final sea él el que me duerma a mi. Reír con las amigas de siempre por aquello que nunca se nos olvidará.
Llegar a casa y saber que quiero mucho a quien me espera. Trabajar en algo que me ayuda a darle sentido a tanto caos.
Escuchar el maullido de mis gatos cuando me sienten llegar y el ronroneo de su sueño mientras descansan sobre mi cuerpo. La manta en el sofá, los planes improvisados, las películas que se acaban al día siguiente y tengo ganas de retomar .
Al fin y al cabo, vivir sintiendo que la vida es eso que aún tiene cosas que enseñarme y esperar apasionadamente a descubrir el siguiente paso.
Pero sobre todo ser feliz implica asumir la infelicidad y ser muy consciente de que todo esto lo tengo porque tengo privilegios que me empeño cada día en jamás dejar de reconocer.
¡Feliz Navidad a tod@s! Me reafirmo hoy en que el bien sigue moviendo el mundo aunque el mal hace más ruido .

15/12/2025

••📺LA BRECHA SALARIAL ES UNA REALIDAD••
Que el hombre y la mujer son distintos es una obviedad que a estas alturas no tiene sentido discutir.
Cuando caemos en el abismo de discursos radicales o vacíos polarizamos un contexto social en el que lo que mejor nos vendría sería unirnos.
En ningún convenio o estatuto de trabajadores pone que la mujer tenga que cobrar menos, solo faltaba. Pero por el hecho de ser mujer y por tanto ser quien tendría que maternar , amamantar, parir (en caso de elegirlo, por supuesto) ; se le presupone menor “rentabilidad” para la empresa , por tanto sus opciones de promoción son distintas e históricamente el acceso a los puestos de gran relevancia también. La mujer sostiene hij@s que después también serán mano de obra para la estructura económica del país, y si a esto le añadimos la sexualización y otro tipo de opresiones será más sencillo comprender (si hay voluntad, claro ) de qué se trata.
Observándolo así podemos entender el hecho de que la orientación a lo doméstico o al cuidado de los y las mayores dependientes sea un rol estrictamente femenino, lo cual retroalimenta la limitación de accesos igualitarios que presenta de cara al mundo académico y laboral.
No se trata de una cuestión simple, es estructural y los datos son públicos.
Hacer una lectura de realidades más que obvias en pro de algún argumentario relacionado con el odio es quitar el valor a lo que muchas de las mujeres que nos precedieron lograron por ellas mismas .
¿Estamos igual que en países en vías de desarrollo? Es otra obviedad que no; lo que no quita que existan aún diferencias que hemos de asimilar como resultado de la historia que nos trae hasta aquí.

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