Esperanza Martínez - RV y Psicóloga Deportiva

26/01/2026

¿Alguna vez has actuado no para dar lo mejor de ti sino para pasar desapercibido?
Estás actuando bajo el Síndrome de Solomon.

Escribe Solomon y te mando un video completo

21/01/2026

https://youtu.be/Wuu62x4xOSU?si=qvRZmXB6TNqVMQ39

💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConecta con personas como tú, accede a recursos premi...

09/01/2026

https://youtu.be/zRmoaM4zGe0

💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConecta con personas como tú, accede a recursos premi...

02/01/2026

¿Hace cuánto que no haces algo solo por placer?
Este 2026 traemos a Mairena del Aljarafe el Proyecto Arteterapia. Un domingo al mes para desconectar del estrés y conectar contigo a través de la pintura y la psicología.
✨ No necesitas saber pintar

👩‍🏫 Con Esperanza Martínez (Psicóloga) y Esperanza Galindo Ocaña (Dra. Bellas Artes).
📅 Inicio: 25 de enero (10:00h a 14:00h).
💰 45€ sesión suelta / 250€ ciclo completo.

📍 Plazas limitadas a 10 personas
👉 Escríbenos por DM o al 624 05 82 02 para reservar tu sitio.

02/12/2025

💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConecta con personas como tú, accede a recursos premi...

22/10/2025

🧠✨ Gestión Emocional en el Deporte

Las emociones también se entrenan. 💪
Saber gestionarlas puede ser la diferencia entre rendir al máximo o venirse abajo en el momento clave.

Este domingo 26 de octubre a las 18:00 hablaremos sobre cómo manejar la presión, la frustración y los nervios en la competición dentro de Entrenamiento Mental Academy.

Si eres deportista, entrenador o padre de deportista… esta clase es para ti.
Aprende a entender tus emociones y úsalas a tu favor.

📍 Nos vemos en el club.
👉 www.entrenamientomentalacademy.com

19/10/2025

Cómo entrena la mente un portero profesional | Carlos Marín – Córdoba CF🧠💪🏻

💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConecta con personas como tú, accede a recursos premi...

15/10/2025

https://youtu.be/wWgWFlH059Y?si=JqAtcVqjjQic_LDs

💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConecta con personas como tú, accede a recursos premi...

30/09/2025

🎯 ¿Te estás fijando los objetivos al revés?
Muchos deportistas creen que tener claro su objetivo es decir “quiero ganar” o “quiero sacar plaza”... pero esa mentalidad suele ser el primer error.

En esta clase gratuita te explico cómo establecer objetivos que realmente entrenan tu mente, no que la bloquean.

📺 Puedes verla aquí:
👉 https://youtu.be/Bv1bhIY3jXk

Si alguna vez te has sentido frustrado por no llegar a lo que te propones, o si tu motivación sube y baja como una montaña rusa… esta clase es para ti.

Ideal para deportistas, entrenadores, opositores, artistas… y para padres que quieren acompañar mejor.

Déjame un comentario si te resuena algo de lo que cuento.
Nos seguimos leyendo.

—
Espe
Psicóloga deportiva | Entrenamiento Mental Academy

AGENDA DE UN DEPORTISTA: https://amzn.to/3AohiCb💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConec...

22/09/2025

Cómo cuidar tu bienestar emocional en el deporte – Clase GRATIS con Laura García Caro🧠💪🏻

💡 Entrena tu mente, transforma tu vida🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental AcademyConecta con personas como tú, accede a recursos premi...

20/09/2025

🧠 ¿Y si te enseñaran a rendir sin romperte por dentro?
Este domingo a las 12h envío por email una clase GRATIS sobre bienestar emocional en el deporte con Laura García Caro, atleta olímpica.

Una conversación honesta, real y necesaria sobre lo que no se entrena... pero pesa.

🎁 Si quieres recibirla en tu correo, suscríbete aquí antes del domingo:
👉 https://espemargal.hotmart.host/nueva-pagina-02a9a425-d9ec-40f9-b257-5ab137f61caa

Porque tu cabeza también merece entrenarse.

No te pierdas todas las novedades de Entrenamiento Mental. Suscríbete ahora y mantente informado.