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Pablo Tovar

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España
Seville
Pablo Tovar

Psicoterapeuta. Speaker motivacional. Deportista.

28/02/2026

La tierra que me vio nacer

28/02/2026

Ese sitio donde me crié, crecí, caí y volví a levantarme.

Para los que no sois de por aquí, es una zona en el sur de España, en la que me considero afortunado de haber nacido y de vivir.

Un pueblo de casas blancas, una barca con brasas, un mar de olivos, un desierto dorado, toda una montaña nevada vigilando, un patio de flores, un paseo con olor a azahar y perder la vista en el atlántico.

Feliz día de Andalucía

🟢⚪️🟢

25/02/2026

De la silla de ruedas a la silla de esquí 🎿

Al principio me costaba mucho trabajo hacer el cambio de una silla a otra, me tenían que ayudar y no lo hacía de forma independiente.

Poco a poco fui aprendiendo a colocarme para apoyar una silla contra la otra, y de ahí pasarme.

Y una vez que estoy en la silla de esquí… a esquíar!

23/02/2026

Estuve a punto de aceptar que me subieran a una de las pirámides, cargándome entre varias personas que me lo ofrecieron.

Pero cuando vi lo que le costaba a la gente a pie subir y bajar… pensé que quería llegar de vuelta a mi casa sin caídas y entero.

Así que no subí, pero pude disfrutar de esta espectacular zona monumental y de su historia, no sin soportar el calor que pegaba, sin un huequito de sombra en el que poder resguardarse.

Pensábamos que siendo Febrero y viniendo nosotros de los veranos de Sevilla no sería para tanto… pero si que lo fue, y terminamos comprando agua para beber y para mojarnos.

Un sitio espectacular, al que merece la pena hacerle una visita!

(Y agradecerás un gorrita o paragüitas) ☀️🥵

22/02/2026

Un viaje en el que he tenido que afrontar…

12 horas de vuelo seguidas y un destino poco accesible en el que he tenido que adaptarme mucho a lo que me iba encontrando

Pero como casi siempre… ha merecido la pena!!

♿️🇲🇽💪

21/02/2026

Aprender a desenvolverme en ciertas situaciones, a pesar de mis limitaciones físicas, me ha ayudado a poder hacer mas cosas de las que se “supone” que puedo hacer 😉

Cuando esquiaba en competición muchas veces me tocaba subirme a furgonetas también.

Adaptarme cuando puedo a lo que hay, me ayuda a vivir sin limitarme.

♿️💪

20/02/2026

Probando cosas 🦗 diferentes 🇲🇽

Fuimos a un puesto callejero a comprarlos y nos dijeron que sabían a sal y limón.

El chico del puesto nos contó que su novia nunca había querido probarlos y que un día se los metió en una quesadilla, sin que ella lo supiera. A ella le encanto la quesadilla y cuando él le contó lo que se había comido comido le cayó la bronca 😂

Una experiencia más a la mochila probar los chapulines.

19/02/2026

Con adaptaciones pero no adaptado.

Aquí os dejo un baño en el que me estoy quedando de un hotel de México. Yo puedo desenvolverme perfectamente con estas adaptaciones, pero no todas las personas podrían.

Entonces podemos decir que el baño tiene ciertas adaptaciones, pero no es un baño adaptado.

Esas pequeñas cosas pueden ser la diferencia entre que una persona con una discapacidad con más necesidades pueda desenvolverse de forma autónoma o no.

Y eso puede marcar gran diferencia emocional para una persona que lo necesite.

18/02/2026

¡Un viaje 🇲🇽del que me estoy llevando muchas cosas!

Solo con su hospitalidad y la comida ya sería más que suficiente

Y esto aún no ha acabado

♿️💪
♿️💪

14/02/2026

Las redes sociales muchas veces se convierten en un escaparate en el que todo parece perfecto.

Pero las relaciones que funcionan no son las que se ven perfectas…

Son las que se eligen en lo difícil.
Porque amar no es coincidir en todo.
Es decidir caminar junto al otro.

Y eso no se aparenta.
Se construye.

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