25/08/2025
🌱 Lunes de reflexión
Muchas veces empezamos con ilusión, llen@s de motivación, pero al poco tiempo esa fuerza se va apagando… y aparece la frustración 😔.
Esto no significa que no tengas fuerza de voluntad, significa que quizás no cuentas con la estructura, el acompañamiento y los hábitos adecuados para sostener ese cambio en el tiempo.
👉 La clave no está en empezar fuerte, sino en aprender a avanzar paso a paso, con estrategias simples que puedas mantener en tu día a día.
Cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, cuando te acompañan y te guían, el camino deja de ser pesado… y empieza a ser fácil, natural y duradero.
💡 Justo eso es lo que trabajamos en nuestras maratones de 10 días: pequeños pasos, acompañamiento constante y resultados que se sostienen.
Hoy te invito a preguntarte:
🔎 ¿Qué haría diferente si supiera que esta vez sí voy a llegar hasta el final? 😊 Te leo en los comentarios.
