Psicología Tavernes

06/01/2026

✨👑 Nuestro deseo de Reyes para ti 👑✨
Que te cuides sin culpa, que te escuches más y te trates con la misma paciencia que das a los demás. Que este año tu bienestar sea una prioridad. 💛💜
Porque cuidarte también es quererte.



̃onuevovidanueva ̃onuevo #2026年

05/01/2026

A nuestro cerebro le asusta lo nuevo. Está preparado para centrarse en la supervivencia de la especie, eso asegura para él vida y todo lo demás le da miedo. La Inteligencia artificial ha venido para quedarse y con fuerza. Si se usa correctamente te aseguro que será como la psicología "de calle" y la científica que es igual al sentido común bien aplicado. La información es poder. Piensa y usa

02/01/2026

31/12/2025

PsicoTavernes, Psicologia científica y sensibilidad.
Hoy venimos a desearte todo lo mejor posible en tu entrada de año, que el 2026 te ayude a escribir y grabar tu mejor versión, para ti. Para que puedas seguir sonriendo por la montaña rusa que nos depara este año con diferentes sentimientos y emociones. Puedes con todo!!! Estamos seguras!! 💜 Lucha por ti. Como lo hacemos por ti nosotras!!
Felices y agradecidas del 2025. Un año lleno de altas y sensaciones indescriptibles en consulta.
Te queremos y lo notas desde el momento en el que te conocemos.

̃onuevovidanueva ̃onuevo ̃onuevo #2026 #2026年

30/12/2025

A veces las excusas suenan convincentes… hasta que te das cuenta de que no te llevan a ningún lado.
Las excusas te protegen del esfuerzo, pero también te alejan de tus metas.

✨ Cambia el “no puedo” por “¿cómo puedo?”
✨ Cambia el “mañana empiezo” por “hoy doy un paso”
✨ Cambia el “no tengo tiempo” por “lo voy a priorizar”

Las excusas no construyen nada. La acción lo es todo.
Empieza pequeño, pero empieza. 💪🔥

28/12/2025

Si un gato puede decidir q hacer y que no, decidir si quiere q lo achuches o que comer o que no. Nos enseña que nosotr@s tb, nuestro ideal de agradar o quedar bien, la opinión que tienen de nosotr@s, es tan importante?? Si le agradas a alguien y vas contra ti al agradarle, que dice eso de nosotr@s?? Piensa en que eres libre. Implanta en ti tu respeto. Quédate en un lugar que aporte paz. Para que queremos paz fuera y in****no de pensamientos dentro de nuestra mente.

27/12/2025

Estas fiestas que ahora llegan son de amor y felicidad...
JA... JA... JA...
En la mayoría de las familias nos sentimos que no se nos respeta o que nos obligan a X... por qué??
En Navidad regalate LÍMITES!! Autorespeto y amor propio.
Me contaban en consulta varios casos, en una familia al hijo se le permite comer postre, turrones, coca cola... todo lo que desee y a la hija no xq su madre piensa que tiene sobre peso...
Otras que tienen que Aguantar al tio tontito o a la suegra que no nos respetó, tenemos que generar una ANTICIPACIÓN y preparar nuestra contestación, id con respeto hacía nosotros!! besos

26/12/2025

25/12/2025

25/12/2025

Te deseamos lo mejor posible estas Navidades!

23/12/2025

Et desitge Molt bon Nadal. 🤶🎄🌲🎅
PERÒ RECORDA este Nadal és TEU!! La pressió social, la televisió, les reds socials, el q passa a casa del veí, el merchandising nadalenc ... Tot és un "vuelve a casa por Navidad", "vive la ilusión", "espíritu navideño", "família", "todos a la mesa" ...
Ens bombardegen fins fer-nos sentir DOLOR, incòmodes, SOLS, NO VOLGUTS.
Perquè si hui no em sent sol/ sola el dia nadal sí que ho f**g?? Perquè si no tinc regal, no tinc valor?? Perquè si no em feliciten al pitit d mòbil, no tinc res? Obri els ULLS, la vida és teua.
Moltes famílies envíen la foto però s'ha fet teatre a la taula o han hagut de no ser ells. Oblida't de tradicións amb dolor. NO estàs sol/ NO estàs sola, els dies són iguals (el dissabte és dissabte) , el q canvia és el que ens imposem. VIU MÉS Q MAI!! EL TEU TEMPS ÉS TEU, tu decideixes com sentir-te aquest Nadal.

21/12/2025

🎄🛒 Navidad y compras compulsivas: ¿regalos o emociones?

En Navidad es fácil caer en la presión de comprar más: regalos, cenas, decoraciones…
Pero muchas veces no compramos por necesidad, sino para calmar el estrés, la culpa o las EXPECTATIVAS.

💡 Señales de alerta en estas fechas:

Comprar por impulso “porque es Navidad”

Gastar más de lo planeado

Sentir ansiedad antes de comprar y culpa después

✨ Esta Navidad, recuerda: tu valor no se mide por lo que compras.
Cuidar tu bienestar emocional también es un regalo.

💬 ¿Cómo manejas tus compras navideñas? Te leo.