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10/03/2026

Todo se acomoda fuera cuando se ordena dentro.

23/02/2026

🌳

20/02/2026

Simbólicamente, esta postura representa el acto de elevarse por encima de las propias limitaciones.

El cuerpo adopta una forma que evoca a un ave a punto de emprender vuelo, una parte arraigada y otra proyectada hacia el horizonte.

Esa dualidad habla del equilibrio entre lo terrenal y lo expansivo, entre la fuerza que sostiene y la libertad que impulsa.

19/02/2026

Cuando te alineas por dentro, nada por fuera te descoloca.

05/02/2026

Haz hoy lo mejor que puedas, eso siempre es suficiente.

28/01/2026

Un instante donde el control interno y la calma desafían a la gravedad.

25/01/2026

Nuevo horario de YOGA desde febrero.

Nos vemos en la práctica 🧘‍♀️💜

23/01/2026

La práctica del yoga es un espacio para conectar cuerpo, mente y respiración.

A través de posturas, movimientos conscientes y momentos de quietud, el yoga ayuda a liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y encontrar equilibrio interior.

Es una invitación a escucharnos, vivir el presente y cultivar bienestar físico y emocional. 🧘‍♀️✨

23/01/2026

:

🧘‍♀️ YOGA DE FUERZA 💪
Mejora el tono y la masa muscular

Una práctica dinámica que combina
fuerza, control y consciencia corporal

🔥 PRÓXIMAMENTE EN FEBRERO
✨ ¡Nueva disciplina en el centro!

21/01/2026

19/01/2026

✨Que esta semana nos encuentre con ganas, actitud positiva y la mente abierta a todo lo bueno que puede llegar.

18/01/2026

A veces no necesitamos soltar,
sino dejar de resistir.

El cuerpo guarda lo que no pudo expresarse.
Escucharlo con presencia también es sanación.

Respira. Date espacio. 🌿

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