Dunia González Yoga

21/08/2025

✨ Savasana ✨
La postura de la rendición, del descanso consciente y de dejar que todo se acomode.

La práctica nos recuerda que soltar también es parte del camino.

19/08/2025

Cuando nos invertimos en sirsasana, el mundo se ve distinto.

Descubrimos que la verdadera firmeza surge cuando la fuerza y la confianza se entrelazan.

18/08/2025

En un mundo que confunde apariencia con esencia, perfecto es el cuerpo que simplemente te permite sentir la vida.

18/08/2025

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16/08/2025

✨ ¿Por qué algunos días la práctica se siente “perfecta” y otros “difícil”?

🌿 Cada día es diferente. Tu cuerpo, tu mente y tus emociones cambian, y eso está bien.

Yoga no es exigirte, es acompañarte.

En los días difíciles, enfócate más en la respiración y en disfrutar el momento.

Cada práctica tiene su valor. 🧘‍♀️💛

15/08/2025

En la quietud, todo lo esencial se revela. ✨

14/08/2025

13/08/2025

12/08/2025

No siempre tengo ganas, pero siempre tengo motivos.

12/08/2025

✨

05/08/2025

✨ ¡Regresamos a clases este lunes 11 de agosto! ✨

¿Alguna vez, estando de vacaciones, has sentido ganas de volver a trabajar?

A mí me pasa… pero claro, esto no lo considero un trabajo. Es algo que me llena, me conecta, y me hace feliz compartirlo.

Así que, con mucha ilusión, retomamos nuestras clases de yoga este lunes.

Nos reencontramos en el mat 🧘‍♀️🧘‍♂️

¡Te espero con el corazón abierto y el cuerpo listo para moverse, respirar y descansar!

04/08/2025

🌿 La paz interior no es un destino, es una práctica diaria.

Cada pequeño gesto cuenta; una respiración consciente, un pensamiento amable, un momento presente...✨