Mari Luz Garoz

08/04/2026

¿No puedes contenerte a la provocación de tu pareja?. Y si, sé de lo que hablas porque parece que tuviera una bolita de cristal y saber qué tecla tocar para que todo salte por los aires.
Te invita a subir al ring y tú, sin dudar, aceptas; subes, discutis, peleais y después os mantiene hechos polvo y sin hablaros quizá durante días; tensión en el corazón, ganas de vomitar, quizá el cuerpo en alerta constante...
Hay algo inconsciente que está pilotando tu relación y no tiene nada que ver contigo.

¿Cuándo ha sido la última vez que te has subido al ring con tu pareja? ✍🏻Escríbelo en comentarios.

02/04/2026

¿Te evita?. Habéis discutido¡Otra vez! Y se aparta, te castiga con su silencio, te hace el vacío y tú, llena de culpa, entras en ansiedad.

¿Cuántos días llevais así? ✍🏻 Te leo en comentarios.

31/03/2026

Crees que lo superaste, tu cuerpo sabe que no.
Sigues durmiendo bien, saliendo con amigos y diciéndote que estás mejor; pero hay canciones que no puedes escuchar, lugares a los que no has vuelto, palabras rondando tu cabeza con alguien que ya no está.

Eso no es superarlo.
Has aprendido a cargar.
Superar no es no pensar en esa persona, es que cuando aparezca en tu mente, ya no te duela el pecho.

✍🏻¿En qué parte sigues atascad@? Escríbeme en comentarios.

29/03/2026

¿Cuántas veces más necesitas que te cierren la puerta?
Como mi caballo en el vídeo, tú también estás poniendo toda tu energía en conseguir algo que crees que necesitas; hay una diferencia, él busca comida, quizá tú buscas migajas de atención en una relación que te está dejando vacía.

Has probado a hablarlo, a cambiar tú, a callar para no pelear y dar segundas oportunidades (incluso décimas oportunidades) pero el pomo de la puerta no gira.

Si sientes que ya no te quedan fuerzas para seguir empujando sola: guarda este vídeo para esos momentos donde dudes si volveré a intentarlo.

🛫Compártelo con esa amiga que se está olvidando de sí misma por salvar algo que quizá ya es historia.

🫶🏻No es rendirte ❤️ es elegirte.

29/03/2026

Crees que escuchas, pero no lo haces.
Quizá aún os queréis pero estáis agotados emocionalmente y sin recursos.

Si alguna vez sentiste que discutíais siempre por lo mismo ... guarda este Reel.
👉🏻 Compártelo con quien necesite escucharlo hoy.

28/03/2026

¿Te está pasando en este momento?, ¿Estás iniciando una relación o conociendo a alguien especial y resulta que tienes un " dejavu" ; tú asombrad@ te preguntas, ¿De que me suena esto?.

No es coincidencia, es correspondencia; estás viviendo lo mismo que antes porque te quedó un por resolver. ¡Es tu momento! Puedes hacer que esta nueva relación sea un éxito o puedes firmar el mismo desenlace.¿En qué crees que estás repitiendo?👇🏻 Escribe PATRÓN y te envío una guía de tres pasos para romper el ciclo.

24/03/2026

¿Es amor, o miedo a la incertidumbre del después, a no volver a encontrar pareja, miedo a verte en casa sol@?

¿Cual fué tú sensación cuando rompiste con tu ex? ✍🏻Déjalo en comentarios, puedes estar ayudando a muchas personas.

22/03/2026

¿Qué frase te hubiera gustado escuchar el día que te rompieron el corazón por primera vez?
✍🏻 Déjala en comentarios alguien podría necesitar leerla hoy.

20/03/2026

19/03/2026

Si, se a qué huele el miedo, qué forma tiene y hasta sé cuando aparecerá.
Te hará sentir culpa, mucha culpa, tanta que pareciera estúpido; ¿ Y qué hay de tus noches sin dormir?, ¿ De tu almohada mojada?, ¿De las veces que te perdiste por complacerle y no discutir?

Lo único que necesitas es conocer las distintas etapas en incomodidades que vas a experimentar; si te anticipas a ello, te resultará más fácil; no te olvides de que ¡La información es poder!

Y lo más importante ¡ No tienes que hacerlo sol@!
✍🏻 Comenta RUPTURA y dime en qué fase estás, te enviare el recurso de Primeros auxilios emocionales para gestionar esa fase y las que vienen.

19/03/2026

¿Crees que ha llegado el momento de romper con tu pareja?
Lo quieres, lo amas pero sientes que estáis intentando apagar un incendio que no aminora.
¿Crees que ha llegado la hora de dejar de dar vueltas en círculos y mirar lo que realmente ocurre?
¡Ya no puedes más! Pues ahora es el momento de hacer algo diferente, ¿Por qué ahora? Porque ya te ha dolido lo suficiente y no estás dispuest@ a perderlo.

Ese " ya no puedo más" en realidad es " quiero que me veas". No tienes que seguir intentándolo, ¡ Tienes que hacerlo diferente!.

¿Estás dispuest@ a mirar el fondo ? 👇🏻Sígueme para dejar de ponerle parches a tu relación.
✍🏻Comenta BUCLE y te ayudo a identificar qué hay detrás de esa frase que tanto repetís.

18/03/2026

No tienes que hacer, solo sentir y para eso hace falta ser valiente; valiente por abrir la puerta a la incomodidad, a lo que no te mola porque significa responsabilidad; dejar de exigir, reclamar, demandado, solo tiene una casilla de llegada y es el ÉXITO, tanto si te gusta como si no.

No tienes que hablar o acercarte a esa persona que te causa incomodidad o dolor, lo que hizo te dolió y mucho; se trata de aceptar y dejar ir. Ya no va más contigo, ya no te intoxica, no te hace dependiente del dolor ni de lo que te hubiera gustado que sucediera. Eso sí, tampoco va de pensar o decir; soltar solo puede hacerse desde dentro.

Para ayudarte a hacerlo he creado un taller único para ti, un encuentro totalmente práctico donde vas a poder deshacerte de eso que hoy te molesta o te duele.
📆Sábado 21 marzo
⏰10:00-13:00h
¿Donde? Centro Vanesa Holística, C/Sor Livia Alcorta 2 local. Illescas ( Toledo).

👇🏻🌳Comenta ÁRBOL y te mando la info.