Clínica Altacto Fisioterapia

Clínica Altacto Fisioterapia Tu salud y calidad de vida son nuestro objetivo💪🏽

"Encuentra el origen de la lesión, trátal

Cuando pensamos en el postoperatorio solemos centrarnos en la herida, los puntos o las revisiones médicas…🩹pero pocas ve...
23/09/2025

Cuando pensamos en el postoperatorio solemos centrarnos en la herida, los puntos o las revisiones médicas…🩹pero pocas veces reparamos en algo fundamental: la fisioterapia.

La recuperación después de una cirugía no solo consiste en esperar a que el tiempo haga su trabajo; el movimiento guiado, los ejercicios específicos y las técnicas de rehabilitación marcan la diferencia entre una recuperación lenta y complicada o un proceso más ágil, seguro y con menos secuelas. 💪🏽

👉 En este post queremos compartir contigo 4 beneficios de la fisioterapia en el postoperatorio que casi nunca se mencionan y que, sin embargo, pueden transformar tu manera de vivir la recuperación.

➡️Desliza y descúbrelos.

Respirar bien no es solo cosa de deportistas.🏃‍♂️💨La fisioterapia respiratoria no se limita a entrenamientos de élite o ...
14/09/2025

Respirar bien no es solo cosa de deportistas.🏃‍♂️💨

La fisioterapia respiratoria no se limita a entrenamientos de élite o maratonistas. Personas de todas las edades y condiciones pueden aprovechar sus beneficios para mejorar la salud, recuperar fuerza después de una enfermedad, prevenir complicaciones respiratorias y aumentar la calidad de vida.

➡️Desliza que te contamos más en este post.

El deporte como aliado de tu salud. 💙En Clínica Altacto creemos firmemente en el poder del movimiento. La actividad físi...
27/08/2025

El deporte como aliado de tu salud. 💙

En Clínica Altacto creemos firmemente en el poder del movimiento. La actividad física diaria ayuda a prevenir enfermedades, mejora la circulación, fortalece músculos y articulaciones, y también cuida tu equilibrio emocional.

No importa si es caminar, subir escaleras o practicar tu deporte favorito: cada pequeño movimiento suma. 💪🏽Por eso, siempre animamos a nuestros pacientes a mantener una vida activa y consciente.

Porque el deporte no es solo ejercicio, es vida y bienestar. 🏃🏽‍♀️✨

¿Dolor en la parte externa de la rodilla al correr o montar en bici? 🚴‍♂️🏃‍♀️Podría tratarse del síndrome de la cintilla...
19/08/2025

¿Dolor en la parte externa de la rodilla al correr o montar en bici? 🚴‍♂️🏃‍♀️
Podría tratarse del síndrome de la cintilla iliotibial, una lesión común en deportistas causada por el roce repetitivo de esta banda sobre el fémur.

En Clínica Altacto te ayudamos con un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado para que vuelvas a moverte sin dolor.

Recuerda que: en el deporte, la prevención es la clave; en fisioterapia, un buen diagnóstico es el mejor tratamiento. 💭✨

📲 Pide tu cita a través de mensaje directo en Instagram o al 653 059 534.

¿Te has lesionado un tobillo y crees que solo con reposo basta? ❌ ¡Cuidado! No rehabilitar correctamente un esguince pue...
16/08/2025

¿Te has lesionado un tobillo y crees que solo con reposo basta? ❌ ¡Cuidado! No rehabilitar correctamente un esguince puede traer consecuencias.

👉En este post, si deslizas, te mostramos 4 riesgos de no darle a tu lesión la atención que merece.

💡En Clínica Altacto te esperamos para un diagnóstico y recuperación óptima, evitando complicaciones y ayudándote a volver más fuerte que antes.

¡Agenda de septiembre ABIERTA! 📩

🔍 ¿Dolor o rigidez articular?No siempre es artritis… y saberlo puede ahorrarte mucha preocupación.En muchos casos, se tr...
11/08/2025

🔍 ¿Dolor o rigidez articular?
No siempre es artritis… y saberlo puede ahorrarte mucha preocupación.

En muchos casos, se trata simplemente de falta de movilidad articular, algo que con el tratamiento y los ejercicios adecuados puede mejorar (¡y mucho!).

En Clínica Altacto te ayudamos a detectar la causa real de tu dolor y, si no es artritis, trabajamos contigo con ejercicios y terapia manual para devolverte la libertad de movimiento.

💬 Cuéntanos: ¿alguna vez pensaste que era artritis y resultó ser otra cosa?

🔎 ¿Dolor en la base del pulgar? Podría ser Tenosinovitis de Quervain.🖐️En este post te contamos todo lo que necesitas sa...
28/07/2025

🔎 ¿Dolor en la base del pulgar? Podría ser Tenosinovitis de Quervain.🖐️

En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta molesta lesión:
✅ Qué es
✅ Cuáles son sus síntomas
✅ A quién suele afectar
✅ Y, por supuesto, cómo se trata

La tenosinovitis de Quervain es una inflamación de los tendones del pulgar que puede dificultar movimientos tan simples como abrir un frasco o levantar a tu bebé. Si sientes dolor al mover el pulgar o la muñeca, ¡no lo ignores!

💪 Nuestro fisioterapeuta Jesús te ayudará con el tratamiento más adecuado para aliviar el dolor, reducir la inflamación y recuperar la movilidad.

📍Te esperamos en Clínica Altacto. ¡Comienza tu recuperación hoy!

Durante el embarazo, el cuerpo cambia rápidamente… y eso puede traer ciertas molestias.La buena noticia: ¡la fisioterapi...
24/07/2025

Durante el embarazo, el cuerpo cambia rápidamente… y eso puede traer ciertas molestias.
La buena noticia: ¡la fisioterapia puede ayudarte a aliviarlas de forma segura y efectiva! 💆‍♀️

Entre las patologías más comunes se encuentran:
✔️ Lumbalgia
✔️ Ciática
✔️ Dolor pélvico
✔️ Retención de líquidos
✔️ Túnel carpiano

✨ Con técnicas suaves y personalizadas, podés sentirte mejor y disfrutar más esta etapa.

🚫 No normalices el dolor durante el embarazo.
📅 Agenda tu cita y empecemos a trabajar en tu bienestar desde hoy.

¿Tu cicatriz de cesárea sigue inflamada, con molestias o dura al tacto? Con nuestro tratamiento de radiofrecuencia INDIB...
17/07/2025

¿Tu cicatriz de cesárea sigue inflamada, con molestias o dura al tacto? Con nuestro tratamiento de radiofrecuencia INDIBA, ayudamos a tu cuerpo a regenerarse desde dentro. 🌿💪

🔹 Reduce la inflamación y la fibrosis
🔹 Activa la circulación y el colágeno
🔹 Mejora la elasticidad y apariencia de la piel
🔹 Alivia molestias o tirantez
🔹 Recuperación segura y no invasiva

👩‍⚕️ Ideal a partir de la 3ª semana postparto (con herida cerrada y sin complicaciones).
📅 Sesiones personalizadas según tu recuperación.

💬 Agenda tu valoración y da el siguiente paso hacia una cicatriz más saludable y estética. Tu cuerpo merece cuidado también después del parto.

📍En la clínica lo vemos muy a menudo:La tendinitis del glúteo medio es una patología bastante común, y en este post os c...
13/07/2025

📍En la clínica lo vemos muy a menudo:
La tendinitis del glúteo medio es una patología bastante común, y en este post os compartimos 6 puntos clave que os pueden ayudar a entenderla mejor.

Qué es, por qué aparece, cuáles son sus síntomas más frecuentes y cómo suele abordarse en consulta.

Si has notado molestias en la zona lateral de la cadera, al caminar, subir escaleras o incluso al dormir de lado… este post te puede interesar.

➡️Desliza para leer y guarda la información si te resulta útil.
Y si te sientes identificad@ con estos síntomas, no esperes para coger cita. Cuanto antes empecemos a tratarlo, mejor será la recuperación.

💤 ¿Te duele el hombro al dormir y no sabes por qué?Es más común de lo que parece, y en la mayoría de los casos, el dolor...
06/07/2025

💤 ¿Te duele el hombro al dormir y no sabes por qué?

Es más común de lo que parece, y en la mayoría de los casos, el dolor puede deberse al tendón… o simplemente a la postura. Pero, ¿cómo saber cuál es la causa real? 🤔

Porque dormir debería ser reparador, no una fuente de molestias.

Si este dolor te acompaña por las noches, te ayudamos a encontrar el origen y a tratarlo correctamente.

📍Estamos en Glorieta Fernando Quiñones, S/N. EDIFICIO CENTRIS - Planta Primera, Módulo 2A, 41940 Tomares, Sevilla
📲 Agenda tu cita o escríbenos por WhatsApp al 653 059 534 para contarnos tu caso.

🔍 ¿Dolor en la cadera que nadie entiende? En este post te explicamos los conceptos clave sobre la bursitis de cadera, es...
27/06/2025

🔍 ¿Dolor en la cadera que nadie entiende?

En este post te explicamos los conceptos clave sobre la bursitis de cadera, esa molestia persistente que muchas veces se confunde con otros problemas y termina desesperando a quien la sufre.

⚠️ Si alguna vez has sentido un dolor lateral en la cadera, al caminar, al dormir de lado o incluso al estar mucho rato sentado… este contenido es para ti.

📲 Desliza para entender mejor esta condición tan común como incomprendida y ☎️ coge tu cita si sufres esta patología.

Dirección

Glorieta Fernando Quiñones, S/n. Edificio Centris, Planta 1ª, Módulo 2A
Tomares
41940

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 22:00
Martes 09:00 - 14:00
Miércoles 17:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 14:00

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