Lunes 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Martes 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Miércoles 15:00 - 20:00 Jueves 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:30 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/639163862616374/

Espai Conscient

Casa
España
Torrelles
Espai Conscient

A través del mètode original de Contrology.

Espai Conscient és un espai de benestar ubicat a Baix Llobregat que ofereix Pilates Reformer en grups reduïts, amb un enfocament en la consciència corporal, la cura integral i el tracte proper.

17/11/2025

El Pilates Reformer enforteix el cos des de dins, millora la postura i augmenta la flexibilitat.🥰
👉Un entrenament suau però profund que transforma el moviment.
Cuida’t amb consciència, cuida’t amb Pilates.
Whtsp 666 117 201

12/11/2025

Regala benestar 💜✨
Aquest Nadal, sorprèn amb un detall que va més enllà d’un objecte:
regala pau, cura i moments per reconnectar.
A Espai Conscient trobaràs vals regal per a diferents experiències:
Pilates Reformer, massatge japonès, ritual relax, o packs “benestar complet” per mimar cos i ment.
Un regal original, cuidat i amb ànima… perfecte per a aquella persona especial que s’ho mereix tot ✨
🎁 Demana el teu val personalitzat i te’l preparem amb una presentació preciosa.
📍 Torrelles de Llobregat
📩 Escriu-nos per més informació 666 117 201

10/11/2025

No tens temps? El Reformer és per a tu

Si vas de bòlit, tens mil coses al cap i no trobes un espai per fer esport…
El Pilates Reformer pot ser el teu moment de respir 🙌
✅ 50 minuts que tonifiquen tot el cos
✅ Resultats visibles en flexibilitat i postura
✅ Allibera estrès i tensions
✅ Ideal per a persones que passen moltes hores assegudes
I el millor?
✨ Pots cuidar-te sense sortir de Torrelles.
Aprofita abans o després de la feina, o durant una pausa si fas teletreball.
Vols provar una classe? Escriu-me i t’explico com començar 🤍 whtpp 666 117201
👉 .bcn

09/11/2025

BUSQUEM INSTRUCTORA DE PILATES (Reformer) — Zona Torrelles de Llobregat

A Espai Conscient busquem una instructora de Pilates —amb o sense experiència prèvia— per a incorporació inicial com a suplència de vacances, amb possibilitat real de continuïtat i creixement professional dins del centre.

El que oferim:
• Formació interna en el nostre mètode de treball
• Bon ambient, acompanyament i evolució professional
• Possibilitat d’establir col·laboració estable a mig termini

Requisits imprescindibles:
• Viure a la zona o disposar de vehicle (les classes comencen a les 8.30 h)
• Disponibilitat de dilluns a dijous, matí i tarda
• Persona responsable, puntual i amb bones referències

Perfil ideal:
• Estudiants o graduades en Pilates Reformer, Contrology, Fisioteràpia, CAFD o disciplines afins al moviment i benestar corporal
• Actitud proactiva i ganes d’aprendre i créixer professionalment

📩 Si t’hi veus reflectida i vols formar part d’un espai de treball conscient, proper i professional, envia el teu CV i una breu presentació a: vfstudio.bcn@gmail.com

07/11/2025

Per què enamora el Pilates Reformer?

El Reformer és molt més que una màquina… és una experiència de moviment conscient.
Alguns dels seus beneficis:
✨ Enforteix tot el cos de manera equilibrada
🧠 Millora la connexió cos–ment
🧍‍♀️ Corregeix la postura i l’alineació
💪 Augmenta força profunda i estabilitat
🌿 Ideal per prevenir i alleujar dolors musculars
Vine a descobrir-lo i sentir-ho en el teu propi cos.
Primera classe de prova — gratuïta 💚
Reserva per WhatsApp i et guardo lloc:
📲 666 117 201
👉 .bcn

03/11/2025

Quedan algunas clases con sitio para uno o más personas...consulta el horario que te convenga y puedes sumarte a esta hermosa comunidad "Pilatera".
Espai Conscient , reformer contrology, un espacio cálido, trato personalizado y mucho amor!
Mensaje whtspp al 666 117 201
#

27/10/2025

Aquest 31 d’octubre, vine disfressat/ada i fes-te un selfie terroríficament divertit al vestíbul decorat d’Espai Conscient 📸✨
1) Etiqueta i participa automàticament al ** sorteig de 5 regals especials de Halloween** 🎁
2) Si surts guanyador/a, Pots venir a recollir-los divendres 31 a les 21:30 h o dissabte 1 de novembre a les 12 h.
(Comptarem les etiquetes fins a les 20:30 h de divendres 👀)
Prepara la teva millor màscara o disfressa... i la teva millor rialla (o la teva millor cara d’espant!) 😜🕸️🧛‍♀️

26/10/2025

Aquest 31 d’octubre, vine disfressat/ada i fes-te un selfie terroríficament divertit al vestíbul decorat d’Espai Conscient 📸✨
Etiqueta i participa automàticament al ** sorteig de 5 regals especials de Halloween** 🎁

Pots venir a recollir-los divendres a les 21:30 h o dissabte 1 de novembre a les 12 h.
(Comptarem les etiquetes fins a les 20:30 h de divendres 👀)
Prepara la teva millor màscara o disfressa... i la teva millor rialla (o la teva millor cara d’espant!) 😜🕸️🧛‍♀️

23/10/2025

🙏Clase de prueba miércoles y Jueves. Precio simbólico 10€.
Al suscribirse de descuenta y queda gratis! 👍😎

20/10/2025

🎃 Ens encanta Halloween… i al nostre estudi també es desperta la màgia del Reformer!
Entre fantasmes de molla controlada i bruixes amb equilibri perfecte, preparem una sorpresa per a qui s’atreveixi a posar en el nostre racó més encantat 👀✨
Mou-te, respira i deixa que la teva millor energia faci el seu encanteri 🧘‍♀️💜

Dirección

Calle Sant Pau 3
Torrelles
08629

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Martes	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	15:00 - 20:00
Jueves	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Viernes	08:30 - 12:00

Teléfono

+34666348573

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Conscient publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.