15/02/2026
Mejora de la postura y prevención de lesiones:
El Pilates Reformer en etapa de crecimiento ayuda a crear una base postural sana y consciente.
Entre los 10 y 13 años el cuerpo cambia rápido, y trabajar la alineación, la fuerza profunda y la movilidad:
✨ previene molestias de espalda
✨ mejora la coordinación
✨ crea hábitos corporales saludables para toda la vida
Un entrenamiento respetuoso, seguro y adaptado a su edad 🤍