Lunes 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Martes 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Miércoles 15:00 - 20:00 Jueves 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:30 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/639163862616374/

Espai Conscient

Casa
España
Torrelles
Espai Conscient

A través del mètode original de Contrology.

Espai Conscient és un espai de benestar ubicat a Baix Llobregat que ofereix Pilates Reformer en grups reduïts, amb un enfocament en la consciència corporal, la cura integral i el tracte proper.

15/02/2026

Mejora de la postura y prevención de lesiones:
El Pilates Reformer en etapa de crecimiento ayuda a crear una base postural sana y consciente.
Entre los 10 y 13 años el cuerpo cambia rápido, y trabajar la alineación, la fuerza profunda y la movilidad:
✨ previene molestias de espalda
✨ mejora la coordinación
✨ crea hábitos corporales saludables para toda la vida
Un entrenamiento respetuoso, seguro y adaptado a su edad 🤍

20/01/2026

🌿Que el 2026 nos encuentre más conectados con el cuerpo,
más atentos a la respiración
y más fieles a lo que necesitamos de verdad. 🕉
🫶Espai Conscient sigue siendo ese lugar
donde el bienestar se construye paso a paso, juntas y juntos.

08/01/2026

🙏Empieza 2026 cuidando tu cuerpo
como lo que es:
tu hogar para toda la vida.
Pilates Reformer.🫶
👉Espai Conscient , whtsp 666 117 201

31/12/2025

2025 fue movimiento,
presencia
y muchas historias compartidas.
Gracias por formar parte d’Espai Conscient.

29/12/2025

Resúmen 2025
Así se vive un año en Espai Conscient:
con calma, con cuidado
y con personas que eligen estar.
Espai Conscient, pilates reformer y mucho más...
#2025

11/12/2025

Este sábado y domingo te espero en el Market Navideño !! Cajas de bienestar, un regalo diferente...y más...

22/11/2025

Aquest Nadal, regala una pausa conscient 💫
Les nostres Caixes de Benestar estan creades per emocionarte des del primer moment.
• Xec regal a elecció
• Productes de benestar per cuidar cos i ment
• Caixa elegant, amb detalls en tons càlids 🎁
• Una experiència que perdura més enllà del regal
✨ La bellesa està en regalar temps, cura i presència.
💛 Donem suport al que és proper:
Compra als comerços del poble, regala amb consciència.
whtspp 666 117 201 , Espai Conscient, Pilates reformer i benestar. Torrelles de Llobregat.

19/11/2025

🌿Amb el Pilates Reformer connectes amb el teu cos, tonifiques sense impacte i redueixes dolors del dia a dia.
😍Moviment intel·ligent per sentir-te més forta i equilibrada.
Benestar que es nota a cada sessió.
🫶Ja tens la teva cita? whtsp 666 117 201

17/11/2025

El Pilates Reformer enforteix el cos des de dins, millora la postura i augmenta la flexibilitat.🥰
👉Un entrenament suau però profund que transforma el moviment.
Cuida’t amb consciència, cuida’t amb Pilates.
Whtsp 666 117 201

12/11/2025

Regala benestar 💜✨
Aquest Nadal, sorprèn amb un detall que va més enllà d’un objecte:
regala pau, cura i moments per reconnectar.
A Espai Conscient trobaràs vals regal per a diferents experiències:
Pilates Reformer, massatge japonès, ritual relax, o packs “benestar complet” per mimar cos i ment.
Un regal original, cuidat i amb ànima… perfecte per a aquella persona especial que s’ho mereix tot ✨
🎁 Demana el teu val personalitzat i te’l preparem amb una presentació preciosa.
📍 Torrelles de Llobregat
📩 Escriu-nos per més informació 666 117 201

Dirección

Calle Sant Pau 3
Torrelles
08629

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Martes	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	15:00 - 20:00
Jueves	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Viernes	08:30 - 12:00

Teléfono

+34666348573

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Conscient publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.