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Terapeuta Sole Hernández

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Terapeuta Sole Hernández

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02/07/2024

Hoy te cuento algunos mitos que hay sobre las terapias psicológicas 😯

Recuerda que ir al psicólogo es una forma valiosa de buscar apoyo y trabajar en el bienestar personal, más allá de los estigmas y malentendidos que puedan existir.

No olvides que tu salud mental es fundamental❤️‍🩹 Si necesitas hablar, no dudes en escribirme🤍

27/06/2024

Escríbeme un DM y reserva tu sesión gratuita🗓️

26/06/2024

¿Buscas reconectar sexualmente con tu pareja? Aquí tienes 5 consejos que pueden ayudarte a revitalizar la intimidad y fortalecer vuestro vínculo emocional y físico.💗 **o **oconmipareja

01/05/2024

¿El estrés diario te tiene agobiado/a? Encuentra calma en medio del caos con pequeños momentos de autocuidado. Desde respirar profundamente hasta disfrutar de una taza de té caliente, recuerda que cuidar de ti mismo/a es la mejor solución para enfrentar los desafíos del día a día. ¡Respira, relájate y sigue adelante con fuerza! 💪✨

26/11/2020

Todos podemos hacer nuestros sueños realidad. Que nos limita?, Cuáles son nuestras creencias que no, nos permiten manifestar?
Comencemos por agradecer cada día,...así le damos la bienvenida a nuestros sueños.

24/04/2020

EL MiEDO
Es la emoción más humana más popular el últimos tiempos.
El miedo es supervivencia, elegimos el miedo para no poner en riesgo nuestra vida.
A que le tenemos miedo?, Los miedos están en nuestras creencias, y en vez de enfrentarlos preferimos escondernos para no sufrir. Tener miedo a repetir una situación del pasado por ejemplo o simplemente a algo nuevo pero que sabemos conscientemente que nos puede hacer daño.
Por lo general ese miedo siempre ha existido, nos fue enseñado, viene en nuestro ADN y es nuestro trabajo, reconocerlo, aceptarlo y abrazarlo.
Hazte amigo de tus miedos, y entiende su origen, no huyamos de él y aceptamos y cuando estemos listos enfrentemoslo,no te quedes alli.
Qué es lo peor que puede pasar si lo enfrentamos?
Buda decia: "El mundo está lleno de dolor, que genera sufrimiento. La raíz del sufrimiento es el deseo. Si quieres arrancarte esa clase de dolor, tendrás que arrancarte el deseo"
Amor # miedo # espiritualidad

30/01/2020

Trabajar en nuestra evolución, implica trabajar en la aceptación en nosotros mismos en " TENER UNA AMOROSA Y SANA RELACIÓN CONMIGO".
Desde pequeños, crecemos recibiendo todo tipo de mensaje sobre quiénes somos, que debemos sentir y cómo actuar.
Hay heridas y creencias que han destruido nuestro amor propio y no nos permiten alcanzar nuestras metas y la felicidad que anhelamos.
Trabajar nuestro niño interior, Cuidarlo es de vital importancia para desarrollar el amor hacia nosotros mismos.

23/01/2020

La risa sincera es un espejo de nuestro interior.
Soy Sole Hernández, terapeuta en ThetaHealing, Barras de Acceso a la Conciencia, Sanación Cuántica y Aromatouch. Mi trabajo consiste en ayudarte a encontrar tu misión de vida, tu camino del Alma. La misión de cada uno tiene contenidos específicos e intransferible, cargados de dones únicos y potenciales que solamente cada uno lograría desarrollar.
Te envito a encontrar tu misión, a través de herramientas fundamentales para este proceso.
SER PARA TENER y EL AMOR INCONDICIONAL son la clave❤️❤️❤️

23/01/2020

El ego, esa parte nuestra, quien en su necesidad de sentirnos protegidos, nos hace recrear ese dolor estancado y reprimido que llevamos dentro y bloquea la voz de nuestra alma.
Es hora de conectar con esa gran sabiduría interna que poseemos y que es interrumpida por la inconsciencia de nuestras creencias.

22/01/2020

Te sientes identificado con tus creencias?, Eres consciente de que te impide cumplir tu sueños?Que pasaría y si cambiáramos nuestras creencias limitantes, o simplemente las eliminaramos.
Rompe tus cadenas.
Terapia por Skype o perzonalizadas

22/01/2020

Que son la creencias limitantes?
Son una percepción de la realidad, que nos impide crecer.
-Nadie me quiere
- No sirvo para este trabajo
- No tengo nada en mi que pueda gustar a otra persona
- etc
Tenemos más de 200 creencias y de muchas no somos conscientes, que de igual manera nos limita en nuestra evolución
Cómo se producen esas creencias?
- Alguna experiencia negativa o traumática del pasado
- A nivel genético, fueron trasmitidas a nosotros por nuestro antepasados y se ubican en el centro del cerebro dentro de la glándula pineal
- A nivel histórico, memorias genéticas muy profundas, memorias de lo que hemos visto y han estado con nosotros de generación en generación.

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