16/06/2023
Nuestro compañero, el especialista en marcha nórdica, Isidro López Chacon, viene a valencia para ofrecernos en exclusiva, una formación. Tendrá lugar el próximo 24 de junio en el Parque de cabecera.
Algunos beneficios de la marcha nórdica son:
- Refuerza el sistema inmunitario y aumenta la sensación de bienestar.
- Mejora la coordinación de brazos y piernas.
- Fortalece la musculatura en general, y en los brazos y piernas en particular.
- Dismimuye la grasa corporal.
- Mejora la postura corporal y Fortalece la espalda.
- Beneficioso en el cáncer de mama, esclerosis múltiple, parkinson, problemas de rodilla, etc.
- fortalece el corazón
- Mejora la circulación sanguínea
¿TE LO VAS A PERDER?
Para más información consultanos deportistasoy.com