Lilah Yoga y Meditación

05/06/2025

Horarios de clases de verano en
Julio, desde el día 14, y todo Agosto.
Para apuntarte, o cualquier duda que necesites aclarar contacta por teléfono o por Instagram.
Anímate!!! 🧘🏾‍♀️💜💫

08/05/2025

CONCIERTO Y APERITIVO A FAVOR DE LA ASOCIACIÓN RED DE YOGA ONCOLOGICO

¡Compra tus entradas ya! El aforo es limitado 👉🏻 https://entradium.com/events/concierto-benefico-asociacion-yoga-oncologico

Con la Aperitoche Band Show, ¡Canta y baila en el espectáculo solidario más cercano y divertido de las canciones de tu vida!
Y disfruta de un delicioso picoteo. La entrada incluye una bebida (refresco o cerveza).

La Asociación Red de Yoga Oncologico está formada por un equipo de profesionales que desde 2022 ofrecen sesiones de yoga para personas con cáncer con el objetivo de mejorar su salud física y emocional.
Para permitir que todas las personas en proceso oncológico tengan acceso gratuito a este servicio, desde 2023 la RED está llevando el yoga a las unidades de oncología de diversos hospitales públicos de España.

Cientos de personas se han beneficiado de éstas sesiones en los siguientes hospitales: Hospital de La Paz, Gregorio Marañón y Torrejón de Ardoz en Madrid, Hospital Son Espases y Son Llàtzer en Mallorca, Hospital de Cruces en Bilbao y en los hospitales Vall d'Hebron, Clínic, Mutua Terrassa y Hospital de Mataró en Cataluña.

Si quieres conocer más de nuestras actividades visita www.yogaoncologico.ORG

¡Gracias por ayudarnos a que el yoga llegue a más personas con cáncer!
______

Tenemos también Fila Cero a través de https://yogaoncologico.org/colabora
¡Gracias por hacer posible nuestro trabajo!

07/03/2025

A las puertas de la primavera, en la que empezaremos a recargarnos poco a poco de energía, desde y os podemos anunciar que ya tenemos listo nuestro retiro de verano!!!!! 🌞

En esta ocasión nos reuniremos para 🌞 BAILAR CON EL SOL 🌞, celebrando esa vitalidad que nos aporta la energía solar 💥

📆 Lo haremos los días 6, 7 y 8 de JUNIO en "El Tilo", Ribota de Ordunte 🏡

Si te gusta el plan 😉, contacta con nosotras para reservar tu plaza o pedirnos cualquier información.
💜🩷

05/10/2024

Nuevo curso! ✨️💜🕉
Yoga en

24/06/2024

Yoga en verano 🧘‍♀️🌞🧘🏽‍♂️
En o desde tu casa

29/01/2024

¡¡Volvemos a ofrecer un Encuentro Informativo de YOGA ONCOLÓGICO!!
El viernes 16 de febrero a las 18:30 h en (Castro Urdiales)
Asistencia GRATUITA (Debido a que las plazas son limitadas, contacta con nosotras para reservar la tuya)

En este encuentro daremos a conocer esta terapia complementaria que tanto puede ayudar en un proceso de cáncer. Hablaremos sobre qué es el Yoga Oncológico, quién puede practicarlo, cómo beneficia en las diferentes etapas... y también dedicaremos una parte del encuentro a experimentar como es una sesión de este yoga adaptado, que ya están incoporando en muchos hospitales públicos, gracias, entre otras muchas personas, al trabajo de la Red Internacional de Y.O. .red

Si estás pasando por ello, o lo has hecho hace poco, y quieres informarte, si acompañas a alguien con esta enfermedad ó si eres personal sanitario y tienes interés, acude a este encuentro, confirmando tu asistencia.

Si conoces a alguien en estas situaciones, comparte y difunde la información para que llegue al mayor número de gente posible.

Contacta también para cualquier duda que puedas tener antes de acudir.

Os esperamos 🙏🏽💜

18/09/2023

🕉️Clase de prueba gratuita🙏🧘🏽

Reserva tu asistencia. Empieza a cuidarte por fuera y por dentro. Recupera el equilibrio.

29/08/2023

No se cómo ha pasado pero solo quedan 3 días de agosto!!! 🫨🤣
Así que, ya están listos los horarios para comenzar el nuevo curso!!!
De nuevo, muchísimas gracias a y a por su cofianza 🙏🏽💞.

Si estás en o cerquita, tanto si ya practicas yoga como si te apetece probarlo por primera vez, te animo a venir y disfrutar de todos sus beneficios.

Tienes diferentes días y horarios para elegir. Puedes venir todo el mes o también hay opciones si, por ejemplo, trabajas a turnos.
También puedes venir uno o dos días a la semana.

Coméntanos todas tus necesidades y hablamos 😉

Te esperamos!!! 💜

27/08/2023

Te propongo un fin de semana para dar una gran bienvenida al otoño con este retiro, celebrando Mabon, el equinoccio de otoño 🍁, con mucha Magia 🪄 y Equilibrio ⚖️.

Será un retiro con poquitas plazas, para crear un espacio íntimo y poder recogernos y conectar un poco más con nuestro interior en esta etapa en la que comenzamos a ir más hacia dentro 🌀.

En un entorno tranquilo, cerca de la naturaleza 🌳, de la que podremos disfrutar además de compartir sesiones de yoga, meditación, un taller de herbolaria mágica,... entre otras actividades 🎁❔

Podrás elegir alojarte en habitación privada o compartida 🏡, y en el precio se incluye una deliciosa comida casera y las actividades indicadas en el programa, que estaré encantada de enviarte en el caso de que te interese la propuesta.

También puedes contactarme para cualquier otra información que necesites, o para las dudas o sugerencias que te puedan surgir.
💜✨

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30/07/2023

Llegan unas semanas de deseado descanso!! 🧘🏽‍♀️🏖
Aunque antes, si buscas planes para el final del verano, aquí dejo uno para despedirlo y dar una gran bienvenida al otoño🍁.
Este será un retiro con poquitas plazas, para recogernos y prepararnos de forma mágica y con equilibrio para esa época en la que comenzamos a ir un poco más hacia dentro ❤️‍🩹
Iré contando más detalles y sorpresas ✨️...pero si te ha llamado la atención y/o tienes alguna pegunta solo tienes que contactarme.

(Estaré algo desconectada pero prometo responder lo antes posible 🙏🏽)

17/06/2023

Seguimos con las reservas para este Retiro maravilloso que estamos preparando!! 💞

Tienes diferentes opciones para alojarte en hab. individual o compartida, para disfrutar de días sueltos o del retiro completo.

Puedes consultarnos cualquier necesidad que te surja.
Si te resuena, contacta para reservar y preguntarnos lo que quieras.

✨️🙏🏽✨️

01/06/2023

Así que...a vivir todos los momentos...porque puede ser cualquiera de ellos ✨️✨️✨️