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Dayananda Yoga

Casa
España
Alicante
Dayananda Yoga

Dayananda Yoga, Centro de Yoga y Meditacion con Lauta Montes-Tallón. Creadora del método YIN GONG FLOW.

Acompaño a mujeres a equilibrar
cuerpo, mente y emociones con Yoga,
Gong, Ayurveda y Senderismo »

07/08/2025

✨Una de las cosas que más disfruto cuando estoy de vacaciones: hacer mi práctica de yoga con calma, sin prisas…
🌿Rodeada de naturaleza, de paz, de sonidos nuevos…
🧘‍♀️Este momento es solo mío, para volver al cuerpo, respirar profundo y reconectar con lo que realmente importa.

Practicar yoga en lugares diferentes me hace sentir presente, viva y en armonía con todo lo que me rodea 💚

👉🏼¿Tú también buscas momentos así cuando viajas?

30/07/2025

Bailo contigo, verde mi corazón, suspiro julio.

Brillas radiante, y siento libertad, vuelan abejas.

Eres Monstera, te reconozco ahora, mi mariposa.

Olerte quiero, posarme junto a ti, te amo en verano.

¿Te gustaría poder expresarte mejor y desarrollar tu creatividad?
¿Te encantaría escribir con más alma, conectar contigo o con los demás desde otro lugar? Yo puedo ayudarte ♥️

24/07/2025

✨ Cuando la naturaleza respira contigo… algo dentro renace ✨
Este lugar en Riópar no solo es un paraíso escondido, es un espacio para reconectar contigo misma. 🌿💧

Un retiro donde sentir, compartir, descansar y volver a ti.

💫 Renace en el río.
Libérate. Respira. Reconecta.
¿Te atreves a dar ese paso?

👉 Reserva tu plaza aquí:
https://dayananda.es/renacer-en-el-rio/

📲 Más info en
💌 WhatsApp: 682 756 633

22/07/2025

✨ Este será tu refugio. Tu templo. Tu renacer.
Imagina despertar aquí… rodeada de naturaleza, con el sol acariciándote la piel, el sonido del bosque y el corazón en calma. 🌿

🏡 Esta casa en Riópar será el escenario de Renacer en el Río, un retiro de 3 días para reconectar contigo, soltar lo que pesa y llenarte de vida.

Un lugar mágico entre montañas, río y silencio… donde todo empieza a tener sentido otra vez. 💫

👉 ¿Te atreves a renacer?
Reserva tu plaza aquí:
🔗 dayananda.es/renacer-en-el-rio
📲
💌 WhatsApp: 682 756 633

11/07/2025

✨🌊 En el kin maya, el calendario cíclico que conecta con el universo… yo soy Mono Azul 💙🙊

🌀 “Yo unifico con el fin de jugar, atrayendo la ilusión. Sello el proceso de la magia con el tono magnético del propósito. Me guía mi propio poder duplicado.”

¿Y sabes qué? La vida me recuerda cada día que, como un mono que salta de rama en rama, lo importante es jugar, reír y disfrutar de las pequeñas cosas.

09/07/2025

¿Sabías que el yoga puede abrir espacios en tu cuerpo y en tu mente que ni imaginabas? 💫

En la foto estoy en una variación de Ustrasana, la postura del camello.
Esta postura trabaja la apertura profunda del pecho, estira hombros y flexores de cadera, y además en su variante lateral alarga y libera toda la zona del costado.

✨ ¿Qué consigues con ella?
✔️ Mejorar tu capacidad respiratoria.
✔️ Abrir el corazón y soltar bloqueos emocionales.
✔️ Ganar flexibilidad en la columna y sentir más libertad en el cuerpo.
✔️ Activar tu energía y sentirte más ligera y expansiva.

💚 En el retiro en Riópar (12-14 septiembre) vas a explorar posturas como esta, reconectar con tu cuerpo y recargar energía en plena naturaleza.

💌 Escríbeme y reserva tu plaza… ¡son limitadas y vuelan!

07/07/2025

Tres días mágicos para despertar tu cuerpo, abrir tu corazón y vibrar al ritmo de la naturaleza.

🌳 ¿Qué vivirás?
• Meditación en movimiento y baños de bosque
• Terapias de sonido y rituales que transforman
• Prácticas de yoga conscientes
• ⁠Senderismo
• Meditaciones profundas y baños de gong envolventes
• Río, montaña, piscina… y una tribu que te acompaña
• Comida casera, deliciosa y hecha con mucho amor
• Espacios para el descanso, el silencio y la escucha interna
• Conexión auténtica contigo y con los demás

💫 Un retiro para sentir, compartir, descansar y volver a ti.
Un viaje para que sueltes, te liberes y recuerdes quién eres.

👉 ¿Te atreves a renacer?
Reserva tu plaza o pide más info:
📲
💌 WhatsApp: 682 756 633

01/07/2025

¿Sabías que caminar por la montaña no solo fortalece tus piernas, sino que también limpia tu mente y recarga tu energía? 💪💚
El senderismo es esa actividad que conecta cada paso con tu respiración, te hace sentir más viva y te recuerda que el cuerpo está hecho para moverse, ¡y para disfrutar!

La naturaleza tiene un poder brutal: te enseña a bajar el ritmo, a mirar el paisaje y a valorar cada momento. Y si encima el paisaje es como el de la foto… 😍 Sí, es Riopar. Un paraíso escondido que parece sacado de un cuento.

👀 Y ojo, porque muy pronto os contaré noticias súper emocionantes relacionadas con este lugar… ¡Atentos!

👉🏼 Cuéntame, ¿eres más de monte o de playa?

27/06/2025

✨ Una red perfecta. Una araña en el centro. Y un mensaje claro:

Nada en la vida se construye sin constancia.

Las arañas no esperan que la comida les llegue sola. Tejen. Pacientemente. Con estrategia. Con intención. Y si la red se rompe… vuelven a empezar. Porque su poder está en su habilidad para crear, resistir y persistir.

🔮 En muchas culturas, la araña representa el emprendimiento, la abundancia y la capacidad de alcanzar metas a base de esfuerzo. ¿No es eso exactamente lo que necesitamos en la vida?

Cada hilo de esa tela es como cada paso que damos en nuestro camino: aunque parezcan pequeños o invisibles, sostienen nuestros sueños.

🕸️ Pregunta del día:
¿Estás tejiendo tu red este verano o estás esperando a que algo caiga en ella?

25/06/2025

✨ Cuando el sonido lo dice todo… ✨
A veces no hacen falta palabras, solo dejarse envolver por la vibración, soltar el control y permitir que el cuerpo se exprese.
En esta sesión, nuestra alumna no solo descansó… se reconectó.
Porque el descanso profundo también es una forma de sanar,
y el silencio, cuando se acompaña de sonido consciente,
se convierte en un refugio.

Los cuencos tibetanos no solo suenan, resuenan.

Dirección

Alicante

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
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Teléfono

+34682756633

Página web

http://www.dayananda.es/

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