Angel Guerrero Psicólogo

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🧠|Psicólogo especialista en adolescencia
🧑‍🧑‍🧒‍🧒|Mas de 25 años ayudando a famillias
🤝|Te ayudo a conseguir la mejor version de tu adolescente
🧑‍🧑‍🧒‍🧒|Programa ParentMind Adolescentes Servicios deportivos especializados:
- asesoramiento o coaching psicológico dirigido a toda persona, en edad infantil o adulta, que desee potenciar todos sus recursos tanto a nivel personal, profesional o deportivo
- organización de eventos de padel: pools, mixings y torneos
- material deportivo

02/01/2026

Padres “modernos” = padres superados

Padres de ahora, despertad !

El adolescente de hoy no nace débil, lo hacéis vosotros.

Con el móvil como niñera y el “te entiendo cariño”, les quitáis la oportunidad de tropezar y levantarse.

¿Queréis verlos fuertes? Dejad que se enfrenten al rechazo, a la frustración sin filtro…

La verdadera deficiencia no es de tiempo, es de valor: tenemos miedo de que lloren y terminamos criando seres que no saben qué hacer cuando el mundo sí les hace daño.

¿Seguimos así o empezamos a ser de nuevo autoridad?

23/12/2025

👉🏻El Duelo del “Hijo Niño”

¿Por qué ser padre de un adolescente es el reto psicológico definitivo?

🧠 Desde el punto de vista psicológico, la adolescencia no es solo una fase de “rebeldía”; es una metamorfosis neurológica y emocional.

Esto deja a los padres en una posición difícil: el duelo

Tienes que despedirte del niño que fue para poder conocer al adulto que está naciendo.

Analizo contigo uno de los errores psicológicos más comunes que cometemos los padres en esta etapa:

❌ ERROR: Seguir siendo el “CONDUCTOR” en lugar de convertirse en el “PILOTO”

Tú tenías las manos en el volante. Tú decidías la velocidad, la ruta y dónde se paraba. El niño iba atrás, seguro, pero pasivo.

El error es intentar mantener ese nivel de microgestión cuando ellos biológicamente gritan autonomía.

✅ SOLUCIÓN: cambio de rol.

Ahora tu hijo se ha pasado al asiento del conductor. Él tiene el volante (su vida). Tú estás al lado con el mapa.

Tu trabajo es decir: “Cuidado, hay una curva peligrosa ahí delante” o “Creo que por aquí hay mucho tráfico”.

Pero si él decide no girar, él conduce.

Tú estás ahí para ayudarle a recalcular la ruta si se pierde, no para quitarle el volante (a menos que vaya hacia un precipicio mortal).

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Si eres padre o madre de un adolescente RECUERDA que él está cambiando y que debes evolucionar con él.

10/10/2025

La salud mental … una gran paradoja

La mayoría coincide en su importancia pero solo una minoría invierte en ello de forma responsable.

Las pseudoterapias, los psicofarmacos y los gurús de turno tienen cabida en una sociedad acritica y acomodaticia, asumiendo un rol pasivo y dependiente.

Las enfermedades y trastornos tienden a cronificarse, y la industria médica y farmacéutica se enriquece con tratamientos paliativos.

Ser una persona mentalmente saludable exige tomar decisiones, no hay otra. Y algunas de ellas, incómodas.

Situación de terapia:

Ella: “ mi marido suele llegar tarde del trabajo y me reclama que le haga la cena”

Psicólogo : “ ¿y tú qué haces? “

Ella: “ aunque yo también tengo trabajo todo el día y acabo agotada, me levanto y le hago la cena “

No es fácil pero nadie se hará cargo de ti,

cuídate, invierte en ti

30/06/2025

¡CAMPEÓN DE ANDALUCÍA!

Este sería el titular más tentador pero…

Y si no se gana?
Y si los esfuerzos no tienen tal recompensa?
Y si..?

Como psicólogo deportivo me dedico a entrenar la derrota, la tolerancia al error, el levantarse después de la caída. Y por supuesto, a aprender a ganar y a trabajar valores más allá de los deportivos.

Pero cuando se gana, el equipo se refuerza y todo tiene más sentido.

Para que un equipo deportivo alcance su máximo rendimiento, se necesita mucho más que talento individual. Es una combinación de varios factores que se refuerzan mutuamente.

Aquí van algunas claves esenciales:

1. *Comunicación efectiva*: Un equipo que se comunica con claridad y confianza puede tomar decisiones más rápidas, resolver conflictos y mantenerse unido en momentos difíciles.

2. *Confianza y cohesión*: La confianza mutua es vital. Cuando los jugadores creen en sus compañeros y en el cuerpo técnico, están dispuestos a asumir riesgos y a trabajar con más compromiso.

3. *Liderazgo sólido*: Un líder, ya sea un entrenador o un jugador clave, debe inspirar, motivar y marcar el camino. No se trata solo de dar órdenes, sino de servir como ejemplo.

4. *Roles bien definidos*: Cada miembro del equipo debe saber exactamente qué se espera de él. Esto reduce la confusión y permite que cada uno aproveche sus fortalezas.

5. *Objetivos claros y compartidos*: Si todos reman hacia el mismo objetivo, es más probable alcanzar el éxito. Un equipo sin una meta común pierde rumbo fácilmente.

6. *Preparación física y mental*: La condición física debe estar al más alto nivel, pero también la preparación psicológica: concentración, gestión de presión, resiliencia.

7. *Cultura de mejora continua*: Los equipos que no se conforman, que analizan sus errores y buscan siempre mejorar, son los que evolucionan y se mantienen en la cima.

A seguir sumando experiencias y aprendizajes 🧠💪

23/05/2025

🧠💬 ¡ParentMind ahora también en Facebook!
ÚNETE A NUESTRO GRUPO PRIVADO

Ser mamá o papá de un adolescente es como armar un mueble sin instrucciones… y sin tornillos. 🪛😅 Pero no tienes que hacerlo solo.

🎯 En nuestro nuevo grupo de Facebook encontrarás:
👥 Otros padres que están en las mismas
🧘‍♀️ Espacio seguro (sin juicios, ni “yo en tu lugar…”)
📚 Tips de nuestro psicólogo
🎤 Charlas exclusivas y respuestas a tus dudas
😌 Mucha empatía y cero drama

🔐 Es un grupo privado, porque la educación se habla mejor entre quienes entienden el caos.

Menos culpa. Más comprensión. Más ParentMind. 💜

👉 Búscanos en Facebook como “ParentMind Adolescentes”
o pincha el link para unirte.

https://www.facebook.com/groups/683570030951632/?ref=share

12/05/2025

Compañeros, amigos y personas que siempre me habéis acompañado…

Os presento PARENTMIND.

La psicología es mi profesión y la formación mi vocación.

Llevo 25 años dedicado al tratamiento de trastornos y actitudes problemáticas, y ya es momento de dedicar tiempo a la “siembra” de actitudes y de valores comprometidos con la educación.

Y en concreto, con la educación de nuestros hijos.

En realidad, no es fácil educar. Para qué engañarnos.

Con ParentMind estoy creando un espacio donde te damos las herramientas y el acompañamiento que mereces.

Porque ningún padre o madre debería educar en soledad.

He creado un grupo solo para padres comprometidos, si estás interesado entra sin compromiso

https://www.facebook.com/groups/683570030951632/?ref=share

15/04/2025

Situación de terapia con padres de adolescentes

Padres: “ antes hablábamos de sus cosas pero ahora parece que está encerrado en su mundo “.

Psicólogo: “ ¿cómo os sentís cuando no responde como esperáis?”

Padres: “ Frustrados, como si estuviéramos fallando”

Psicólogo: “ Tal vez no se trata de insistir sino de estar presentes ¿y sí solo dejáis la puerta abierta?”

Y a vosotros, ¿qué os funciona?

Address

Website

http://parentmind.es/

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