Mar Martínez Fernandez -Blog de neurociencia

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Acompañante en Bioneuroemocion .Salud alternativa y conflictos interpersonales

09/08/2025

En la madurez quieres recobrar tú esencia

04/08/2025

30/07/2025

Por miedo e inseguridad

26/07/2025

Quédate donde sea mutuo,no obligues a nadie

20/07/2025

Doy fé

17/07/2025

La mayor carcel es vivir esclavo de nuestras creencias

12/07/2025

No idealicemos,sanar necesita su tiempo.Cambiar patrones que entorpecen nuestro crecimiento,tomar conciencia que nuestra percepción está muy condicionada por nuestros entorno familiar y social.Date tu tiempo, sanar no es lineal

06/07/2025

El día que se tome la salud de forma INTEGRAL se hará un gran avance a la hora de la recuperación de un individuo.Un individuo no sólo se recupera con una pastilla u operación, sino se aborda desde el ángulo médico, biológico y emocional ,la salud estará limitada. Las celulas se alimentan de nuestros pensamientos y emociones, de nuestra calidad de vida,el estrés es el mayor veneno , conductual , .

01/07/2025

La enfermedad tiene tanto un componente físico como emocional

20/06/2025

Salvo con personas mayores, Cuando el hijo se hace cargo de su familia

A veces, sin pedirlo, un hijo se convierte en padre de su propia madre, en pareja emocional de quien debió sostenerlo, en adulto antes de tiempo. Aprende a leer silencios, a intuir tristezas, a calmar tormentas que no le pertenecen. No porque quiera… sino porque alguien tenía que hacerlo.

En muchas familias, el niño crece entre responsabilidades invisibles. No lleva aún mochila escolar, pero ya carga culpas, ausencias y heridas ajenas. Se convierte en sostén emocional, en pacificador, en cuidador. No juega, no pregunta, no se permite necesitar. Aprende que su valor radica en lo que da, no en lo que es.

Este hijo no se hace cargo por madurez, sino por desbalance. No por fuerza, sino por falta de opción. Y lo peor: muchos ni siquiera lo notan. “Siempre fue muy fuerte”, dicen. Pero la fortaleza no es salud. La responsabilidad precoz no es virtud, es herida silenciosa.

Sanar este lugar implica nombrarlo, entender que nadie debió vivir al revés. Que ningún niño debería apagar su infancia para encender los fuegos de otros. Sanar es volver a ocupar el lugar que nunca debió cederse. Y desde ahí, quizás por primera vez, descansar.

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